كثير من الناس يستخدمون مشد الكوع للحصول على الذراعين دون ترهل، لأن مشد الكوع هو الحل السحري للتخلص من الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن، الأمر الذي جعل الكثير من الناس يبحثون بنشاط عن سعر مشد الكوع لفقدان الوزن، وهو ما نطمح إليه سيقدم لك خلال هذه المقالة.
سعر مشد التخسيس
تتراوح تكلفة مشد التخسيس من 150 إلى 200 جنيه مصري ويعتبر حلاً مناسباً للتخلص من الكتل للأبد دون اللجوء إلى العمليات الجراحية المؤلمة والمكلفة.
حيث يلجأ الكثير من الناس إلى العديد من الطرق الخطيرة للتخلص من الشكل الضار للقضيب.
لكن ما لا يعرفونه هو أن الحل يكمن في مشد التخسيس، وهو ليس مكلفًا ولكنه الحل الصحيح والآمن للتخلص من السيقان والعودة إلى الشكل.
انظر هنا: تمارين لفقدان الوزن ورفع الصدر
فوائد مشد زنود للتنحيف
يتمتع مشد إنقاص الوزن بعدد من المزايا، أبرزها ما يلي:
- يساهم في تحسين وتجميل مظهر اليدين دون أدنى مجهود.
- يساعدك على التخلص من المزيد من السعرات الحرارية عن طريق حرقها.
- تبدو السيقان رشيقة ولا يوجد ترهل آخر في اليدين.
- مناسب للأشخاص الذين تراكمت لديهم الدهون في منطقة الذراعين.
- مناسب لمن يعانون من اصابات رياضية مؤلمة ولا تسبب لهم اي مشاكل صحية.
- إنه مثالي لأنه يمكن استخدامه قبل التمرين أو بعده (ملاحظة: لا تستخدمه أثناء التمرين).
- يجب ارتداء مشد إنقاص الوزن لمدة ثماني إلى عشر ساعات في جلسة واحدة، وإذا ظهر عدم الراحة، يتم إزالته.
- مشد الزنود للتنحيف مصنوع من مواد خفيفة الوزن وصديقة للبشرة.
- إذا كنت ترتدي مشدًا بانتظام لفقدان الوزن، فهذا يؤدي إلى النتيجة المرجوة في وقت قصير.
- يعمل مشد الزنك على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم مما يساهم في تنعيم البشرة ونضارتها، وكذلك المظهر المناسب للبشرة في هذه المنطقة دون ترهل.
- هذا بالإضافة إلى سعر مشد التخسيس.
العوامل التي تؤدي إلى انخفاض عظم الزند
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل المنطقة من الأسفل، ومن أبرزها ما يلي:
تراكم الدهون في منطقة الكوع
تتوزع الدهون في مناطق عديدة من الجسم ومن بينها منطقة الذراع، وعندما تتراكم الدهون في هذه المنطقة فإنها تصبح فضفاضة.
كبروا في السن
مع تقدمنا في العمر، يتدلى عظم الزند وهذا أمر طبيعي حيث تضعف الأنسجة الدهنية وتقل كتلة العضلات وبالتالي تصبح المنطقة عرضة للترهل.
تغير في الهرمونات
تؤدي التغيرات الهرمونية إلى ترهل عظم الزند في أي عمر، حيث يحدث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من احتمالية زيادة الوزن وبالتالي ظهور التراخي.
لا يمارس الرياضة
وهذا من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الترهل في جميع أجزاء الجسم، ونتيجة لذلك تتراكم الدهون وتبدو في غير مكانها.
فقدان الوزن السريع
يؤدي عدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لخسارة الوزن إلى حدوث ترهل في جميع أجزاء الجسم.
مهما كان سبب دعامة الكوع، يمكن أن يتخلص مشد التخسيس منها إلى الأبد، بالإضافة إلى سعر مشد التخسيس المناسب للجميع.
كيفية استخدام الكورسيه لفقدان الوزن
هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها عند ارتداء مشد إنقاص الوزن حتى يتمكن المشد من أداء دوره في إنقاص الوزن بشكل صحيح.
- يفضل ارتداء مشد تنحيف الكوع اثناء التمرين حيث يقوم المشد بعملية التخسيس قبل التمرين او يمكن ارتداؤه بعد القيام بهذه التمارين او بعد الاغتسال.
- يمكنك ارتداء مشد التخسيس خلال مهامك اليومية واستخدامه أثناء العمل.
- من الأفضل عدم ارتداء الحديد أثناء النوم، حيث أنه يضغط على الأوعية الدموية أو يسبب الشعور بالضغط.
- ينصح بارتدائه لمدة أربع إلى خمس ساعات في اليوم، حتى لا تشعر بالضيق، ويجب ألا يتجاوز وقت ارتداء مشد التخسيس عشر ساعات، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي عليك.
- إذا شعرت بعدم الراحة أثناء ارتداء مشد التخسيس، يمكنك إزالته بسهولة.
اقرأ أيضًا: تركيبة مضمونة لفقدان الوزن في أسبوع واحد فقط
طرق التخلص من ترهل الفخذ
هناك العديد من العادات التي تحررنا من السيقان المترهلة، ومنها:
قم بتمارين لانقاص الوزن
هناك مجموعة من التمارين التي تؤدي إلى التخلص من عظم الزند، ومن أهمها التمارين:
إدفع إلى الخلف
هذا التمرين يشد العضلات ويخفف من تراخي الذراعين، ويجب القيام بهذا التمرين كل يوم وبشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.
هل رفع الأثقال
يجب أن نقوم بذلك تحت إشراف المدرب حتى يعرف مقدار الوزن الذي يجب أن نحمله دون أن نؤذي أنفسنا.
حبل القفز
من أهم التمارين التي تعمل على حرق الدهون في الجسم ككل وتساعد على التخلص من الكثير من الدهون في عدة أماكن أهمها منطقة الذراع، ومن المهم ممارسة نط الحبل كل يوم حتى نحصل على نتيجة جيدة.
استخدام الوصفات الطبيعية للتخلص من التجاعيد في منطقة المؤخرة
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من ترهلات الجلد تمامًا دون أي متاعب.
هذه الوصفات آمنة جدًا ولا تسبب آثارًا جانبية، باستثناء استخدام مشد الكوع لإنقاص الوزن والذي يساعد على التخلص من ترهل منطقة الزند دون الحاجة إلى عمليات جراحية باهظة الثمن. من هذه الوصفات كالتالي:
وصفة القهوة وزيت الزيتون للتخلص من ترهلات الجلد
نقوم بخلط ربع كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من القهوة حتى نحصل على قوام كريمي.
يتم تطبيق هذه الوصفة على منطقة الكوع، ثم نقوم بعمل حركات دائرية لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
لف السيقان بورق نايلون لمدة ساعة، ثم اشطفها بالماء البارد.
ثم نتبع هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى نحصل على نتائج جيدة.
وصفة النشا بالعسل وزيت الزيتون للتخلص من السيقان العرجاء، اخلطي ملعقة كبيرة من كل من العسل وزيت الزيتون وملعقة صغيرة من النشا.
ثم ضعي هذا المزيج على الجانبين لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
يمكننا أيضًا استخدام هذه الوصفة كل يوم أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.
خل التفاح والزنجبيل وبياض البيض وصفة للتخلص من الجلد المترهل
اخلطي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة كبيرة من خل التفاح مع ثلاث بيضات.
توضع هذه الوصفة على المناطق المترهلة وتترك لمدة ساعة ثم تشطف جيداً.
الحفاظ على نظام غذائي صحي يجب أن نعتني بنظام غذائي صحي يدعم صحة الجلد.
ويساعد الناس على إنقاص الوزن دون ترهل ودون تخزين الدهون مما يساعد على التخلص من الكتل بشكل طبيعي دون الحاجة إلى جراحة.
اقرأ أيضًا: تمارين لتنحيف الذراعين بدون أوزان
في هذا المقال قمنا بتزويدكم بكافة المعلومات حول مقدار تكلفة مشد الكوع لتكاليف إنقاص الوزن وكيفية استخدامه بشكل صحيح للتخلص من المنطقة المترهلة المزعجة التي يعاني منها كثير من الناس، لكن مشد الكوع يعتبر الأكثر العلاج السحري للتخلص منه.