الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها، الوقاية خير من العلاج، عبارة صحيحة تمامًا نمررها منذ سنوات، وإذا اهتم الجميع بتطبيقها، فإن انتشار الأمراض سينخفض بنسبة كبيرة، وموضوعنا اليوم هو كيفية الوقاية من الأمراض المعدية.
ما هو مفهوم المرض المعدي؟
- الامراض المعدية هي الامراض التي يعاني منها الانسان نتيجة الضرر الذي تسببه الكائنات العضوية غير المرئية للعين المجردة مثل الطفيليات الصغيرة وبعض انواع البكتيريا والفيروسات والفطريات.
- يمكن علاج بعض هذه الأمراض بسرعة بعد الحفاظ على الراحة الجسدية والعلاج في الوقت المناسب.
- بعض هذه الأمراض أكثر خطورة ولا تنتهي بعلاج بسيط، ولكن يجب نقل المريض إلى المستشفى لتلقي العلاج المكثف.
أنظر أيضا: معلومات عن الأمراض الجلدية المعدية الشائعة
الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها
يوصى بشدة أن يهتم الشخص بكافة طرق الوقاية من الأمراض قبل الإصابة بها، وفيما يلي أهم طرق الوقاية من الأمراض المعدية بشكل عام:
- يجب على الآباء في كل أسرة الحرص على إعطاء أطفالهم جميع التطعيمات اللازمة حسب أعمارهم، حتى لا يصابوا بالأمراض المعدية والمستعصية في المستقبل.
- الاهتمام بجميع وسائل النظافة العامة والاستحمام المستمر، سواء على المستوى الشخصي أو فيما يتعلق بمحل الإقامة والبيئة المحيطة.
- يجب ألا يستخدم أي شخص أغراضك الشخصية، مثل المشط أو فرشاة الأسنان أو المناشف أو ماكينة الحلاقة أو مقص أظافر الشخصية، بغض النظر عن مدى قرب هذا الشخص منك.
- يُنصح بمراقبة نظافة الطعام الذي تتناوله كثيرًا وعدم تناول طعام لا تعرف مصدره، لأنه ليس من السهل التأكد من أن الطعام الذي تتناوله في المتاجر خارج المنزل نظيف تمامًا ويفعله. لا تنقل الأمراض.
الأمراض المعدية بسهولة
- بشكل عام، لا تتلامس بشكل مباشر مع الحيوانات التي تعيش في الخارج أو مع الحيوانات التي لست متأكدًا من نظافتها، لأن مثل هذا التفاعل قد يكون سببًا جيدًا لنقل بعض الأمراض المعدية إليك.
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة أو الأماكن ذات التهوية غير الكافية، حيث من السهل جدًا الإصابة بالمرض في هذه الأماكن.
- يجب اتخاذ جميع الاحتياطات عند زيارة المستشفيات أو الأماكن التي يتواجد بها المرضى، وهذه الإجراءات تنطبق حتى بعد مغادرة المكان.
- اتباع نظام غذائي متوازن، حيث إن الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الطعام الصحي يجعل جسم الإنسان أقوى وأكثر قدرة على مقاومة الأمراض.
- التقليل من العادات السيئة التي تضعف الجسم كالتدخين والبقاء مستيقظًا لفترة طويلة وشرب الكثير من المشروبات الغازية وما شابه ذلك، لأن كل هذه العادات تؤدي إلى ضعف الجسم وتقليل قدرته على مقاومة الأمراض المعدية.
- عند ظهور علامات أي مرض معدي، يجب أن تسرع إلى الطبيب، لأنه من الأسهل بكثير علاج المرض في المراحل المبكرة منه بعد اختراقه بعمق في جسم الإنسان وترويضه.
الوقاية من الأمراض المعدية في المدارس
- يجب أن تكون هناك آليات وخطوات عملية يتم تطبيقها بصرامة في المدارس لتجنب انتقال الأمراض المعدية بين الطلاب.
- وذلك لأن المدارس تعتبر بيئة مناسبة لانتشار الأمراض المعدية بين الطلاب إذا لم يتم الاعتناء بها.
راجع أيضًا: كيفية الوقاية من الأمراض
فيما يلي بعض الخطوات المهمة التي يجب اتخاذها في المدارس لمنع انتشار الأمراض المعدية:
- يجب أن يكون لدى المدارس نظام صحي مدرب للكشف عن الأمراض المعدية فور ظهورها.
- وضع خطة تتضمن خطوات واضحة ومنظمة للسيطرة على الأمراض المعدية التي تحدث في المدارس.
- التأكيد على ضرورة النظافة العامة في المدارس واختيار عمال النظافة للعمل في المدارس بدقة كبيرة وتعليمهم أساسيات النظافة التي يجب اتباعها في المدارس للحد من الإصابة بالأمراض.
- من الضروري مراقبة الطلاب على أساس يومي، لحصر الغياب، لمعرفة أسباب الغياب، لأسباب صحية أو لأسباب أخرى.
- يجب أن يكون لكل مدرسة مياه جارية نظيفة ويجب ألا يكون نظام الصرف الصحي بالمدرسة معيبًا.
- يجب فحص الطلاب بشكل دوري من قبل الأخصائيين الطبيين لعدم وجود أمراض معدية.
أفضل طريقة للوقاية من الأمراض المعدية
- في حالة اكتشاف الأمراض بين الطلاب، يجب اتخاذ تدابير الحماية الصحية اللازمة لهذا الغرض، وهي مساعدة الطلاب المرضى على الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن، وعدم خلطهم أثناء المرض مع الطلاب الأصحاء.
- من الضروري التأكد من أن جميع الفصول جيدة التهوية وخالية من الغبار والأوساخ.
- إجراء دروس تثقيفية حتى يتعرف الطلاب على أهمية النظافة والاستحمام المستمر، وكيفية الوقاية من الأمراض، وضرورة الحفاظ على نظافة المدرسة وعدم رمي بقايا الطعام على الأرض، بل رميها في سلة المهملات.
- تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي أن نرى مدرسة محاطة بأكوام من القمامة من الخارج، ولكن يجب على الإدارة التأكد من أن المدرسة نظيفة من الداخل والخارج، وقد تطلب من إدارة المنطقة مساعدتهم في ذلك.
- في حالة قيام المدرسة بتوفير الطعام أو بيع أي منتجات غذائية داخل المدرسة، يجب أن تكون هناك لجنة متخصصة للتحقق من هذه المنتجات والتأكد من سلامتها قبل عرضها على الطلاب.
- حيث يتم إعطاء الطلاب جميع التطعيمات اللازمة في الوقت المناسب لمختلف الفئات العمرية لتجنب الأمراض الخطيرة بسبب نقص التطعيمات.
شاهدي أيضاً: ما هي الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب؟
في ختام رحلتنا مع الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها، وأنت تعلم عزيزي القارئ معلومات مهمة عن كيفية الوقاية من الأمراض المعدية، نتمنى لك الصحة والعافية، ونتمنى أن تشارك هذه المعلومات الهامة مع الآخرين أيضًا.