هل فيبروميالغيا خطرة، فالبعض منا يشعر بألم شديد في أجزاء مختلفة من الجسم، دون معرفة السبب، لكننا نشعر في كثير من الأحيان بالخمول والتعب ولا نريد الخروج من الفراش. هل زرت الطبيب ولم يفعل؟ إعطاء سبب واضح لهذه الأعراض؟
هل هذه أعراض فيبروميالغيا؟ أكثر الأمراض إثارة للجدل في المجال الطبي، ظهر أول تشخيص له في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2007، ما هو هذا المرض وما مدى خطورته.
تتبادر كل هذه الأسئلة إلى الذهن عندما نواجه أو نسمع عن مرض جديد، لكننا سنقدم جميع المعلومات وأحدث نتائج الأبحاث المتعلقة بالألم العضلي الليفي هنا.
ما هو الألم العضلي الليفي؟
- مرض (الألم العضلي الليفي) هو مرض يصيب عضلات الشخص ويتراكم في جسم المريض ألم شديد، ويشعر المريض بالتعب الشديد ولا يستطيع الحركة أو أن يعيش الحياة كما كان من قبل.
- بعض الناس، عندما يعودون إلى طبيبهم، يطلبون منهم إجراء فحوصات وأشعة سينية لمعرفة سبب هذه الأعراض، لكن العديد من الأطباء والمرافق الطبية مرتبكون بشأن أسباب هذه الأعراض.
- وقد توصل باحثون طبيون إلى أن المريض يشعر بألم في المرض ويتكرر عدة مرات، مما يؤدي إلى إفراز مركبات كيميائية تطلق مواد في دماغ المريض، ويتكرر الألم أكثر من مرة.
- لأن المريض يحتفظ بذاكرة مرضية تحفز الشعور بالمرض والألم، يستمر المريض في التعايش مع المرض وأعراضه لفترة طويلة.
انظر أيضًا: كيفية علاج مرض كاواساكي
النساء والألم العضلي الليفي
- أكد الأطباء أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من الألم العضلي الليفي بسبب نقص هرمون معين في الجسم – السيروتونين، الهرمون المسؤول عن السعادة والفرح.
- علاوة على ذلك، تزداد احتمالية الإصابة بالعدوى لدى من يعانون من الإجهاد ويتعرضون لضغط شديد وتوتر عصبي، ويمكن أن تصاب المرأة بهذا المرض في كثير من الأحيان بسبب التأثير السريع للمرأة المحيطة بها وحنانها المفرط.
أعراض فيبروميالغيا
- يستمر الشعور بالألم في الساقين والمفاصل وجميع عضلات الجسم.
- والشعور بالصداع المزمن لا يزول بسهولة رغم تناول المسكنات المنتظمة.
- شعور بعدم الأمان وعدم القدرة على التركيز والشعور بالارتباك.
- اضطرابات الجهاز الهضمي الحادة مثل عسر الهضم.
- الإحساس بوخز وخدر في الجسم كله، وخاصة في الأطراف، عند النهوض من النوم.
- النوم المتقطع، ويمكن أن يصل إلى استحالة النوم، والشعور بالأرق المستمر، واللجوء غير المجدي إلى الحبوب المنومة والمهدئات.
- أحيانًا يكون المرض مصحوبًا بكثرة النوم والشعور بالخمول، وبالرغم من النوم الطويل يشعر المريض بالتعب والخمول من كثرة النوم.
- الاكتئاب وعدم الرغبة في الاندماج بسبب زيادة الألم واستمراره وانتشاره في جميع أنحاء الجسم.
- تصلب الساقين والأطراف، فقدان المرونة، المشي البطيء، يشعر المريض بتصلب في عضلات الساقين والظهر.
تشخيص الألم العضلي الليفي
- يستمر الألم من شهر إلى ثلاثة أشهر دون توقف ويغطي جميع أجزاء الجسم.
- إذا كان الألم شديدًا فيجب على المريض استشارة الطبيب المختص، فإذا كان يعاني من هذا المرض يصعب على الطبيب تشخيص هذا المرض من خلال الفحوصات المنتظمة مثل تحاليل الدم وغيرها.
- نظرًا لأن أسباب المرض ذاتية، يتم تشخيص المرض بمرض آخر.
- يشخص الأطباء الحالة على أنها فيبروميالغيا (فيبروميالغيا) بناءً على الأعراض السابقة التي استمرت لمدة ثلاثة أشهر متواصلة دون توقف.
- لا يستطيع الأطباء أحيانًا تفسير شدة الألم الذي يعاني منه مريض الفيبروميالغيا وشدته، لكن يعتقد البعض أنه من الممكن أن ينخفض مستوى تحمل الألم في الدماغ، مما يعني أن أي شيء يؤثر على المريض يشعر بألم شديد. ر، ويستمر هذا الشعور طوال الوقت.
- كما يفسر البعض الإحساس بالألم بسبب حقيقة أن المستقبلات العصبية تصبح أكثر حساسية ومبالغة لتلقي أي علامات لأي نوع من الألم، حتى لو كانت طفيفة أو بسيطة، لذا فإن نتيجة هذا الإحساس هي الألم المزمن عند المعاناة من أي مرض.
انظر أيضًا: ما هو المرض المسمى بالموت الأسود؟
أسباب فيبروميالغيا
عوامل وراثية
- يمكن ربط الألم العضلي الليفي بعامل وراثي، ومن الممكن أن يصاب أحد أفراد الأسرة بالألم العضلي الليفي. ويرث المرض بسبب طفرة جينية، لذلك يوجد تاريخ عائلي للمرض، ولا يتم الكشف عن الجينات المسؤولة عنه لعصرنا.
الصدمة النفسية أو الجسدية
- يعتبر الألم العضلي الليفي العامل الرئيسي للعدوى تحت تأثير التوتر العصبي الشديد وتدهور الحالة النفسية للمريض، حيث أن هذا المرض ناتج عن تغيرات في المركبات الكيميائية داخل الدماغ وتحفيز العصب المستمر للألم.
عدوى
- يمكن أن تؤدي الإصابة بأمراض معينة من خلال العدوى إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي.
علاج الألم العضلي الليفي
- يؤكد العديد من الأطباء أن الألم العضلي الليفي ليس خطيرًا جدًا ويمكن إدارته والسيطرة عليه عن طريق تناول بعض الأدوية، واتباع بعض النصائح وتغيير بعض العادات اليومية لتجنب العدوى والألم الشديد.
يوصى باستخدام الأدوية في علاج الألم العضلي الليفي.
مؤلم
- نظرا لقوة الآلام المزمنة التي يعاني منها المريض، وخاصة آلام العضلات والمفاصل، يلجأ الطبيب إلى وصف المسكنات، وبعضها مسكنات بسيطة للألم، ولكن قد يطور ويصف مسكنات أقوى للألم.
- مثل (ايبوبروفين، اسيتامينوفين) أو استخدام بعض المسكنات المحظورة إلا بموجب نصيحة طبية صارمة، مثل ترامادول.
- لكن يجب استخدام هذه المسكنات القوية في الحد الأدنى والاعتدال، لأن استخدامها المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
أدوية الصرع
- بعض الأدوية التي تم تطويرها وتسويقها لعلاج نوبات الصرع تخفف آلام الفيبروميالغيا، مثل عقار جابابنتين).
- بريغالين معترف به دوليًا ومعتمد للاستخدام في علاج الألم العضلي الليفي.
مضادات الاكتئاب
- طوال فترة الألم العضلي الليفي، يعاني المريض من نوبات من القلق والتوتر وقلة التركيز، ويدخل المريض مرحلة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب، لذلك تستخدم بعض أدوية الاكتئاب لعلاج أعراض وألم الألم العضلي الليفي، مثل دولوكستين. .
- ومضادات الاكتئاب الأخرى، ولكن لا تكرر هذه الأدوية بدون إشراف الطبيب.
العلاج المنزلي للفيبروميالغيا
- من الضروري خلق جو مناسب في أسرة المريض وخالٍ من التوتر النفسي.
- وبعيدًا عن أي ضغوط نفسية أثناء المرض.
- عندما تصاب به النساء، يتعين على من حولهن تحمل بعض عبء الحياة معهم.
- على سبيل المثال، مشاركتهم في مسؤوليات الأطفال وتحفيزهم النفسي، لأن بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى الانتحار.
- خذ دروس اليوجا والتأمل لأنها تساعدك على الاسترخاء وإخراج جسمك من حالة التوتر والتوتر.
- التمرين، وأحيانًا تؤدي الأمراض الروماتيزمية إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي.
- ولكن مع المجهود البدني تحت إشراف المتخصصين، تقل علامات الإجهاد.
- يقضي على الأعراض المصاحبة للمرض بفضل تنشيط الدورة الدموية ووصولها إلى جميع أجزاء الجسم.
- العلاج الطبيعي في المراكز الطبية، بما في ذلك العلاج بالليزر والوخز بالإبر، مثل تشنجات العضلات والبقع المؤلمة.
- المشاركة في الرحلات والواجبات العامة.
- أحيانًا يؤدي الاندماج مع مشاكل الآخرين أو التواصل مع أشخاص جدد إلى حالة من السلام النفسي.
- ونسيان الألم الشخصي، لأن الألم العضلي الليفي مرض يصيب الجهاز العصبي.
- وبالنسبة للمستقبلات العصبية، يمكن أن يكون هذا الحل مفيدًا في نسيان ونقل الألم.
النظام الغذائي للفيبروميالغيا
اتباع نظام غذائي صحي ومعقد ونظام غذائي متنوع يمد الجسم بالطاقة ويلبي احتياجات المريض الغذائية. لتخفيف أعراض الألم العضلي الليفي.
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف.
- الابتعاد عن السكر والأطعمة المليئة بالدهون.
إرشادات فيبروميالغيا
- هذه أهم المعلومات والنتائج التي توصلت إليها آخر الأبحاث حول الألم العضلي الليفي، وهناك شيء جديد في مجال الطب كل يوم.
- يجب أن يكون كل مريض صديقًا لمرضه وأن يتعايش معه، فإذا أهمل المريض تناول الأدوية الموصوفة، فقد تنشأ مضاعفات أو قد يزداد خطر الإصابة بالفيبروميالغيا.
شاهدي أيضاً: ما هو مرض شريف مدكور؟