خلطات زيادة الوزن للأطفال سنذكر اليوم مقال موقع جديد اليوم لزيادة الوزن للأطفال لأن بعضهم يعانون من نقص الوزن ولا يتبعون طرق الغذاء الطبيعية حتى يكتسبوا الوزن ويصبحون بصحة جيدة.
مخاليط لاكتساب الوزن للاطفال
سنتعرف أولاً على صيغ زيادة الوزن للأطفال من خلال ذكر ما يلي:
اللبن المخفوق
- يجب وضع نصف كوب من حليب الصويا ونصف كوب من الحليب في الخلاط والانتظار حتى يمتزج كل شيء جيدًا.
- ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني مع شرائح الموز والقليل من العسل وانتظري حتى تمتزج جيدًا مع الخليط.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك في الصباح أو في وقت النوم.
مزيج الأفوكادو
- يتم وضع عدد قليل من الأفوكادو في الخلاط.
- ثم أضف كوبًا واحدًا من الكزبرة، ونصف كوب من القشدة الحامضة، وربع كوب من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الفلفل الأخضر المقطّع إلى شرائح، ثم اخلطي جميع المكونات في الخلاط جيدًا.
- أخيرًا، يمكنك تقديم هذا المزيج لطفلك مع بعض المكملات الغذائية الأخرى.
حمص
- أولاً، ضعي كوبًا من الحمص وفص ثوم وربع كوب من زيت الزيتون في الخلاط.
- هذا بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين من الطحينة وملعقة كبيرة من الكمون و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح.
- انتظر أيضًا حتى تمتزج جميع هذه المكونات جيدًا.
- وأخيرًا، يمكن إضافة الماء في حالة الحاجة إلى الخليط بحيث يمكن إعطاؤه للطفل.
كوكتيل شوكولاتة
- ضع كل آيس كريم بالنكهة التي تريدها، سواء كانت فانيليا أو شوكولاتة، في الخلاط، وذلك على أساس كوبين.
- هذا بالإضافة إلى ربع كوب من شراب الشوكولاتة ونصف كوب حليب.
- أخيرًا، بمجرد أن يصبح الخليط ناعمًا ومختلطًا تمامًا، يمكن إطعامه للطفل.
اقرأ أيضًا: وزن الجنين الطبيعي عند الولادة
تغذية الأطفال بحلقة
الآن بعد أن غطينا مكملات زيادة وزن الأطفال، دعونا نناقش بعض الحقائق حول تسمين الأطفال في الحلبة على النحو التالي:
تغذية الأطفال بحلقة
- لا شك أن الحلبة لها الكثير من الصفات المفيدة المختلفة وهي قادرة على زيادة الوزن.
- ويمكنه أيضًا علاج الهزال.
أسباب سمنة الحلبة
- تتميز الحلبة بقيمة غذائية عالية، حيث تحتوي ملعقة واحدة منها على (12 سعرة حرارية، 2.4 جرام من الكربوهيدرات، حوالي 1 جرام من الدهون).
- يحتوي مكمل الحلبة على معادن وفيتامينات كالكالسيوم والحديد والعديد من المعادن الأخرى.
- كما تعمل الحلبة على تحسين الشهية لاحتوائها على الألياف مما يحسن الامتصاص في الجهاز الهضمي.
كيفية استخدام الخاتم
- يمكن تقديم الحلبة كمشروب عن طريق وضع القليل من بذورها في الماء، وانتظار الغليان، ثم إضافة العسل والتقديم.
- بعد الحصول على المشروب يمكنك اضافة المكسرات بدلا من العسل وتقديمها للطفل.
- هناك أيضًا بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة، لكن عليك مراجعة طبيبك قبل تقديمها لطفلك.
كما أدعوكم للتعرف على: علاج نقص الوزن عند الأطفال
أعشاب أطفال للتسمين
من بين المقالات التي تتحدث عن مكملات زيادة الوزن للأطفال، سنتعرف على أعشاب لتسمين الأطفال من خلال ذكر ما يلي:
السمسم
- حيث يمكن استخدامه بوضع نصف كوب منه على النار والانتظار حتى يتحول لونه إلى اللون الذهبي ثم يتم طحنه وإزالته من النار وتضاف إليه ملعقتان كبيرتان من السكر والعسل.
- يمكن للطفل أيضًا تناول حوالي 10 ملاعق والاحتفاظ بباقي الخليط في الثلاجة.
يانسون و تين
- يستخدم في تحضير كوب حليب وإضافة 4 حبات تين إليه.
- بعد ذلك توضع ملعقتان صغيرتان من اليانسون فيها وأخيراً يتم خلط هذه المكونات جيداً وتترك لمدة 60 دقيقة قبل إعطائها للطفل ويجب أن يوضع الطفل في الفراش في الصباح على معدة فارغة يومياً.
المهروس والتمر
- يتكون هذا الخليط من بذور السمسم مع كمية صغيرة من الزبدة والتمر.
- ضعي أيضًا 5 ملاعق من الهريس، وفي النهاية يتم خلط كل هذه المكونات ثم تشكيلها على شكل أصابع ليأكلها الطفل.
نصائح لزيادة وزن الطفل
يمكننا الآن معرفة بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة وزن الطفل من خلال ذكر ما يلي:
- في العديد من الوصفات، من الأفضل استخدام الحليب كبديل للماء، حيث أن الحليب مغذي للغاية ومهم لنظام الطفل الغذائي.
- كما يجب تقديم العديد من أنواع الجبن المختلفة للطفل بالإضافة إلى الوصفات التي يأكلها الطفل.
- كما يجب أن يزود الطفل بالأطعمة التي تزيد من محتوى السعرات الحرارية، مثل زبدة الفول السوداني وبذور الموز وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب على الطفل تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية لأنه من أهم الوجبات.
قد ترى أيضًا: أفضل حليب لزيادة وزن الطفل
بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال عن حليب الأطفال الذي يكتسب الوزن ونريده أن يكون مفيدًا لجميع الأمهات حتى يكتسب أطفالهن الوزن المناسب ويحصلون على قيمة غذائية عالية من المواد المتوفرة. .