يمكن أن تصيب الاضطرابات النفسية العديد من الأشخاص، وتختلف درجاتهم باختلاف عدة عوامل، مثل الظروف المعيشية أو العوامل الوراثية أو وجود مشاكل في التنشئة والتعليم في فترات معينة من حياة الشخص، ومن هذه المشكلات اضطراب الوسواس القهري التي سنتحدث عنها في هذا المقال.
ما هو الوسواس القهري؟
الوسواس القهري هو اضطراب الوسواس القهري يتميز بنمط من الأفكار والمخاوف غير العقلانية التي تجعلك تكررها. تتداخل هذه الوساوس والأفعال القهرية مع الأنشطة اليومية وتسبب ضائقة شديدة.
من الممكن أن يتجاهل المرء أو يوقف أفكاره الوسواسية، لكن هذا لا يؤدي إلا إلى زيادة التوتر والقلق، وفي النهاية يشعر الشخص بأنه مضطر لاتخاذ إجراءات قهرية في محاولة لتخفيف التوتر.
وعلى الرغم من جهودك لتجاهل الأفكار أو الرغبات المزعجة أو التخلص منها، فإنك تستمر في التفكير فيها.
هذا يؤدي إلى مزيد من السلوكيات والطقوس ودورات الهواجس.
انظر أيضًا: ما هي أكثر أنواع الأمراض العقلية شيوعًا
أعراض الوسواس
أعراض الوسواس القهري هي أعراض الوسواس القهري على حد سواء، ولكن قد يكون لدى المريض أعراض الوسواس القهري فقط أو القهرات فقط.
قد يكون الشخص مدركًا أو لا يدرك أن الوساوس أو الإكراهات مفرطة أو غير معقولة، ولكنها تستغرق وقتًا طويلاً وتؤثر على الروتين اليومي أو الأداء الاجتماعي أو العمل.
الوساوس القهري هي أفكار أو رغبات أو صور متكررة ومستمرة وغير مرغوب فيها تروق لعقل المريض وتسبب الضيق أو القلق.
قد يحاول المريض تجاهلها أو التخلص منها بأداء سلوكيات قهرية. عادة ما تمنعك هذه الهواجس من التفكير في أشياء أخرى. غالبًا ما يكون للوساوس موضوعاتها الخاصة، مثل:
- الخوف من التلوث أو الأوساخ.
- أفكار عدوانية حول إيذاء نفسك أو إيذاء الآخرين.
- أفكار غير مرغوب فيها، بما في ذلك عن العدوانية أو الموضوعات الجنسية أو الدينية.
- الضغط الشديد عندما لا يتم تنظيم الأشياء أو وضعها بطريقة معينة.
- صور إيذاء النفس أو أي شخص آخر غير مرغوب فيه وتجعلك تشعر بعدم الارتياح.
- أفكار غير مرغوب فيها حول الصراخ بألفاظ نابية أو التصرف بشكل غير لائق تجعلك غير مرتاح.
أعراض إكراه أو أفعال قهرية
الهواجس هي سلوكيات متكررة يمر بها المريض ويضطر إلى القيام بها.
تم تصميم هذه السلوكيات أو الإجراءات العقلية المتكررة لمنع أو تقليل القلق المرتبط بالحالات الوسواسية، أو لمنع حدوث شيء سيء.
ومع ذلك، فإن التمارين القهرية ليست ممتعة ويمكن أن تخفف القلق مؤقتًا فقط.
يمكن للمريض أن يضع قواعد أو طقوسًا ليتبعها تساعده على التحكم في قلقه عندما يكون لديه أفكار وسواسية.
هذه الأفعال القهرية مفرطة وغالبًا ما تكون مرتبطة بشكل غير واقعي بالمشكلة التي تتم معالجتها. كما هو الحال مع الوساوس، عادةً ما يكون للإكراه سمات وميزات مثل:
- اغسلها حتى تصبح البشرة رطبة.
- افحص الباب بشكل متكرر للتأكد من قفله.
- افحص الموقد بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله.
- عد في أنماط يد معينة.
- كرر بصمت صلاة أو كلمة أو جملة.
- رتب العلب بحيث تظل كما هي.
انظر أيضًا: ما هي الأمراض العقلية الشائعة؟
تشخيص حالات الوسواس
عندما يشتبه الطبيب أو الطبيب النفسي في إصابة شخص ما بالوسواس القهري، يقوم بإجراء سلسلة من الفحوصات الطبية، وتساعد هذه الاختبارات في تشخيص الاضطراب.
يتم ذلك عن طريق استبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب نفس الأعراض، ويساعد في تحديد أي حالات أخرى مرتبطة بالوسواس القهري، ويتضمن العمل فحصًا بدنيًا واختبارات معملية وتقييمًا نفسيًا.
تختلف معايير تشخيص اضطراب الوسواس القهري وهي:
- الموضوع يتصرف بشكل غامض.
- يلاحظ الموضوع أن سلوكه الوسواسي أو القهري مبالغ فيه أو غير منطقي.
- سلوك الوسواس القهري أو الوسواس القهري يؤثر سلبًا وبشكل كبير على روتين اليوم.
- يجب أن يفي السلوك الوسواس القهري بمعايير تكرار الأفكار والرغبات والدوافع والأوهام التي قد تجعل الشخص يعاني من الإنكار.
- يجب أن يفي السلوك القهري بمعايير معينة، مثل القيام ببعض الإجراءات المتكررة وغير الطوعية، والغرض منه هو منع المعاناة التي يسببها هوس غير طبيعي.
عوامل الخطر لاضطراب الوسواس القهري
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري أو تحفيزه ما يلي:
- تاريخ العائلة: وجود أحد الوالدين أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة مصاب بهذه الحالة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري.
- أحداث الحياة المجهدة: الأحداث المؤلمة التي تسبب الإجهاد يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض.
- يمكن أن يؤدي رد الفعل هذا إلى إثارة الأفكار حول الرئيس والطقوس وخصائص الاضطراب العاطفي في اضطراب الوسواس القهري.
- اضطرابات الصحة العقلية الأخرى: يمكن أن ينتج الوسواس القهري عن اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، مثل اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات.
أسباب الهواجس
لا يزال سبب الوسواس القهري غير واضح تمامًا، وتشمل النظريات الرئيسية ما يلي:
- علم الأحياء: يمكن أن ينتج الوسواس القهري عن تغيرات في وظائف المخ أو كيمياء الجسم الطبيعية.
- عوامل وراثية: قد يكون للوسواس القهري تأثير وراثي، لكن الجينات المحددة المسؤولة لا تزال غير معروفة.
- البيئة: هناك من يعتقد أن بعض العوامل البيئية، مثل العدوى، تلعب دورًا في تحفيز ظهور الوسواس القهري.
مضاعفات حالات الهوس
يمكن أن تتضمن المشاكل الناتجة عن الوسواس القهري بعض المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى تلف أجزاء أخرى من الجسم، مثل:
- مشاكل صحية مثل التهاب الجلد التماسي بسبب غسل اليدين المستمر.
- عدم القدرة على الذهاب إلى العمل أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.
- العلاقات المضطربة مع الشخص المحيط.
- انخفاض كامل في نوعية الحياة، وزيادة في الأفكار السيئة والسلوك الانتحاري.
منع حالات الهوس
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الوسواس القهري، ولكن يمكن الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن لمنع تفاقم اضطراب الوسواس القهري وتعطيل الأنشطة اليومية العادية.
هناك فرق بين الشخص الذي يسعى إلى الكمال والشخص الذي يسعى دائمًا لتحقيق النتائج أو الأداء دون أن يشك في خطأ.
على سبيل المثال، كونك شخصًا مصابًا بالوسواس القهري والوسواس القهري لا يتعلق فقط بالقلق المفرط بشأن المشاكل الحقيقية في حياتك أو حبك.
لأن الأشياء نظيفة أو مرتبة بطريقة معينة، وإذا كانت الوساوس والأفعال القهرية تؤثر على حياتك، فعليك مراجعة الطبيب.
انظر أيضاً: الأمراض النفسية وأثرها على الفقه
في وقت سابق، تعرفنا على ماهية الوسواس القهري، وهو اضطراب الوسواس القهري الذي له العديد من الأسباب والعوامل الضارة.
كما أن لها علاجات متنوعة، دوائية ونفسية، وتختلف حسب درجة إصابة الشخص بالمرض.