ما هي أعراض مرض السكري لدى الرجال مما لا شك فيه أن عدد المصابين بمرض السكري قد زاد بشكل كبير في العديد من البلدان مؤخرًا، وقد أصيب عدد كبير من الأشخاص بهذا المرض في وقت قصير وخاصة مرض السكري من النوع 2.
وهو ما انتشر إلى حد كبير بين جميع أفراد المجتمع من رجال ونساء وأطفال، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن الزيادة في معدل الإصابة بمرض السكري في الآونة الأخيرة تصيب الرجال أكثر من غيرهم، لذا فإن الاهتمام بالنظام الغذائي للرجال هو الأكثر مهم في الفترة الحالية، لتجنب المخاطر التي قد تسبب لهم.
خطورة الإصابة بمرض السكر على الجسم
- يعتبر مرض السكري من الأمراض التي تسبب العديد من الأعراض لدى المرضى، ولكن هناك أعراض تظهر عند كلا الجنسين، على سبيل المثال، تصيب الأوعية الدموية والأعصاب بشكل عام.
- وأعراض أخرى تختلف من جنس لآخر، حيث أن كل نوع يتميز بأعراضه دون الآخر، وفي كلتا الحالتين من الضروري الإسراع ببدء العلاج الإلزامي.
- يشعر الشخص أيضًا بأنه غير قادر على الحركة ويمكن أن يكون لهذا تأثير عميق على الجهاز التناسلي وربما إذا كان مستوى السكر مرتفعًا فإنه يؤثر على الرؤية.
إقرأ أيضاً: فوائد التمر لمرض السكري
الأعراض الشائعة لمرضى السكر
الأعراض الشائعة التي تظهر في كلا الجنسين بالتساوي دون أي اختلافات بينهما وهذه الأعراض هي:
- يزيد الشعور بالراحة والدوخة بشكل ملحوظ.
- زيادة الشعور بالجوع المستمر.
- الشعور المستمر بالعطش.
- زيادة معدل التبول، أي عدد مرات التبول في اليوم، وقد يستيقظ مريض السكر بالليل للتبول، بالإضافة إلى زيادة كمية البول التي تفرز.
- فقدان الوزن بشكل كبير وتدهور عام في الصحة.
- قد يعاني المريض من الإرهاق والشعور بالنعاس المستمر.
ما هي أعراض مرض السكري عند الرجال؟
هذه الأعراض شائعة فقط عند الرجال المصابين بالسكري ولم تحدث أبدًا عند النساء ويمكن لهذه الأعراض تشخيص مرض السكري لدى الرجال وهذه الأعراض هي:
الضعف الجنسي لدى الرجال
- تعتبر هذه المشكلة من أخطر المشاكل وأكثرها شيوعاً التي يمكن أن يواجهها مريض السكر بسبب العوامل العديدة التي تسببها.
- أحد هذه العوامل هو أن مرض السكري يسبب خللاً في الأعضاء التناسلية يسبب الانتصاب، لذلك يعاني معظم الرجال المصابين بمرض السكر من هذه المشكلة.
القذف إلى الوراء
- كما تعتبر من أخطر المشاكل التي تصيب الرجال المصابين بالسكري وهي ارتداد الحيوانات المنوية إلى المثانة بعد القذف ويمكن ملاحظة ذلك من خلال الكشف عن كمية الحيوانات المنوية بعد القذف.
إقرئي أيضاً: 8 طرق للوقاية من مرض السكري في الدم والبول
اضطرابات المسالك البولية
- وتتجلى هذه المشكلة في حدوث العديد من الاضطرابات التي تصيب الرجال المصابين بالسكري، ومنها كثرة التبول بشكل عام وزيادة نشاط المثانة.
انتشار الفطريات التناسلية
- يسبب داء السكري عند الرجال بعض المخاطر، وهي زيادة عدد الفطريات في الأعضاء التناسلية وخاصة في العضو الذكري، ومن أشهر الأعراض التي تسببها الفطريات:
- ظهور روائح كريهة.
- احمرار في الأعضاء التناسلية.
- تغير لون جلد القضيب إلى اللون الأبيض.
- الشعور بالألم في العلاقة الزوجية.
طرق الوقاية من مرض السكري لدى الرجال
هناك عدة طرق يمكن للشخص اتباعها للوقاية من تطور مرض السكري ويتم عرض هذه الطرق في النقاط التالية:
الإقلاع عن التدخين والابتعاد عنه
- يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع نسبة السكر في الدم.
- لذا يجب الابتعاد عن التدخين ومن حولك من المدخنين
ابتعد عن الوجبات السريعة
- الوجبات السريعة من الأطعمة التي لا تتطلب وقتًا للتحضير وتحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.
- وعندما تأكله، يتسبب ذلك في انخفاض نسبة السكر في الدم وتصبح مصابًا بمرض السكري
اشرب قهوه
- إن شرب القهوة يعادل فنجانين في اليوم بدون سكر
- يساعد في الوقاية من مرض السكري لأن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة
حمية
- من أهم الأشياء التي تحقق النتائج هو الالتزام بالنظام الغذائي.
- لأنه يخفف الوزن ويساعد على إفراز هرمون الأنسولين الذي يتحكم في نسبة السكر في الدم
تجنب الحلويات والسكر
- يعد تناول الحلويات والسكر من العوامل التي تزيد من مستوى السكر وتمنع خلايا الجسم من إفراز هرمون الأنسولين
الأنشطة الرياضية
- التمرين من الأشياء الضرورية والمهمة التي تساعد الشخص في الحفاظ على وزن مثالي ويمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.
اشرب الكثير من الماء
- اشرب الماء في جميع الأوقات وابتعد عن المشروبات الغازية.
- أو المشروبات التي تحتوي على السكر فهي ترفع السكر بسرعة كبيرة لذا يجب تجنبها.
زيادة الوزن
- زيادة الوزن من الأسباب الرئيسية لأنه يجلس طوال الوقت ويزداد وزنه.
- يجب إنقاص الوزن، لأنه إذا فقد وزنه، فسيكون أكثر قدرة على محاربة مرض السكري.
إقرأ أيضاً: فوائد العسل لمرضى السكر
شرحنا في مقالنا مخاطر مرض السكري لدى الرجال والمضاعفات التي تنشأ عن الإصابة به سواء كان يؤثر على الجهاز الهضمي أو الجهاز التناسلي أو الجهاز العصبي.
لذلك، قمنا بشرح العديد من النصائح والإرشادات التي يمكنك اتباعها لضمان صحتك.