الكركديه وضغط الدم المرتفع: نبات الكركديه له عدد كبير من الفوائد لجسم الإنسان وخاصة لمستويات ضغط الدم، وسوف نتعرف على بعض هذه الفوائد في هذا المقال.
سنتحدث أيضًا عن كيفية تحضيره وعن الضرر الذي يمكن أن يلحق بجسم الإنسان بسبب الاستخدام المتكرر لهذا النبات.
ما هي ولاية غوجارات أو الكركديه؟
- غوجارات أو الكركديه هو نبات ذو أزهار وسيقان وأوراق حمراء ويمكن أن يصل طول هذا النبات إلى مترين تقريبًا ويمكن للناس استخدام هذا النبات للطعام أو الدواء أو الزخرفة.
- يتكون عصير الكركديه من أوراق نبات الكركديه، مسلوقًا ومجففًا أو مخمرًا بعد التحلية.
- لنبتة الكوجارات أو الكركديه فوائد عديدة ويمكن شرب هذا العصير باردًا أو ساخنًا، كما أن عصير هذا النبات يحظى بشعبية كبيرة في بلاد سوريا وجمهورية مصر العربية.
اقرأ أيضًا: فوائد الكركديه الباردة للشعر
ما فائدة نبات جوجارات أو الكركديه بشكل عام؟
هناك عدد كبير من الفوائد التي تعود إلى نبات غوجارات أو الكركديه وسنتعرف على بعض هذه الفوائد من خلال النقاط التالية:
- يحتوي نبات الكركديه على العديد من الفيتامينات، ومن أمثلة الفيتامينات الموجودة في هذا النبات فيتامين سي.
- يساعد فيتامين سي الجسم في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- كما أنه يعمل على الحفاظ على توازن أي سوائل في الجسم، ولهذا يشرب عصير هذا النبات بكثرة في فصل الصيف.
- يعمل على تقوية عضلات القلب ونبضه وكذلك تحسين الدورة الدموية في جسم الإنسان وعلاج مستوى ضغط الدم سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا.
- عندما يشرب نبات الكركديه ساخناً لمساعدة المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم فإنه يرفع ذلك، وعندما يشرب هذا النبات بارداً فإنه يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأنه يخفضه.
- يدعم الكركديه مستوى الكوليسترول في الدم.
- وله دور فعال في تقوية الجهاز التنفسي لدى أي شخص، لذا فإن هذا النبات يعالج أي نزلات برد وسعال يصيب الإنسان كما يساعد في علاج مرض السل وخاصة السل الرئوي.
- يساعد نبات الكركديه على التئام أي تقرحات تظهر على الجلد.
فوائد غوجارات أو الكركديه
- يخفف الإمساك، كما يمكن لهذا النبات أن يعالج الآلام التي قد تظهر في الأمعاء أو في المعدة.
- يخفف الكركديه الألم المصاحب لانقباضات الرحم ويمكنه أيضًا علاج الديدان المستديرة أو الديدان الشريطية.
- الكركديه يحمي الكبد من أمراض معينة.
- يحد من نمو أي أورام سرطانية ويمكنه أيضًا علاج الكوليرا.
- يعتبر عدد كبير من الناس أن نبات الكركديه هو ترياق للاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب.
- يعمل على تخفيف الآلام المصاحبة للنقرس أو الروماتيزم.
- يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
- يستخدم عدد كبير من الناس الكركديه في العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالنساء.
- من أمثلة مستحضرات التجميل التي تستخدم هذا النبات أحمر الشفاه والصابون ومستحضرات الشعر.
- يستخدم النبات لغسل الشعر لتثبيت لونه وإضفاء لمعان مميز عليه.
كيفية صنع مشروب الكركديه للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
هناك طريقة لعمل مشروب نبات الكركديه يمكننا اتباعها للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث ان هذا النبات يعالج ضغط الدم وسنتعرف على كمية وطريقة تحضير هذا المشروب العشبي من خلال النقاط التالية
مكونات:
- كمية نبات الكركديه في كل ملعقة كبيرة.
- ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون الجافة أو الطازجة.
- كوب ماء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
كيفية صنع مشروب الكركديه
- نظف ورق الزيتون ثم اخلطه مع الكمية المطلوبة من نبات الكركديه.
- نعمل على إشعال النار بالمكونين السابقين بالكمية المطلوبة من الماء حتى تغلي هذه المكونات معًا، ثم نعمل على ترك هذا الخليط لمدة 10 دقائق على الأقل في الخزان، وعلينا تغطيته جيدًا.
- بعد ذلك يتم تصفية هذا المشروب، ثم نضيف إليه العسل أو السكر، وللحصول على نتيجة سريعة وفعالة من هذا المشروب، يجب شربه بالكمية المناسبة يوميًا.
مشروب الكركديه الساخن
مكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- نصف ملعقة كبيرة من أوراق الكركديه الكبيرة.
- العسل أو السكر يحلي الشراب من هذا النبات.
كيف تطبخ:
- تحضير كوب من الماء الساخن، إضافة الكمية المطلوبة من أوراق الكركديه، تحلية هذا المشروب بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
- يجب ألا يشرب البالغون أكثر من كوبين من الكركديه يوميًا.
ما يضر نبات الكركديه؟
- كما ذكرنا سابقًا، للكركديه العديد من المزايا، ولكن هذا النبات له أيضًا بعض العيوب.
- لذلك لابد من تناول هذا النبات بكميات مناسبة في اليوم ولا يجب الإفراط في تناوله.
- من خلال الفقرات التالية سنتعرف على بعض الأضرار التي تخصه.
- لا ينصح المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشرب Karkade.
- هذا لأنهم قد يشعرون بالضعف أو بالدوار وقد يصابون.
- في عضلات القلب أو المخ أو انخفاض قوي في مستوى ضغط الدم.
- لا ينصح بشرب الكركديه للحوامل، لأن هذا النبات يحفز الدورة الشهرية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية في مراحل الحياة.
- يمكن أن يعاني جسم كثير من الناس من استهلاك الكركديه بكميات كبيرة، حيث يمكننا رؤيتهم وهم في حالة سكر ومهلوس، وبالتالي يجب الانتباه إلى رد فعل الجسم قبل اتخاذ أي إجراء.
- قد يصاب العديد من الأشخاص بالحساسية، مثل حساسية الجيوب الأنفية أو احمرار العينين، وقد يصاب الأشخاص بحمى تسمى حمى القش.
اقرأ أيضًا: محتوى السعرات الحرارية في الكركديه بدون سكر
أيهما أفضل الكركديه المسلوق أو المنقوع لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
- يتساءل الكثير من الناس عن تفوق مشروب الكركديه ومتى يكون مفيدًا للغاية لارتفاع ضغط الدم: ساخن أو بارد.
- لكن الحقيقة والأهمية والاختلاف هي ما إذا كانت مغلية أو مصبوبة، وقد أكد المتخصصون في هذا الصدد أن الكركديه أكثر فائدة للضغط المرتفع.
- يخفضه لاحتوائه على مادة مدرة للبول، ونتيجة لذلك، يوسع الشرايين، وبالتالي يقلل الضغط إلى المستوى الطبيعي.
- أما بالنسبة لطهي الكركديه فهو يزيد الضغط أكثر، لأنه يفتقر إلى المادة الفعالة عند غليه على النار.
انظر أيضًا: سقوط الكركديه للأطفال الصغار
في نهاية هذا المقال وبعد أن تعلمنا بعض المعلومات المهمة المتعلقة بنبتة الكركديه، مثل فوائدها وكيفية تحضيرها والضرر المرتبط بها، نتمنى أن نكون قد أضفنا لك بعض المعلومات الجديدة.