علاج الدوخة وزغللة العين

علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، وهي لحظات مرهقة للغاية قد يمر بها الشخص عندما يستيقظ من النوم، ويمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة للعديد من الأمراض.

ولكي يتخلص الشخص منها لا بد من معرفة السبب الجذري للعلاج، لذلك سنتعرف في هذا المقال، من خلال موقع جديد اليوم، على طرق تقليل الدوار والارتباك والأسباب التي يمكن يؤدي.

علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية

هناك عدة علاجات طبيعية للدوخة وتشوش الرؤية يمكن استخدامها حتى يرى المريض الطبيب ويتم تشخيص الحالة بدقة، ومن هذه الأعشاب ما يلي:

ولا تفوت قراءة مقالنا: أسباب الصداع والدوخة وعدم وضوح الرؤية

شاي أخضر

يحتوي الشاي الأخضر على فيتامينات مهمة أهمها فيتامين ج وفيتامين هـ.
كما أنه يحتوي على الكروماتين والزياكسانثين وعدد من مضادات الأكسدة.
كل هذا يساعد على حماية أنسجة العين من العديد من الأمراض أهمها الجلوكوما.

عشب التوت

يعتبر التوت من أهم الأعشاب الصينية التي تلعب دورًا مهمًا في صحة العين.
التوت الأحمر على شكل ماسي، مما يؤكد دوره في حماية العين وتحسين الرؤية وعلاج جفاف العين.
كما أنه يعمل على منع التنكس البقعي أو العيون المصابة باعتلال الشبكية السكري.

زهرة الاقحوان

تحتوي زهرة الأقحوان على بيتا كاروتين وكذلك فيتامين ب.
لذلك فهو من الأعشاب المفيدة جدا للعيون وخاصة للنزيف.

العادات الصحية لعلاج عدم وضوح الرؤية والدوخة

هناك مجموعة من العادات السيئة التي تسبب الدوار وعدم وضوح الرؤية، ويكررها الشخص بشكل يومي، ولكن إذا توقفت عنها، فهي علاج للدوخة وتشوش الرؤية، ومن أهم هذه التغييرات ما يلي:

من الضروري أن يستريح الشخص مستلقياً على ظهره وعيناه مفتوحتان لمدة 15 دقيقة على الأقل.
أيضًا، يجب أن تشرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
الإقلاع عن الكحوليات والإقلاع عن التدخين.
تقليل التوتر والقلق وتجنب الضغوطات.
احصل على ساعات نوم كافية كل يوم.
استمر في ممارسة الرياضة للحفاظ على توازن جسمك.
قم ببعض تمارين العين التي تساعد عينيك على الراحة، خاصة أثناء فترة العمل لمدة 30 دقيقة تقريبًا، مثل لف عينيك في جميع الاتجاهات مع إغلاق جفونك.
من بين علاجات الدوخة وعدم وضوح الرؤية، يغلق الشخص عينيه لمدة 10 دقائق كل ساعة.
تأكد من ممارسة التأمل.

أسباب عدم وضوح الرؤية والدوخة

إذا لم تتوقف الرؤية الضبابية والدوخة أو تتحسن بعد تحسين العادات اليومية، فيجب تحديد السبب الكامن وراء المشكلة بحيث يمكن علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، وتشمل هذه الأسباب ما يلي:

انخفاض سكر الدم

يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى معاناة الشخص من عدم وضوح الرؤية والدوخة.
وذلك لأن الجلوكوز هو الوقود الرئيسي للدماغ، وبمجرد انخفاضه تظهر العديد من الأعراض.
تشمل هذه الأعراض التعرق والدوخة وعدم وضوح الرؤية والخفقان وشحوب الجلد.

ضغط دم منخفض

عندما ينخفض ضغط الدم عن 60/90 ملم زئبق، يعاني المريض من أعراض كثيرة.
وتشمل هذه الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية والشعور بالضيق العام وقد يعاني المريض من الإغماء.

لا تتردد في زيارة مقالتنا: تجربتي مع طنين الأذن والعمى

أسباب أقل شيوعًا للدوخة وتشوش الرؤية

هناك أسباب غير اعتيادية للتعرف عليها وعلاجها وهي علاج الدوار وتشوش الرؤية، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

تصلب متعدد

يسبب التصلب المتعدد التهاب العصب الذي يربط العين بالدماغ.
يتسبب هذا في عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوحها، وكل ذلك يسبب الدوار.
يسبب التصلب المتعدد أيضًا الألم عند تحريك العين.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب التصلب المتعدد اضطرابات في التوازن، والتوعك، ومشاكل في الأمعاء والمثانة، وأعراض أخرى.

التهاب التيه

التهاب تيه الأذن هو التهاب يصيب الأذن الداخلية، وخاصة جزء المركز السمعي داخل الأذن.
في معظم الحالات، لا يستطيع الطبيب تحديد السبب الذي يؤدي إلى التهاب التيه لأنه ناتج عن عدوى فيروسية.
ومن أهم الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية وآلام الأذن وإفرازات الأذن ومشاكل الجسم واختلال التوازن وطنين الأذن والغثيان.

التهاب العصب الدهليزي

مع التهاب شديد في العصب الدهليزي، أعراضه هي الدوخة وضعف الرؤية.
كما توجد مجموعة من الأعراض الأخرى منها الغثيان والقيء وفقدان توازن الجسم، وقد يعاني المريض من مشاكل في الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.

نوبة دماغية

الظهور المفاجئ للدوخة وعدم وضوح الرؤية هو أحد أهم أعراض السكتة الدماغية.
لذلك من الضروري التوجه إلى الطبيب فورًا.
هناك أعراض أخرى، مثل فقدان التوازن، وخدر في يد واحدة، وتداخل الكلام.

الحالات التي تتطلب تدخل الطبيب

هناك بعض الحالات التي يكون فيها التدخل الفوري من قبل الطبيب ضروريًا حتى يتمكن من علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية من خلال معالجة السبب الأساسي، وتشمل هذه الحالات ما يلي:

الرؤية ضبابية للغاية ولا تنتهي أبدًا.
خدر في ذراع واحدة أو ألم.
يعاني من صداع شديد.
الشعور بالغثيان
عدم القدرة على التنفس مع ألم في الصدر.
وجود ثقل أو ضغط.

يمكنك أيضًا التعرف على: التهاب الأذن الوسطى والدوار .. الأسباب والعلاج

لذلك، في هذا المقال تعرفنا على علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، ولكن يبقى من المهم تحديد السبب الجذري لهذه الأعراض حتى لا يعاني الشخص من العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.