يعد النمش من البقع الداكنة التي تزعج الكثير من الفتيات، حيث لا يظهر النمش على الوجه فقط، بل يمكن أن يصل إلى الذراعين وأحيانًا الظهر، خاصةً ذوي الشعر الأحمر أو من ينتمون إلى فئة الأشقر. ، ويبحث الكثيرون عن طريقة لإزالة النمش.
علاج النمش بالعشب
هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لتقليل ظهور هذه النمش ويمكن أن تكون هذه الطرق أعشاب وإليكم الوصفات التالية:
إقرئي أيضاً: وصفات لعلاج النمش
كُركُم:
يحتوي الكركم على مجموعة كبيرة من المكونات التي تستخدم في علاج مشاكل الجلد المختلفة والوصفة كالتالي:
- اخلطي كمية صغيرة من الكركم مع الماء حتى يتحول إلى عجينة.
- يطبق الخليط على جميع الأماكن التي يوجد بها نمش حتى يجف.
- يُفرك الوجه بلطف ويغسل بلطف بالماء البارد.
- تتكرر هذه الوصفة حتى يختفي النمش فهي طبيعية وصحية.
شاي اعشاب:
شاي الأعشاب من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة. إنه جيد جدًا في القضاء على الخلايا التالفة التي تؤدي إلى ظهور النمش. هذه وصفة تبدو كالتالي:
- اترك أكياس الشاي في الماء المثلج لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- ثم يتم تطبيقه على النمش وتكرر العملية يوميا حتى تتحقق النتائج المرجوة.
زيت الخروع:
يؤدي تعريض وجهك لأشعة الشمس إلى ظهور النمش، لكن زيت الخروع له جميع الخصائص التي تساعد في طرق التفتيح الطبيعية، وإليك الوصفة التالية:
- يوضع زيت الخروع على الجلد.
- يتم تدليك الجلد بحركات خفيفة لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- يجب مسحه بمنشفة أو قطن.
جل الصبار:
تطبيق جل الصبار على الجلد يساعد على تقليل الضرر الناتج عن ظهور الأشعة فوق البنفسجية ويقلل أيضًا من تراكم الميلانين في الجلد وهذا سيؤدي إلى ظهور النمش بشكل أقل وإليك الوصفة وهي كالتالي. :
- ضعي القليل من جل الصبار على النمش.
- تدليك الجلد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه.
- يتم تطبيقه قبل النوم ويتكرر يوميا.
العلاجات المنزلية للنمش
هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل وهي طرق بسيطة وطبيعية تعطي نتائج فعالة وهي كالتالي:
ليمون:
الليمون هو مصدر غني بفيتامين سي الذي يساعد على التخلص من التصبغات ويحمي البشرة أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية، وإليك الوصفة:
- ضعي كمية صغيرة من الليمون في وعاء.
- يتم وضع قطعة قطن على مكان غني بالنمش.
- اتركيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
- لا تستخدم هذه الوصفة إذا كان لديك بشرة حساسة لأن الليمون هو أحد أسباب تهيج الجلد واحمراره.
- تأكد من وضع واقي الشمس قبل الخروج لأن عصير الليمون يجعل البشرة حساسة للضوء.
عسل:
- يحتوي العسل على مركبات تعزز إنتاج الميلانين في الجلد، مما يساعد على تقليل ظهور النمش على الوجه.
- تخلط كمية العسل مع كمية عصير الليمون.
- يتم تطبيق الخليط على المناطق المرقطة.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله.
- تتكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
زبادي:
يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بحمض اللاكتيك الذي يساعد في إنتاج الميلانين ويقلل أيضًا من ظهور التصبغات، وإليكم الوصف كالتالي:
- يتم وضع الزبادي على النمش.
- تدليك بحركات دائرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- تغسل الوصفة بالماء الدافئ، ويجب تكرار الوصفة كل يوم.
عصير الطماطم:
- يتم تحويل الطماطم إلى هريس وتوضع على المناطق المرقطة.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء، لا تستخدم الصابون.
- يوصى بتكرار هذه الوصفة لمدة أسبوعين وبعدها يختفي النمش بشكل ملحوظ.
بابايا:
تحتوي البابايا على مادة تقاوم الميلانين وهذا سيساعد على تقليل إنتاجها. وهي مفيدة في القضاء على النمش. تستخدم كعامل منعش للبشرة. وإليك الوصفة:
- سحق نصف ثمرة بابايا طازجة وضعيها على منطقة النمش لمدة 5 دقائق.
- ثم يغسل بالماء البارد.
- يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
انظر أيضا: النمش على الجسم
فراولة:
تعتبر الفراولة من الفواكه الغنية باحتوائها على حامض الستريك والذي يعد من العوامل التي تساعد في علاج النمش، والوصفة على النحو التالي:
- تُهرس الفراولة الطازجة حتى تصبح عجينة.
- يتم وضع العجينة على منطقة النمش.
- اتركيه لمدة 7 دقائق.
- ثم يغسل بالماء.
- يجب تكرار هذه الوصفة كل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
علاج النمش بالطرق العلاجية
يعود ظهور النمش إلى سببين، يمكن أن يكون وراثيًا أو مكتسبًا، ومن بين هذه الطرق يمكن إبراز ما يلي:
التقشير الكيميائي:
- يتم استخدام المحلول الكيميائي لتقشير الطبقات الوسطى من المناطق المتضررة من الجلد حتى يتم التخلص من النمش.
- عندما تتخلصين من الجلد التالف يؤدي إلى احمرار وتهيج.
- لا ينصح بالبقاء في الشمس حتى يشفى الجلد خلال أسبوعين.
وضع واقي الشمس:
- لا يساعد الواقي من الشمس في القضاء على النمش الموجود، لكن دوره هو المساعدة في منع تكون نمش جديد.
- يجب عليك استخدام واقي الشمس طوال العام، حتى لو كانت هناك غيوم في السماء.
انصحوا:
تستخدم الجراحة البردية، التي تأتي على شكل نيتروجين سائل، لتجميد خلايا الجلد التالفة والقضاء عليها.
هذه العملية آمنة وموثوقة، ولا تتطلب تخديرًا، حيث تتعافى منها في أقصر وقت ممكن، ونادرًا ما تؤدي إلى انتشار الندبات.
العلاج بالليزر:
تستخدم نبضات ضوئية مركزة ومكثفة في العلاج بالليزر، وتعمل هذه النبضات على التخلص من خلايا الجلد الضارة.
هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أنها تساعد في تقليل عدد النمش بنسبة 50٪ في حوالي 62٪ من إجمالي المصابين. وهي طريقة آمنة وفعالة، لكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك الحكة وتقشر الجلد. .
الكريمات الموضعية:
هناك العديد من الكريمات الموضعية التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي تساعد في التخلص من النمش، فهي تحتوي على الهيدروكينون وهذا الكريم يساعد على تفتيح البقع الداكنة على البشرة.
إقرئي أيضاً: كريم الوجه لعلاج النمش
وبعد أن علمنا بالأعشاب التي تتعامل مع إزالة النمش وهي زيت الخروع والصبار وشاي الأعشاب والكركم، تعلمنا أيضًا عن العلاجات المنزلية مثل الليمون والعسل والبابايا وغيرها.
دعونا لا نتغاضى عن طريقة مهمة يعتمد عليها الكثيرون: التقشير الكيميائي والكريمات الموضعية والليزر.