يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية إلى الوفاة من سكتة دماغية أو سكتة قلبية بسبب نوبة صرع.
لذلك، في هذه الحالة، لعلاج التخثر، من الضروري تناول الأدوية التي تبطئ تخثر الدم والأطعمة التي تساعد على تدفق الدم قليلاً ؛ نظرا لأهميته، يقدم موقع جديد اليوم مقالا عن الفاكهة التي تساعد على ترطيب الدم.
الفواكه التي تساعد على تدفق الدم
عندما نبحث عن ثمار تساعد على تدفق الدم نجد أن هناك الكثير منها. وتشمل هذه الثمار ما يلي:
- الكيوي: الكيوي فاكهة تساعد على تدفق الدم. لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات التي تساعد في تقليل تنشيط الصفائح الدموية.
- فاكهة الكيوي هي فاكهة يمكن أن تساعد في منع تجلط الدم القاتل.
- بالإضافة إلى ذلك، أوضح الأطباء الحاجة إلى تناول الكيوي يوميًا، بمعدل 2 إلى 3 كيوي يوميًا.
- فاكهة الكيوي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم، والتي تعتبر مفيدة لتسييل الدم.
- العنب: يعتبر العنب أيضًا من الفواكه التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساهم في ترقق الدم.
- يعتقد أن عصير العنب له فائدة كبيرة في منع التجلط. لأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تؤدي إلى تكوين الصفائح الدموية.
- الأناناس: الأناناس من الأطعمة التي تزيد من تدفق الدم عند الإنسان.
- هذا يحمي الشخص من تكوين بلورات البول.
- يعمل هذا الحمض على تكوين جلطات الدم.
- الرمان: الرمان فاكهة تعمل كمضاد للأكسدة.
- وهذا يوسع فتحات الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم والأكسجين مما يمنع تكون الجلطات الدموية.
- لا تكمن قيمة الرمان في ذلك فحسب، بل إنها تقلل أيضًا من الشعور بالألم عند إصابة الشخص بمرض.
- كما يحمي الرمان العضلات من الأمراض التي يمكن أن يصابوا بها.
- خاصة إذا كان هذا الشخص رياضيًا، لأن ممارسة التمارين برفع الحديد يمكن أن تسبب تلفًا للعضلات.
اقرأ أيضًا: ما هي الفواكه والخضروات التي تزيد من تدفق الدم؟
الفواكه الأخرى التي تساعد على زيادة تدفق الدم في الجسم
هناك العديد من الفواكه الأخرى التي تساعد على زيادة تدفق الدم، ومنها ما يلي:
- التوت البري.
- البرتقال واليوسفي، اللذان يعملان كمضاد للأكسدة.
- جريب فروت.
الأطعمة التي تساعد على تدفق الدم
هناك العديد من الأطعمة التي تمنع تجلط الدم عن طريق زيادة تدفق الدم في الجسم، ومنها ما يلي:
- الكركم: يستخدم كتوابل تضاف للطعام ويعزز جمال مذاق الطعام.
- وأشهر بلد لهذا هي الهند.
- نظرًا لفوائد الكركم العديدة، فقد تم استخدامه في الوصفات القديمة والخلائط لعلاج الأمراض العشبية فيما يسمى بالطب البديل.
- عندما أجرى العلماء بحثًا عن الكركم، وجد أنه يحتوي على الكركمين.
- ما يفيد في زيادة تمدد الصفائح الدموية مما يقلل أو يصبح ندرة تخثر الدم.
- القرفة: تحتوي القرفة على نسبة عالية من الكومارين.
- يعتبر عامل مضاد للتخثر، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم عند ارتفاعه.
- القرفة تحمي الجسم من الالتهابات مثل التهاب المفاصل.
- على الرغم من مادة القرفة التي ذكرناها سابقاً.
- ومع ذلك، لم يثبت أن القرفة تمنع تجلط الدم.
- على الرغم من أهمية القرفة إلا أنه يجب التحذير من الإفراط في استخدامها، حيث أن الإفراط فيها يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد.
- الثوم: من الأطعمة التي لها فوائد لا حصر لها.
- الثوم مهم لصحة الجلد والشعر وكذلك لضغط الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو مهم لمنع تخثر الدم والعديد من الفوائد الأخرى.
- اللوز: يحتوي اللوز على فيتامين هـ وهو عامل مهم في حماية الجسم من تجلط الدم.
- لذلك تعتبر جميع الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين مفيدة لزيادة تدفق الدم.
اقرأ أيضًا: تجربتك مع مميعات الدم وكيفية التعامل معها
أسباب تجلط الدم
الجلطات الدموية لها أسباب عديدة، منها:
- يخضع الشخص للعديد من العمليات الجراحية التي يمكن أن تؤدي إلى تجلط الدم، ومن أشهر العمليات الجراحية التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك هي جراحة استبدال صمام القلب.
- يعد التدخين من أكثر أسباب تكون جلطات الدم شيوعًا، لذلك من الضروري الإقلاع عن التدخين ؛ لأنه قاتل.
- إذا كان الشخص يعاني من عيب خلقي في القلب.
- إذا كان المريض يعاني من مرض السكري، حيث أن مرض السكري من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تكون جلطات الدم.
أعراض انخفاض تدفق الدم
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص المريض، فإذا ظهرت فعليه أن يعلم بضرورة زيادة تدفق الدم، ومن بين هذه الأعراض يمكن إبراز ما يلي:
- صداع حاد؛
- إن قلة الرؤية واضحة حتى لو كانت رؤية المريض صحية.
- فقد الكثير من وزنه.
- تأتأة
انظر هنا: هل الصيام مطلوب لإجراء فحص تدفق الدم؟
وصلنا إلى نهاية مقالنا عن الفواكه التي تعزز الدورة الدموية، حيث اكتشفنا العديد من الفواكه والأطعمة التي تعزز الدورة الدموية، وفي الختام من الضروري مراقبة الجسم ومعرفة ما إذا كان يعاني من انخفاض في الدم تداول أم لا.