ما الفرق بين زيت جوز الهند وزيت جوز الهند؟ كثير من الناس لا يستطيعون التمييز بين زيت جوز الهند وزيت جوز الهند، ويعتقد الكثير من الناس أيضًا أن الاثنين متماثلان، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا، حيث أن زيت جوز الهند وزيت جوز الهند مشتقان من ثمار جوز الهند.
لكنها تختلف في الشكل والجودة والفوائد والقيم الغذائية التي يحتوي عليها كل من المركبين، لذلك سنناقش في هذه المقالة لتسليط الضوء على ما هو الفرق بين زيت جوز الهند وزيت جوز الهند.
جوزة الهند
- في كثير من البلدان، يُطلق على جوز الهند اسم غذاء معقد، لأن هذه الفاكهة تحتوي على العديد من المواد المفيدة والعناصر والقيم الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان باستمرار.
- كما يُشتق جوز الهند من العديد من المواد التي تدخل في علاج الجلد والشعر والعناية والجمال بشكل عام، كما أنه مفيد جدًا في المجال الطبي ويستخدم في مختلف الأدوية والمستحضرات الطبية.
- لفاكهة جوز الهند أو مشتقاتها، مثل الزيت الذي يأتي منها أو الزبدة التي نحصل عليها من هذه الفاكهة، العديد من الفوائد المهمة جدًا لجسم الإنسان والتي لا يستطيع الجسم الحصول عليها من الأطعمة الأخرى المختلفة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت جوز الهند لنمو الشعر؟
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو زيت يتم الحصول عليه عن طريق طحن ثمرة جوز الهند أو عصرها من أجل استخراج هذا الزيت النقي والحصول عليه.
- هذا الزيت الذي نحصل عليه من ثمار جوز الهند يسمى زيت جوز الهند ويستخدم في العديد من المنتجات التي تستخدم لعلاج الجلد أو الشعر وهو مفيد جدا لاستعادة نضارة الجلد أو لنمو الشعر وتغذية ويغذي فروة الرأس خيوط الشعر من البذور.
- ونظراً لأهمية هذا الزيت فلا توجد شركة واحدة متخصصة في إنتاج مستحضرات التجميل التي لا تدخل هذا الزيت في منتجاتها.
- لذلك نرى أن جميع الشركات العالمية المتخصصة في العناية بالجسم والشعر تعتمد بشكل كامل على زيت جوز الهند، سواء في تركيبات منتجاتها أو من خلال الإعلان عن منتجاتها.
زيت جوز الهند
- يتم الحصول على زيت جوز الهند من ثمار شجرة جوز الهند ويتم توزيعه في جميع أنحاء العالم، ويتم تضمين هذا الزيت في العديد من الأطعمة والمنتجات ليمنحه مذاقًا ورائحة مميزة للغاية تجعل الناس يرغبون بشدة في تناوله.
- كما يدخل زيت جوز الهند في العديد من منتجات التجميل لأن هذا الزيت يحتوي على العديد من العناصر والمركبات الطبيعية التي تمد البشرة والشعر بفوائد عديدة.
- أهم ما يميز زيت جوز الهند أنه يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة وبعض الدهون غير المشبعة والفيتامينات المختلفة المفيدة جدًا لجسم الإنسان والبشرة بشكل عام.
انظر أيضًا: فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة
الفرق بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند
يتم استخراج زيت جوز الهند عن طريق طحن وطحن اللب الأبيض الموجود في ثمار جوز الهند.
أما زيت جوز الهند فيتم استخراجه بالضغط البارد على لب ثمرة جوز الهند لإنتاج هذه الزيوت الصحية، كما أنه يختلف من حيث التطبيقات والمغذيات وغير ذلك.
القيمة الغذائية لزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الطبيعية والمركبات والعناصر الغذائية المفيدة جدًا لجسم الإنسان ككل، لذلك يُنصح باستخدامها بانتظام وباستمرار، فكل 30 جرامًا من زيت جوز الهند تحتوي على مجموعة من القيم الغذائية وهي كالتالي :
- يحتوي زيت جوز الهند على 2 جرام من البروتين النقي.
- يحتوي زيت جوز الهند على 5 غرامات من الألياف الغذائية.
- يحتوي زيت جوز الهند على 18 جرام من الدهون غير المشبعة.
- يحتوي زيت جوز الهند على 7 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي زيت جوز الهند على 186 سعرة حرارية.
- يحتوي زيت جوز الهند على 10 ملليجرام من الكالسيوم.
- يحتوي زيت جوز الهند على 0.9 ملليغرام من فيتامين سي، وهو مفيد جدًا.
- يحتوي زيت جوز الهند على 0.7 ملليغرام من الحديد.
فوائد زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المواد المفيدة المختلفة لجسم الإنسان التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل منتظم، ومن أهم هذه الفوائد التي يحتوي عليها زيت جوز الهند ما يلي:
- يقوي زيت جوز الهند جهاز المناعة بشكل كبير.
- تعتبر واحدة من أكثر المنتجات تقوية والتنغيم.
- وتزيد من قوة ونشاط جهاز المناعة في جسم الإنسان ككل.
- حيث أن زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك وهو مفيد جدا لجسم الإنسان ويؤثر بشكل مباشر على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- يعمل على التخلص من السمنة والرخاوة، حيث يحتوي زيت جوز الهند بشكل طبيعي على الكمية المناسبة من الدهون غير المشبعة التي يحتاجها الجسم باستمرار.
- عند توسيع الجسم بهذه الدهون غير المشبعة.
- نرى أن الجسم لا يحتاج إلى استهلاك دهون أخرى تزيد من السمنة.
- وزيادة الوزن بشكل عام، لأن الجسم يعمل تلقائيًا على التخلص من الدهون الأخرى.
- تقوية الشعر لأن زيت جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الشعر بشكل مباشر.
- لأن هذه الفيتامينات تعمل على زيادة لمعان الشعر والتخلص من قشرة الرأس.
- ويقوي الشعر البذور، ويقوي فروة الرأس ككل.
- ويساعد على تقوية خلايا الشعر التي تنتج عشر خلايا ويعمل على تقويتها.
القيمة الغذائية لزيت جوز الهند
لزيت جوز الهند العديد من الفوائد والقيم والعناصر والعناصر الغذائية المفيدة جدًا لجسم الإنسان.
يحتاجها جسم الإنسان باستمرار، وهذه القيم الغذائية التي يحتوي عليها زيت جوز الهند هي كالتالي:
- يحتوي زيت جوز الهند على 187 سعرة حرارية.
- يحتوي زيت جوز الهند على 20 جرامًا من الدهون و 16 جرامًا من الدهون المشبعة.
- يحتوي زيت جوز الهند على 3 جرام من البروتين.
- يحتوي زيت جوز الهند على 6 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي زيت جوز الهند على 2 جرام من السكر.
فوائد زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد المفيدة جدًا لجسم الإنسان، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي:
- مركب جيد جدًا للشعر، لاحتوائه على العديد من العناصر الطبيعية الضرورية للشعر.
- لإتمام عملية البناء بالطريقة الصحيحة.
- لأن هذا الزيت يعمل على زيادة نضارة الشعر.
- منع تساقط الشعر وفك تشابك الشعر والعديد من الفوائد الأخرى للشعر.
- كما أنه مكون مهم جدًا للبشرة بشكل عام، حيث يعمل على نعومة البشرة.
- يزيد من لمعانه ولمعانه ويتخلص من الشوائب والعوالق التي على الجلد.
لقد اخترنا لك أيضًا: كيفية فتح جوز الهند بسهولة
في النهاية نتمنى أن تستمتع بالمقال وأن تقدره حيث أوضحنا لك الفرق بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند.
يرجى إعادة نشر المقال على صفحات التواصل الاجتماعي المختلفة حتى يستفيد منه كثير من الناس، ونشكركم على قضاء الوقت في قراءة المقال.