علاج تورم الأصابع في الشتاء من أهم الأمور التي يجب القيام بها للكثيرين ممن يعانون من هذه المشكلة الصحية المؤلمة والتي تتجلى بقوة مع الشتاء البارد ودرجات الحرارة المنخفضة.
لذلك فإن الأدوية هي الطريقة الأخيرة للتخلص من الألم في هذه المشكلة المرضية، ولكن هذه الأدوية ليست بداية مسار العلاج، لأنه أولاً وقبل كل شيء من الضروري التحكم في انخفاض حرارة هذه الأجزاء من الجسم.
علاج تورم الأصابع في الشتاء
بالنسبة لمشكلة تورم الأصابع في الشتاء خاصة عندما تتفاقم المشكلة بشكل كبير ويعاني المريض مما يعقد حياته، يصف الطبيب عدة طرق للعلاج ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- المراهم الموضعية هي أفضل علاج لتورم الأصابع.
- خاصة تلك التي تحتوي على الكورتيزون بكميات معتدلة.
- يعتبر مرهم بيتنوات من أهم الأدوية المستخدمة في علاج مشكلة تورم الأصابع، خاصة أنه يحتوي على مكونات تتحكم في الالتهاب.
- كما أنه يقطع شوطًا طويلاً في السيطرة على التورم والرغبة في الحك.
- يعتبر الكريم علاجًا فعالًا للعديد من المشاكل الأخرى، مثل الإكزيما ولدغ الحشرات التي تسبب الحساسية.
- مرهم Betaderm هو أحد أكثر العوامل المضادة للالتهابات شيوعًا.
- يحتوي على الكورتيزون الذي يقطع شوطا طويلا في السيطرة على الحكة والتورم الذي يصيب الأصابع في الشتاء.
- يعتبر Reparil Gel Ointment أحد أكثر المراهم شيوعًا المستخدمة للتورم المرتبط بمشاكل مختلفة مثل الإصابات أو التطعيمات.
- كما أنه يقضي بشكل فعال على مشكلة تورم الأصابع في الشتاء.
- تساعد المستحضرات السائلة مثل الأسبرين على تحسين حالة تورم الأصابع.
- هذا يحفز الدورة الدموية بطريقة تعمل على تدفئة الأطراف.
- لكن لا يمكن تناول هذه الأدوية بدون وصفة طبية بناءً على نتائج فحص حالة المريض.
اقرأ أيضًا: كيفية تقوية أعصاب أصابع اليد
أسباب تورم الأصابع في الشتاء
هناك عدة أسباب لطلب دواء لعلاج قشعريرة الشتاء، وقد يحتاج الكثير من الأشخاص إلى الحصول على هذا الدواء لأنهم يواجهون عددًا من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة، بما في ذلك ما يلي:
- السبب الرئيسي لتورم الأصابع في الشتاء هو الانخفاض الكبير في درجة الحرارة.
- لكن يمكن أن يعاني الشخص من عدة عوامل مرضية تزيد من مشكلة تورم الأصابع.
- يساهم الشخص الذي يعاني من ضعف الدورة الدموية في الجسم في تفاقم التورم بشكل مؤلم.
- تتوسع الأوعية الدموية بسبب الطقس البارد.
- هذا يسبب التهاب الأصابع وتورمها.
- يزيد التسخين المفرط لليدين والقدمين من مشكلة التورم.
- كما أنهم يعانون من بقع حمراء نتيجة مرور الدم السريع إلى الأوعية الدموية بسبب التسخين الشديد.
أعراض تورم الأصابع في الشتاء
يمكن أن يكون تورم الأصابع في الشتاء مصحوبًا بعدة أعراض أخرى تصاحب التورم، منها ما يلي:
- تصبح أجزاء من الأصابع حمراء، مما يزيد من رغبة الشخص في حك الأصابع.
- قد يتحول هذا اللون الأحمر إلى اللون الأزرق وقد يزداد الألم.
- في بعض الأحيان تكون هناك جروح على الجلد، وكذلك تقيح.
- في حالة تفاقم الأعراض، لا يمكن بدء العلاج بدون فحص طبي واستشارة.
كيفية منع تورم أصابع القدم في الشتاء
حتى لا يكون علاج تورم الأصابع في الشتاء هو الحل الوحيد للتخلص من المشكلة، فمن الضروري معرفة طرق الوقاية من هذه المشكلة المرضية المؤلمة، والتي يمكن من بينها إبراز ما يلي:
- تأكد من تدفئة ذراعيك وساقيك من خلال الملابس القطنية وتجنب الصوف تمامًا.
- بسبب الاحتكاك والحرارة التي تسبب الألم والتورم.
- تساهم التغذية بشكل كبير في دفء أطراف الجسم.
- لذلك من الضروري التأكد من وجود أطعمة تمد الجسم بالطاقة.
- وينشط الدورة الدموية مثل الحساء بمختلف أنواعه والمكسرات وغيرها.
- يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامين ب، إلى زيادة برودة الأطراف.
- لذلك، فإن المكملات الغذائية مثل الفيتامينات هي إحدى الطرق لمحاربة تورم الأصابع في الشتاء.
- الجفاف الجيد للأصابع والقدم يقيهم من التورم والالتهابات.
- حيث يكون للطقس البارد تأثير سيء على الأجزاء الرطبة من الجسم.
- سيحدث ما يعرف بقضمة الصقيع.
- نادراً ما يعاني الأشخاص الذين يمارسون الرياضة من قشعريرة في الشتاء.
- لأن أجسامهم في حالة حركة مستمرة مما يحسن تدفق الدم إلى الأطراف.
إقرأ أيضاً: أسباب تقشر الجلد على أصابع الرجال
الفئات المعرضة لتورم الأصابع في الشتاء مرضية
في معظم الحالات يتحسن دون الحاجة إلى طلب دواء لعلاج قشعريرة الشتاء، ولكن هناك مجموعات معرضة للتفاقم المرضي والمؤلم. هذه الفئات هي كما يلي:
- تعاني النساء من تورم الأصابع في الشتاء أكثر من الرجال.
- لا يوجد سبب محدد لذلك.
- يعاني الأشخاص الأقل وزنًا من قشعريرة في الشتاء أكثر من غيرهم.
- سكان المناطق شديدة البرودة عرضة للقشعريرة.
- لكن الأشخاص في المناطق الأقل برودة قد يعانون أكثر من عدم الاهتمام بالتدفئة الجيدة.
- تؤدي الملابس الضيقة أو الأحذية الضيقة إلى تفاقم مشكلة تورم أصابع القدم.
- خاصة إذا تبللت هذه الأحذية.
- المعاناة من أي أمراض مناعية مثل الذئبة الحمامية وغيرها.
- تزيد من مشكلة تورم الأصابع في الشتاء.
- يعاني المدخنون من تورم الأصابع في الشتاء بدرجة أكبر من غيرهم.
- بسبب تأثيرات النيكوتين على الدورة الدموية.
- تنتفخ أصابع رين في الشتاء أكثر من غيرهم من الأصحاء.
علاجات طبيعية للأصابع المتورمة في الشتاء
هناك العديد من العلاجات الطبيعية بخلاف علاج تورم أصابع القدم في الشتاء والتي أثبتت نجاحها في تحسين المشكلة بشكل ملحوظ، ومن أهمها ما يلي:
- ارفع المنطقة المتورمة من الذراعين أو الساقين.
- تتحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ مما يؤثر على الورم والالتهابات.
- يساعد تدليك الأصابع بأحد الزيوت الطبيعية بعد تسخينها على تقليل تورم الأصابع في الشتاء.
- يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع أو أي زيوت طبيعية أخرى.
- يستخدم البصل في علاج الالتهابات والتورم حيث أنه مطهر لأية بكتيريا وفطريات.
- حيث يمكنك وضع حلقات البصل على الأصابع المتورمة ووضع قفاز أو جورب لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم تنظيف المكان وتجفيفه جيداً.
- يمكن أيضًا استبدال قطع البصل بقطع البطاطس المضاف إليها الملح.
- ودلك أصابعك به ثم اتركه لبعض الوقت.
- يساعد مزيج الثوم وزيت الزيتون على تقليل تورم الأصابع.
- يمكنك تدليك أصابعك بالخليط عدة مرات في اليوم.
- يمكن أيضًا تناول الثوم بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- يساعد الجل المستخرج من نبات الصبار على تقليل التورم.
- وتهدئ الآلام الناتجة عن تورم الأصابع في الشتاء.
- لا ينبغي تطبيق أي من هذه الألوان على الجلد المتشقق أو المكشوف.
- حيث يمكن أن تؤثر هذه الوصفات على حالة جروح الأصابع أو بين الأصابع.
- المشروبات الدافئة طوال فترة الشتاء تساعد على تدفئة الجسم وأطرافه.
- مما يمنع بشكل مرض الأصابع المتورمة في الشتاء.
شاهد من هنا: أسباب تورم الأصابع في الشتاء والعلاج بالأعشاب
غالبًا ما ينتهي تورم الأصابع، الذي يصيب الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، بمجرد مرور فترة من البرد الشديد، لكن الأعراض يمكن أن تتفاقم ويمكن أن تصبح المشكلة مؤلمة جدًا، خاصة إذا كان هناك عدوى قيحية قوية.
يتطلب الأمر تدخلاً طبيًا ليتم اختباره وإعطاء الأدوية لعلاج قشعريرة الشتاء للسيطرة على الأعراض حتى يمر موسم البرد.