ما هو معيار السكر في الدم؟ في الطب، من المعروف والشائع أن أي خلل يحدث في الجسم، بغض النظر عما إذا كان يتجاوز المعدل الطبيعي أو أقل من المعدل الطبيعي، يسبب خللاً ليس فقط في خلايا الدورة الدموية، ولكن أيضا في الجسم كله.
لذلك ينصح جميع الأطباء بأنه إذا كان الشعور بأدنى تغيير في الجسم ينذر بالخطر ويؤدي إلى حقيقة أن سبب الخلل يجب اكتشافه حتى لا يسبب المزيد من الأذى، ونحن جميعًا ندرك وندرك كل ما نطمح إليه. أشعر، ونحن الوحيدون القادرون على معرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام معنا أو إذا كان هناك خلل في الجسم.
من الأمور المقلقة التي يجب أخذها في الاعتبار مستوى السكر في الدم، وفي هذا المال سنتعرف على مستويات السكر في الدم والقراءات، سواء كانت طبيعية أم لا.
ما هو متوسط مستوى السكر في الدم؟
يضع الأطباء القواعد والإجراءات التي يجب اتخاذها من أجل تحديد مستوى السكر في الدم وهل هو طبيعي أو مدعاة للقلق، سواء كان يرتفع أو ينخفض في الجسم. وفيما يلي أهم المؤشرات التي يتم اتخاذها تعرف على المستوى الطبيعي:
- قبل الإفطار وقبل تناول أي طعام أو شراب، أي على معدة فارغة، يكون مستوى السكر في الدم الموجود في الجسم الطبيعي غير المصاب بالسكري أقل من 100 مجم.
- قبل ثلاث وجبات رئيسية تحتوي على جميع العناصر الغذائية، يكون مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي للشخص غير المصاب بالسكري، والنسبة أقل من 110 ملغ.
- يكون مستوى السكر في دم الشخص غير المصاب بالسكري أقل من 140 مجم بعد تناول وجبة رئيسية تحتوي على العديد من المكونات الغذائية.
- في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش، يكون مستوى السكر الطبيعي في الدم بالنسبة لشخص غير مصاب بالسكري أقل من 120 مجم.
- فحص إجمالي السكر يتم إجراؤه كل 3 أشهر بشكل دوري ومنتظم بحيث يكون مستوى السكر في دم الشخص بدون مرض أقل من 5.7٪.
إقرأ أيضاً: فوائد التمر لمرض السكري
مستويات السكر في الدم لمرضى السكر
يقاس مرض السكري عند مرضى السكر في نفس الوقت الذي يقاس فيه سكر الدم لدى الشخص غير المصاب بالسكري، ويتم القياس على النحو التالي:
- قبل الإفطار، أي على معدة فارغة وبدون أكل أو شرب، يجب أن يكون مستوى السكر لمرضى السكر ما بين 80 و 130 ملليجرام.
- قبل الوجبات الرئيسية يجب أن يكون مستوى السكر في دم مريض السكر من 70 إلى 130 مجم.
- بعد ساعتين من تناول الوجبات الرئيسية لكل وجبة، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمريض السكر أقل من 180 ملليجرام.
- في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمريض السكر ما بين 90 و 150 ملليجرام.
- مع المراقبة الدورية كل 3 أشهر أو كما يبدو اختبار السكر التراكمي، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لمرضى السكري أقل من 7٪.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
- الشعور بالعطش الشديد والحاجة إلى شرب الماء باستمرار ليس بالأمر الطبيعي.
- الحاجة إلى الغذاء هي صورة غير طبيعية، وبالتالي شعور دائم بالجوع.
- ازدواج الرؤية وتشوش شديد في الرؤية.
- عدم القدرة على أداء أبسط الأعمال وأبسطها.
- شعور دائم بالحاجة للتبول.
- فقدان الوزن المفاجئ دون معرفة السبب الكامن وراءه على الرغم من تناول كمية كبيرة من الطعام.
- التهابات المعدة الشديدة.
- آلام شديدة في الجهاز الهضمي.
- يحث الشعور بالتقيؤ.
- الشعور المستمر بالغثيان.
- شعور بحكة في الجلد.
- ظهور تقرحات والتهابات شديدة على الجلد.
- فقدان دائم للوعي.
إقرئي أيضاً: 8 طرق للوقاية من مرض السكري في الدم والبول
أعراض انخفاض سكر الدم
- الشعور بالاكتئاب
- تغيير ردود الفعل غير المبررة.
- فجأة تشعر بزيادة في معدل ضربات القلب.
- وخز في الأطراف.
- وجود تشوش واضح في الرؤية، من النوع الذي يحدث أيضًا مع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- النوبات المفاجئة.
- فقدان دائم للوعي.
- الشعور بالتشتت وعدم القدرة على التركيز.
- الشعور بعدم القدرة على التحكم في الأعصاب مما يؤدي إلى نوبات غضب غير مبررة.
- الأرق وعدم القدرة على النوم.
- عدم وجود أحاسيس في الفم وخدر مفاجئ فيه.
هل يمكن قياس نسبة السكر في الدم في المنزل دون استشارة الطبيب أو زيارة الصيدلية؟
- أحضر معك جهاز قياس نسبة السكر في الدم، والذي يمكن شراؤه من متاجر المستلزمات الصحية.
- ضع شريط القياس داخل الجهاز.
- اغسل يديك بالماء الدافئ، والماء الدافئ ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- باستخدام المبضع المرفق بالجهاز، قم بقطع رأس أحد الأصابع.
- حاول الضغط على الإصبع المصاب للحصول على قطرة دم.
- امسح بقعة الدم على الشريط للقراءة.
- يتم وضع شريط به قطرة دم داخل جهاز القراءة.
- نحن في انتظار السيارة لتعطينا النتيجة.
- يتم تخزين كل نتيجة وتسجيلها للمراقبة المنتظمة.
- تخلص من الشريط اللاصق المستخدم.
انظر أيضا: ما هو اسم جهاز قياس السكر؟