العلاج السلوكي لـ ADHD pdf يُعرف هذا النهج غير الطبي المستخدم لعلاج الأطفال الذين يعانون من ADHD والأطفال الذين يعانون من ADHD باسم العلاج السلوكي أو إدارة السلوك.
العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة مزمنة تصيب العديد من الأطفال وتستمر حتى مرحلة البلوغ، وتشمل العديد من المشكلات مثل فرط النشاط والاندفاع وصعوبة الانتباه، بالإضافة إلى مشاكل العلاقات الاجتماعية.
- يشمل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الأدوية والعلاج السلوكي للسيطرة على الأعراض وتحسين أداء المريض.
- العلاج السلوكي فعال في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنه يساعد في تطوير سلوك المريض وضبط النفس وتقدير الذات.
- هناك نوعان من التدخلات السلوكية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
- يركز النوع الأول على استراتيجيات لمساعدة المريض على البقاء منظمًا، بينما يركز النوع الثاني على تقليل السلوكيات التخريبية التي تسبب مشاكل للمريض.
- يركز العلاج السلوكي على تصرفات المريض بدلاً من عواطفه، وكيف يتكيفون مع الأشخاص والأماكن المهمة في حياتهم لتشجيع السلوك الجيد وتثبيط السلوك غير المرغوب فيه، وكيفية تحويل الطاقة السلبية إلى أفكار إيجابية.
اقرأ أيضًا: أعراض فرط النشاط عند الأطفال
على ماذا يعتمد العلاج السلوكي لفرط النشاط؟
- يعتمد العلاج السلوكي على سلسلة من النظريات البسيطة والمتوازنة فيما يتعلق بأسباب ووسائل جعل الأطفال يتصرفون بطرق مناسبة اجتماعيًا.
- أحد هذه الأسباب هو أن الأطفال غالبًا ما يظهرون الرغبة في إرضاء والديهم لأنهم يشعرون بالرضا عندما يعبر آباؤهم عن فخرهم ورضاهم عن أفعالهم، لأن العلاقة الإيجابية بين الوالدين والطفل هي مصدر تحفيز.
- وهذا له عواقب مهمة وإيجابية على سلوك الأطفال، وأخيرًا، يتصرف الأطفال أيضًا بشكل مناسب لتجنب النتائج والعواقب السلبية للسلوك غير المناسب.
الهدف من العلاج السلوكي
- أهداف العلاج السلوكي هي زيادة وتيرة السلوكيات الإيجابية المقبولة للأطفال من خلال زيادة اهتمام الطفل بالتربية والتأكد من أن الطفل يحقق نتائج إيجابية عندما يتصرف بشكل مناسب.
- يعد الحد من السلوكيات غير القادرة على التكيف عندما تؤدي باستمرار إلى نتائج سلبية عندما يعاني الطفل منها، نظرة بسيطة ومنطقية تشرح ماهية العلاج السلوكي وما يقوم عليه.
- يهدف العلاج السلوكي إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية والقضاء على السلوكيات غير المرغوب فيها. ويشمل:
- تدريب إدارة سلوك الوالدين.
- العلاج السلوكي للأطفال.
- التدخل السلوكي القائم على المدرسة.
- يتضمن العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدة جوانب سيتم استكشافها.
برامج التدريب السلوكي لأولياء الأمور
- يوصي الخبراء بأن يتلقى آباء الأطفال دون سن 12 عامًا تدريبًا على العلاج السلوكي لتعليمهم المهارات والاستراتيجيات لمساعدة أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تحسين سلوكهم.
- برامج التثقيف السلوكي هي برامج تعلم الآباء ومقدمي الرعاية كيفية التحكم في سلوك أطفالهم وبناء الثقة في قدرة الوالدين على مساعدة الطفل.
- يتم تنظيم البرامج لمجموعة من الآباء من 10 إلى 20 شخصًا، وعدد الفصول من 10 إلى 16، ومدة كل فصل ساعتان.
علاج سلوك الطفل
- تقديم الدعم من الوالدين ومقدمي الرعاية لمراقبة سلوك الطفل، باستخدام نظام المكافأة لتشجيع الطفل على السيطرة على أعراض فرط النشاط وعدم الانتباه.
- على سبيل المثال، يمكن تشجيع الطفل على تناول الطعام ثم مكافأته على حسن السلوك.
- يتم تشجيع الأطفال ومكافأتهم على نجاحهم السهل.
تعليم المهارات الاجتماعية
- التدريب على المهارات الاجتماعية هو علاج سلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتضمن مشاركة الطفل في لعب الأدوار والسلوك في المواقف الاجتماعية، وتعلم كيف يؤثر سلوكه على الآخرين.
- يُعرَّف العلاج السلوكي المعرفي أيضًا بأنه العلاج بالكلام الذي يساعدك على إدارة المشكلات عن طريق تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك. المعالج يغير موقف الطفل من الموقف.
كيفية وضع خطة العلاج السلوكي؟
- إن تطوير خطة سلوك وتنفيذها بشكل فعال ليس بالمهمة السهلة، حيث يحتاج الآباء غالبًا إلى مساعدة مهنية لإكمال هذه المهمة بنجاح.
- في حين أن تفاصيل الخطة المناسبة ستختلف من طفل إلى آخر ومن عائلة إلى أخرى، إلا أن هناك عددًا من المبادئ العامة التي يجب وضعها في الاعتبار دائمًا:
- كن واضحًا بشأن السلوكيات والسلوكيات التي تتوقع أن يؤديها طفلك من أجل الحصول على مكافأة، وتأكد من أن طفلك يفهم ذلك بوضوح.
- فمثلا؛ قد تكون عبارة “استمع إلى ما يجب أن أقوله” غامضة للغاية ؛ في حين أن عبارة “التقط ألعابه وأعدها عندما يُطلب منك ذلك” ستكون أكثر تحديدًا.
- تأكد من أن التوقعات الضرورية لطفلك معقولة، ولا تثبت أنك أو طفلك لا تستطيعان تحقيق الأهداف المرجوة من خلال تحديد توقعات لا تتماشى تمامًا مع عمر طفلك.
- من الجيد دائمًا التفكير في ما تتوقعه من طفلك ومراجعة مدى معقولية هذه التوقعات وملاءمتها للعمر.
- وعلى سبيل المثال ؛ غالبًا ما تكون معاقبة طفل يبلغ من العمر 5 سنوات لعدم قدرته على الجلوس على الطاولة لمدة ساعة مشكلة لأن الطفل البالغ من العمر 5 سنوات لا يمكنه فعل ذلك.
أفضل الطرق لعلاج السلوك
- يجب مراعاة عمر الطفل عند تحديد التوقعات السلوكية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- لا تحاول العمل على أشياء كثيرة في وقت واحد.
- اترك مساحة للطفل للمشاركة في اختيار أنواع المكافآت التي سيحصل عليها.
- غالبًا ما يكون الأطفال أكثر اهتمامًا بالمشاركة في مثل هذه البرامج إذا كان لديهم بعض المدخلات في التنمية.
- حاول خلق شعور بأنك تفعل شيئًا مع الطفل وليس من أجله.
- صمم البرنامج بحيث يكون لطفلك فرصة جيدة لتجربة النجاح في البداية.
- من المهم أن يحقق الطفل بعض النجاح الأولي من أجل تقوية دوافعه والحفاظ عليها، ومع تحسن السلوك يمكنك تدريجياً رفع عتبة المعايير اللازمة لتلقي المكافأة.
- تأكد من التنويع بين المكافآت الاجتماعية والأخلاقية (مثل الثناء) بالإضافة إلى المكافآت المادية الأخرى التي قد تحصل عليها.
- هذه طريقة رائعة لزيادة رغبة طفلك في إسعادك والانغماس فيها، وزيادة مقدار المشاعر الإيجابية بينك وبين طفلك.
- كن متسقًا لكي يعمل هذا النهج، يجب تطبيقه باستمرار وثبات ؛ نظرًا لأنك تنفذ البرنامج يومًا ما وتتجاهله في اليوم التالي، أو تفشل في تقديم المكافآت في الوقت المناسب، فإنك تجعل البرنامج مستحيلاً أن ينجح.
- من الأفضل عادةً التركيز على بعض الأشياء أولاً، والتي غالبًا ما تكون مهمة جدًا، بدلاً من محاولة حل جميع المشكلات مرة واحدة، لذلك اختر مهامك بعناية وحذر.
أنظر أيضا: فرط النشاط و نقص الانتباه عند الأطفال
نهج سلوكي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- إن قضاء الوقت مع طفلك، وتقديم التشجيع الإيجابي ووضع عقوبات أو عواقب سلبية لتشجيع السلوك الجيد هو بالتأكيد إحدى طرق العمل مع جميع الأطفال.
- على الرغم من أن المبادئ الأساسية للمشاركة هي نفسها للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطفال.
- أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو بدونه.
عوامل محددة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هناك العديد من العوامل الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي تتطلب تعديلات خاصة في تركيز الطفل. فيما يلي بعض أهم هذه التعديلات:
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً إلى المزيد من التعليقات المتكررة حول أدائهم لمساعدتهم على تلبية توقعات أولياء الأمور والمعلمين.
- تظهر الأبحاث باستمرار أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يؤديون أداءً أفضل عندما تتم مناقشة أدائهم باستمرار.
- لذا، إذا كان هدفك هو “اتباع التعليمات”، فمن الأفضل توجيه طفلك بملاحظات حول مدى أدائه الجيد.
- يمكن قياس استجابات الطفل للتعليقات في هذه الفترات الزمنية الحقيقية ؛ النقطة الأساسية هنا هي أن الطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه.
- يحتاج إلى ملاحظات مستمرة على أدائه لتحقيق الفعالية المرجوة للبرامج السلوكية.
- يعمل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل عندما يضعون أهدافًا قصيرة المدى مقارنة بالأهداف طويلة المدى.
- بعد هذه النقطة السابقة، والمزيد من التعليقات والملاحظات، يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى فترات زمنية أقصر بين فرص المكافآت.
- فمثلا؛ قد يكون وعد الطفل بمكافأة نهاية الأسبوع على السلوك الجيد خلال الأسبوع طويلًا جدًا بالنسبة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحفيزهم بشكل فعال على القيام بالعمل.
- على العكس من ذلك، يتلقى الطفل مكافآت يوميًا أو حتى يمنحه أكثر من فرصة للربح كل يوم، وهو أمر أكثر أهمية وضروريًا في كثير من الأحيان.
- قد يكون من المفيد منح طفلك نقاطًا أو رموزًا مميزة مثل “العملات المعدنية” التي تسمح له بالحصول على المزيد من المكافآت الملموسة (مثل المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب واستئجار فيلم لمشاهدته).
- – مكافأة له على حسن السلوك. من السهل دائمًا التخلص منها ولها قيمة كبيرة للطفل لأنها مرتبطة بالأنشطة والأشياء التي يريدها.
ماذا يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى طفل ؛ يعطون فكرة أفضل عما هو متوقع منهم وما سيحصلون عليه إذا تم تلبية هذه التوقعات.
- لكي تكون هذه المقاربة فعالة، يجب أن تكون بارزة في ذهن الطفل ؛ الأطفال الذين ينسون أهدافهم السلوكية وما يحاولون تحقيقه عندما يحققونها غالبًا ما يقصرون عن تحقيق أهدافهم.
- لذلك، فإن التذكير المستمر بالأهداف والمكافآت مهم جدًا للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ADHD. يمكن القيام بذلك في شكل تعليقات وملاحظات يتم إرسالها إلى الطفل حول مستوى نجاحه.
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً إلى تغيير البرنامج بشكل متكرر لإبقاء الطفل مهتمًا.
- قد يكون الأشخاص الذين جربوا بالفعل عدة خطط سلوك مختلفة على دراية بهذا الأمر.
- عادة ما يبدأ الطفل بشكل جيد ثم يفقد الاهتمام بتلقي المكافآت. أفضل طريقة للتغلب على هذه المشكلة هي محاولة تغيير البرنامج بحيث لا يزال الطفل يشعر أن ما يفعله “جديد”. »
- يمكن القيام بذلك عن طريق تغيير المكافآت، على سبيل المثال، يومًا ما تكون المكافأة هي المزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون، وفي اليوم التالي تبقى مستيقظًا لمدة نصف ساعة إضافية.
- وإذا كنت تستخدم المكافآت الرمزية مثل العملات المعدنية، فيمكن أيضًا تغييرها كثيرًا، مع كونها محفزة ولطيفة، من الواضح أن كل هذه الأشياء تعتمد على عمر الطفل ومقدارها.
- الاهتمامات سيستغرق هذا بالتأكيد الكثير من الوقت والكثير من العمل والإبداع من جانب الوالدين.
انظر أيضًا: اختبار فرط النشاط عند الأطفال
العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه علاج فعال وناجح لهذا الاضطراب. يعتمد العلاج السلوكي على لفت انتباه الطفل إلى ما يحبه ويطلب منه التحلي بالصبر لتغيير سلوكه ومنحه مكافآت في المستقبل.