لتعجيل الولادة في بداية التاسع

لتسريع الولادة في بداية التاسعة ماذا نفعل؟ سنقدم الجواب في مقال اليوم على حيث توجد عدة طرق طبيعية تساعد المرأة الحامل على تسريع الولادة.

الشهر الأخير من الحمل هو الشهر الأصعب، لذلك يمكن للمرأة أن تحاول الولادة في البداية للتخلص من مشاكل الحمل وكذلك التخلص من الانتظار لمدة أسبوع أو أسبوعين إضافيين.

لتسريع العمل في بداية التاسع

تساعد نصائح تسريع المخاض جسد المرأة على قبول الولادة الطبيعية، حتى لو كانت أكثر إيلامًا، لكنها على أي حال أفضل بكثير من الولادة القيصرية، لأنها تنطوي على مخاطر أقل لكل من الأم والجنين. النصائح التالية هي أهم النصائح:

• المشي هو أفضل خيار لتسريع الولادة الطبيعية في بداية الشهر التاسع.
  • على مر القرون، نصح الأطباء النساء الحوامل بالمشي لمدة نصف ساعة يوميًا، بدءًا من نهاية الشهر الثامن وحتى يوم الولادة.
• تعتبر ممارسة العلاقات الزوجية الحميمة قبل بداية الشهر التاسع مخرجًا رائعًا.
  • وذلك لأن هذه العلاقة، خلافا لما يعتقده بعض النساء، لا تعرض الأم أو الجنين في أي خطر.
  • على الأرجح، يعد الرحم للولادة الطبيعية، ويجهز عنق الرحم لاستقبال المولود الجديد.
• احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء أثناء الاستمتاع بدرجة من الهدوء.
  • وبعيداً عن أي توتر أو اضطراب كل هذا يسهل عملية الولادة والمبكرة.
• تدليك الحلمة من الطرق الخفية التي من شأنها تسريع عملية الولادة الطبيعية.
  • لذلك، يُنصح النساء الحوامل بتدليك الحلمة بانتظام لمدة خمس عشرة دقيقة يوميًا.
  • والغرض من هذا الإجراء هو تحفيز إفراز الهرمون المسؤول عن الولادة.
• كما ينصح خلال الشهر التاسع بتدليك الظهر بشكل دوري بإحدى الزيوت الطبيعية.
  • لتسكين آلام الظهر.
• الأفضل للمرأة الحامل أن تجلس على كرة حمل لا على كرسي.

أنظر أيضا: العلاج التعفن الطبيعي لجروح الولادة

يمكنك تسريع الولادة من خلال تغذية الحامل في الشهر التاسع

يعد الطعام والشراب من أكثر العوامل المحفزة للولادة المبكرة، لذا فإن التركيز على أنواع معينة من الطعام سيساعدنا في تسريع عملية الولادة الطبيعية خلال الشهر التاسع، والنصائح التالية:

• ركز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الدجاج والسبانخ والبروكلي والزبيب.
• اختر أنواعًا معينة من الفاكهة للاستهلاك، ويفضل أن تحتوي على فيتامين أ وج.
  • وحمض الفوليك مثل الموز والبرتقال والفراولة.
• ركز على تناول التمر، فهو من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تسرع وتسهل عملية الولادة.
  • وهذا مبني على نتائج العديد من الدراسات والأبحاث.

إخلاء المسئولية: فيما يتعلق بالطعام الحار، هناك شائعات بأن تناول الطعام الحار سيسرع المخاض.

لكن هذا الاعتقاد ليس له أساس علمي، لذلك ينصح بتجنب هذه المنتجات حتى لا يكون لها تأثير سلبي على الجنين.

إقرئي أيضاً: علاج الغرز بالأعشاب بعد الولادة الطبيعية

مشروبات طبيعية لتسريع الولادة

التركيبات والمشروبات الطبيعية هي بلا شك وسيلة سريعة للولادة المبكرة، وليس ذلك فحسب، بل إنها تساعد الجسم أيضًا على التغلب على بعض المشاكل الصحية أثناء الحمل، مثل مغص الساقين وتورمها، وتؤدي المشروبات التالية إلى تسريع المخاض:

• يعتبر اليانسون من أفضل المشروبات الطبيعية للحوامل.
  • وذلك لأنه يحفز الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوين.
  • إنه هرمون يوسع عنق الرحم ويسرع عملية المخاض.
• يعتبر مزيج الحلبة والعسل من أكثر الخلطات فعالية التي تعزز وتسهل الولادة المبكرة.
  • ويرجع ذلك إلى حقيقة أن خليط الحلبة والعسل يحفز رحم المرأة الحامل.
• يعد شراب البابونج المسلوق من أكثر المشروبات فائدة خلال آخر فترة حمل وولادة.
  • وذلك لأنه يزيد من فتح الرحم ويقوي من قوة الولادة.
  • من ناحية أخرى، يجب تجنب هذا المشروب تمامًا أثناء الحمل الأول، لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض.
• يعتبر منقوع الزعتر مشروبًا جيدًا لتسريع عملية الولادة.
  • لذلك ينصح خلال الشهر التاسع بتناول كوب منه يوميا.
• تعتبر المريمية من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج العديد من المشاكل مثل تورم الساقين أثناء الحمل كما تخفف الألم أثناء الولادة.

تنويه: آلية عمل هذه المشروبات أنها تهدئ الأعصاب وتزيد من اتساع عنق الرحم.

وتسريع الوصول إلى القوى العاملة.

هل الولادة المبكرة آمنة؟

قد يكون تسريع المخاض حلاً مناسبًا لبعض النساء اللاتي عانين من ضغوط الحمل، أو اللواتي تهيمن عليه مشاعر القلق والخوف في معظم الأوقات.

• تسريع العمل الطبيعي بشكل طبيعي مع النصائح المذكورة أعلاه هو الحل الأفضل لتسهيل وتسريع العمل الطبيعي.
• على وجه الخصوص، فإن معظم النصائح المذكورة هي في البداية نصائح مفيدة للرجل العادي، مثل تناول التمر.
  • لذلك لن يكون لها أي تأثير سلبي على المرأة الحامل.

انظر هنا: أفضل عملية شد للبطن بعد القسم C

لتسريع المخاض في بداية التاسعة، يجب أن تتمتع المرأة بالكثير من الهدوء والسكينة، وتجنب التوتر والخوف المفرطين، لأن هذه المشاعر السلبية تعطل عملية تسريع المخاض.

على سبيل المثال، في الشهر التاسع، يجب على الأم الانخراط في هواية مفضلة، مثل القراءة أو الرسم أو الطهي، وكذلك الذهاب في نزهة قصيرة، والتفكير في الطبيعة والنظر إليها بنظرة مريحة، مما يسمح لها بالعطاء. ولادة أفضل.