أسباب وعلاج حب الشباب على الوجه، حب الشباب من أهم الأمراض العشوائية التي يواجهها الناس كل يوم، وظهورهم مرتبط بالعديد من المشاكل والضغوط خاصة عند الفتيات، وفيما يلي سنتحدث عن أسباب ظهورهم و كيف نعاملهم.
حبوب للوجه
- تحتوي بشرة كل شخص على سلسلة من الفتحات الصغيرة المعروفة باسم المسام.
- ويعود ظهور هذه الحبوب إلى عدة أسباب منها تأثير البكتيريا والفطريات والفيروسات على وجه الإنسان.
- بالإضافة إلى أن البيئة المحيطة بالإنسان تحتوي على عدد كبير من الملوثات وهي سبب ظهور هذه الحبوب.
- تسمى هذه الملوثات بحب الشباب على السطح الخارجي للجلد، ويمكن أن تنتشر إلى الداخل وتشكل بثورًا على الجلد.
- أحيانًا تكون هذه الحبوب مؤلمة نتيجة التعرض لملوثات بيئية خارجية.
- أحيانًا يكون الألم بسيطًا ويكون أمرًا عشوائيًا يسهل التعامل معه.
أسباب ظهور البثور على الوجه وكيفية علاجها؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب على الوجه، من أهمها العامل النفسي الذي يلعب دورًا كبيرًا في ظهورها واختفائها، والعمر يُحدث فرقًا كبيرًا في ظهور هذه الحبوب وحجمها. وأسباب اختفائها، وهناك أسباب عديدة أيضًا تتسبب في ظهور حب الشباب على الوجه.
1- الهرمونات وتغيراتها
- نتيجة التغيرات في عمل الهرمونات في المرحلة العمرية.
- ما بين عشرين وثلاثين حبة يمكن أن تلحق الضرر الشديد بوجه الشخص.
- يُلاحظ ظهور حب الشباب في كثير من الأحيان عند النساء والفتيات، لأن هرمون الاستروجين يبدأ في الانخفاض، مما يؤدي إلى تجديد بطيء لخلايا وأنسجة الجلد.
- لذلك، يصبح الجلد جافًا إلى حد ما ويصبح الجلد أقل مرونة.
- كما لوحظ في الأربعينيات أن ظهور حب الشباب على الجلد يزداد نتيجة انقطاع الطمث.
- ويرجع ذلك أيضًا إلى كثرة الاختلافات والتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، بينما يزداد ظهور حبوب منع الحمل عند الرجال بسبب فارق السن.
2- السكر واستهلاكه المفرط
- مع تقدم العمر، يميل الناس إلى تناول المزيد من السكر، مما يؤدي إلى تكرار الضرر بالصحة، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط والسكري.
- يؤدي تناول الكثير من السكر في هذا العمر إلى ظهور قشور على الوجه لأن استهلاك السكر يمنع الكولاجين في وجه الإنسان من العمل بشكل طبيعي وفعال.
3- استهلاك الدهون والإفراط في تناولها
- الاستهلاك المفرط للمنتجات المحتوية على دهون يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الجلد.
- كما أن استخدام المنتجات الدهنية التي تحتوي أيضًا على ألياف دهنية يساعد في ظهور حب الشباب على الوجه.
4- مستحضرات التجميل ودورها في ظهور حبوب الوجه
- تستخدم الكثير من النساء مستحضرات التجميل بأشكال مفرطة، وتحتوي هذه مستحضرات التجميل على مواد كيميائية ومركبات ضارة بالوجه والجلد.
- مع تقدم الشخص في العمر، تصبح بشرته أكثر مقاومة وأكثر عرضة للتلف من هذه المنتجات، مما يؤدي إلى العديد من مشاكل الجلد. واحدة من أصغر المشاكل هي الحبوب.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل يسبب سرطان الجلد.
- الروتين الجمالي للمرأة، الذي يلزمها باستخدام مستحضرات التجميل، يؤدي إلى إزالة الطبقة الواقية من الجلد.
- مما يؤدي إلى سهولة ظهور حب الشباب والطفح الجلدي على سطح الجلد والوجه.
5- عدم كفاية استهلاك المياه
- يأخذ الناس كمية قليلة من الماء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد التام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد.
- بين سن الخامسة والعشرين والثلاثين، تزداد احتمالية الإصابة بجفاف الجلد.
- وهذا يؤدي إلى التهابات شديدة وحب الشباب على الجلد لأن الجلد يفتقر إلى الرطوبة.
- كما أن عدم شرب الماء بكميات معتدلة ومناسبة يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل على الجلد، من أهمها التشققات والحبوب المزمنة.
6- توقف عمل الغدة الدرقية
- مع مرور الوقت، تتباطأ وظيفة الغدة الدرقية، مما يتسبب في ظهور العديد من المشاكل على الجسم، وأهمها مشاكل الجلد، خاصة تلك التي تظهر عند الشخص في الثلاثينيات.
- لأن الخلل الذي يحدث في وظائف الغدة الدرقية يسبب عدة مخاطر للجلد من أهمها.
- جلد جاف.
- كما أنه يؤثر على صحة الشعر ونموه، ويؤثر هذا الخلل أيضًا على الأظافر ونموها.
7- قلة النوم
- يمكن أن يعاني الإنسان من عدة اضطرابات تؤدي إلى القلق والتوتر التي تسبب قلة النوم.
- يؤثر القلق والتوتر والأرق على إنتاج الكولاجين في الجسم.
- لذلك يؤدي ذلك إلى إجهاد وإرهاق الجلد وظهور تلك الحبوب.
- لأن الكولاجين يؤثر على نضارة البشرة، ونقصه ينتج عنه عواقب وخيمة على البشرة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص الكولاجين نتيجة الحرمان من النوم والقلق يمكن أن يصيب الجلد بالالتهاب والتوتر.
- كيف لا يستطيع الجلد تجديد خلاياه أثناء القلق والتوتر.
- كما لا يستطيع الجلد التخلص من الجلد الميت الموجود فيه بسبب التوتر والقلق.
8- تحميم الإنسان بالماء الساخن
- يفضل الكثير من الناس استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام ليشعروا بالاسترخاء والراحة.
- لكن هذه العادة تعتبر من أسوأ العادات وهي خاطئة تمامًا.
- بعد كل شيء، له تأثير سلبي على صحة الجلد وجلد الإنسان.
- حيث أن الماء الساخن يزيل الدهون الطبيعية من الجسم.
- تلك الزيوت الموجودة في الجسم لترطيبه.
- يساهم الماء الساخن أثناء إزالته في جفاف الجلد.
- تؤدي إزالة هذه الزيوت من الجلد إلى التشقق وظهور العديد من العيوب.
- ينتج عن إزالة هذه الزيوت أيضًا هذه الحبوب والكثير منها.
9- التدخين
- لا يؤثر التدخين سلبا على الرئتين.
- بل إنه يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك تلك المشاكل.
- مشاكل الصحة والجلد والشعر والتوتر والقلق.
- لأن المركبات الكيميائية الموجودة في التبغ ودخانه تؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك.
- تدمير الكولاجين الموجود في الجلد.
- كما تقتل الصبغة أنسجة الخلايا المتجددة
- بالإضافة إلى أن التدخين يسد المسام المسؤولة عن تنفس الجلد ويزيل المواد الضارة.
10- النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه بعض الناس
- يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا وهامًا في صحة الجلد.
- الاستهلاك المنتظم للغذاء الصحي يسمح للبشرة بأن تصبح منتعشة ولا تعاني من مشاكل خاصة الحبوب.
- يمنحها مظهراً مشرقاً وجذاباً وخالياً من العيوب.
- عند اتباع نظام غذائي صارم، فإنه يحرم الجسم من العناصر الغذائية والمركبات الهامة.
- لذلك فهو يؤثر على صحة الإنسان وصحة الجلد والجلد معًا.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن التقيد بأساليب الأكل القاسية يعرض الجلد لمظهر الحبوب.
بعض الأسباب الثانوية لحب الشباب على الوجه والجلد
- يزيد من مستوى الزيت الذي ينتجه الجلد.
- تأثير الجلد الميت والزيوت التي تنتجها البشرة على الجلد.
- يؤدي انسداد بعض بصيلات الشعر إلى ظهور حب الشباب.
- تعرض الوجه للبكتيريا والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
- وجود مسام واسعة على الوجه يدخل منها الغبار والهواء الملوث.
- شدة نشاط الأندروجين في البشرة.
- تناول وجبات سريعة غنية بالدهون.
- ويمكن أن تظهر الحبوب على الجلد نتيجة التعرض للزيوت التي تلتصق بالجلد أثناء الطهي.
- تعمل هذه الزيوت بدورها على تهيج الجلد وبالتالي ظهور حب الشباب.
- إجهاد عصبي
- التوتر النفسي.
- يلعب العمر دورًا مهمًا في ظهور حب الشباب على الوجه والجلد.
- حيث يزداد في مراحل معينة من ظهور الحبوب مثلا في مرحلة المراهقة.
- تاريخ العائلة، حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في ظهور الحبوب.
- إذا أصيب الأب أو الأم بحب الشباب على الوجه في أي عمر، فإن الأجيال ستعاني من حب الشباب في نفس العمر.
- الهرمونات وتغيراتها خاصة بالنساء لأنها تزيد وتنقص في عدة مراحل مثل الحيض والحمل وانقطاع الطمث.
- كما أن لبعض الأدوية آثارًا سلبية عندما يتناولها الشخص بكميات كبيرة، مثل الأندروجينات والليثيوم.
العمر الذي يمكن أن يصاب فيه الشخص بحب الشباب على الوجه والجلد
- يصاب الناس بحب الشباب على وجوههم وجلدهم، خاصة خلال فترة المراهقة.
- يصاب الناس بحب الشباب على وجوههم وجلدهم، خاصة في الثلاثينيات من العمر.
- يصاب الناس أيضًا بحب الشباب والبثور على بشرتهم، خاصةً في الأربعينيات من العمر.
كيف تمنع ظهور حب الشباب على الوجه والجلد؟
1- منع الغذاء
- قمح.
- والفواكه
- والخضروات
- واللحوم
- يجب أن نأكل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
- وتقليل استهلاك السكريات لما لها من آثار ضارة على صحة الإنسان.
- تجنب أيضًا تناول الأطعمة الدهنية والدهنية.
2- الوقاية من العادات السيئة
العادات السيئة التي تؤثر على معدل إنتاج الكولاجين في الدم، مثل:
- التغذية الغذائية.
- التدخين
- التوتر العصبي وقلة النوم.
- لا توجد مياه كافية.
- تغيير روتين الجمال اليومي يجب أن نكون معتدلين في استخدام مستحضرات التجميل.
- استبدال المركبات والمواد الكيميائية الضارة بوصفات طبيعية تغذي وتدعم البشرة.
- من الضروري التقليل من استخدام مستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل التزيينية في سن ما، حيث أن استخدامها يؤثر على الجلد وصحته ويساهم في ظهور التجاعيد.
- استخدم الماء الدافئ أثناء الاستحمام لأن الماء الساخن يزيل زيوت البشرة المهمة ويتشقق ويجفف الجلد، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- استخدمي منظف للبشرة يحتوي على حمض الساليسيليك لأنه يساعد في القضاء على الرؤوس السوداء.
- يجب استخدام مقشر للبشرة مثل هلام البنزيل بيروكسايد لأن هذا المنتج ينظف بعمق بصيلات الشعر وهذا الجل يقشر الجلد ويحارب نمو الفطريات والبكتيريا.
- استخدام بعض الكريمات المهدئة للبشرة للمساعدة في إبقائها طازجة وكريمات حمضية مثل حمض الأزيليك الذي يعمل على محاربة الفطريات وهذا الكريم يجب أن يساعد في منع تكون الرؤوس السوداء على الجلد.
- وضع تريتينوين على البشرة مما يساعد على تنقيتها، كما يساعد هذا الكريم على تنقية خلايا الجلد وإنتاج عدد من الخلايا الجديدة، وهذا الكريم يزيد من توهج ونعومة البشرة.
- من الضروري تناول العديد من المضادات الحيوية التي تقلل من عدد حب الشباب على الوجه، كما تساعد على قتل الفيروسات والبكتيريا ومحاربة الفطريات.
3 طرق لتجنب
- الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تسبب حساسية للبشرة ونقية وسريعة.
- يجب أيضًا الابتعاد عن زيوت الطهي عند الطهي لأنها تلعب دورًا في تهيج الجلد والتشقق، والابتعاد عن علامات الترقيم وأطعمة الحمية لأنها بدورها تساهم في ظهور البثور على الجلد.
- الابتعاد عن الحمضيات لأنها تساهم بشكل كبير في ظهور البثور على الوجه والجلد.
- استخدام الأدوية التي تنشط الدورة الدموية، حيث أن التدفق السريع للدم يمكن أن يتسبب في ترسبه مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على الجلد.
- تجنب العصائر والمنتجات من الباعة الجائلين لاحتوائها على الفطريات والبكتيريا والتي بدورها تساهم في ظهور حب الشباب على الوجه والجلد.
- يجب استشارة أخصائي الجلد إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية.
- كما يجب علينا اتباع العادات الصحية للتخلص من حب الشباب، مثل عدم مشاركة معلومات الجسم والجلد مع أي شخص.
- يجب أن نوفر الراحة النفسية والعصبية والجسدية للاستمتاع ببشرة جميلة.
- يجب تجنب التدخين والمدخنين لأنه يؤثر سلبًا على صحة الجلد.
- من الضروري اتباع التعليمات الطبية التي يوصي بها أطباء الجلد المتخصصون
اذن وصلنا الى نهاية رحلتنا مع اسباب ظهور حب الشباب على الوجه وعلاجها حيث نتحدث عن حب الشباب واسبابه وطرق علاجه ويجب اتباع طرق الوقاية والعلاج التي سبق ذكرها في التفاصيل للحفاظ على صحة الجسم والمظهر الجمالي للوجه.