خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة

مزيج تسمين الجسم النحيف مضمون، الجسم النحيف هو مصدر قلق لكثير من النساء، لذلك قد يتجه البعض منهن إلى تسمين الجسم بطريقة صحية وصحية ويرغبن في زيادة الوزن بسرعة، لذلك دعونا نذكر خلطة تسمين الجسم النحيفة مضمونة.

خلطات تسمين تضمن قوام رشيق

1- خليط من الحلبة والزعتر

مكونات

• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الحلبة.
• ملعقة من الزعتر الجاف
• ملعقة من الزبيب
• ملعقة عسل.

كيف تستعد

1. نحضر كوب كبير ونضع فيه كل المكونات السابقة.
2. ثم يتم خلط المكونات جيدًا وتناولها يوميًا على معدة فارغة.

2- خليط من السمن والسكر

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة سمن.
• 2 ملاعق كبيرة من السكر.

كيف تستعد

1. نخلط السمن والسكر جيداً ثم نخفقه بالخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط كريمي.
2. يؤخذ هذا الخليط بملعقة قبل الأكل بربع ساعة يوميا حتى يتم الحصول على نتيجة مرضية.

ملحوظة: عند استخدام هذا الخليط، يجب أن تكون حريصًا على مرض السكري وضغط الدم والقلب.

3- اخلطي الخميرة والسكر والحليب

مكونات

• كوب حليب كامل الدسم.
• 2 قطعة خميرة.
• 2 ملاعق كبيرة من السكر أو العسل حسب الرغبة.

كيف تستعد

1. نقع قطع الخميرة في كوب من الحليب لبضع دقائق.
2. ثم يضاف السكر أو العسل ويخلط جيدا.
3. من الأفضل تناول هذا الخليط على معدة فارغة.

4- خليط من الحلبة والعسل الأسود

مكونات

• 1 كوب دبس أسود.
• 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
• كوب حلبة مسلوقة.

كيف تستعد

1. نحضر وعاء عميق ونضع الحلقة فيه ثم نغلي ثم نضيف زيت الزيتون والدبس.
2. ثم نعيد وضع القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
3. يؤكل هذا الخليط مع المعجنات أو الخبز البلدي أو الخبز الأمريكي.

5- خليط عرق السوس

مكونات

• كوب من عرق السوس مجفف جيداً.

كيف تستعد

1. ينقع العرقسوس لمدة 4 ساعات أو طوال الليل، ثم يصفى جيدًا.
2. ثم سيكون جاهزًا للاستخدام.
3. للحصول على نتيجة مرضية، تناول كوبًا من عرق السوس 3 مرات يوميًا لمدة 15 يومًا.

6- خليط من جذور الخردل

مكونات

• نصف كوب من جذور الخردل.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.

كيف تستعد

1. اسلقي جذور الخردل جيداً لمدة 25 دقيقة.
2. ثم يتم تحليتها بالعسل الأبيض.
3. يُنصح بتناول هذا المزيج مرتين في اليوم، مرة قبل الإفطار على معدة فارغة، ومرة ​​قبل الذهاب إلى الفراش.
4. يساعد هذا الخليط على زيادة الوزن بسرعة وفي وقت قصير جدًا، ويقوم على فتح الشهية خلال النهار.

7- خلطة أعشاب الهندباء

مكونات

• ربع كوب من عشب الهندباء.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.

كيف تستعد

1. اغلي هذه العشبة لمدة 5 دقائق.
2. بعد ذلك، يُرفع عن النار ويترك ليبرد قليلاً، ثم يُحلى بالعسل الأبيض ويؤكل على الفور.
3. من أهم مزايا الهندباء أنه يخفف تمامًا من الإمساك المزمن، كما أنه يساعد الجسم على زيادة الوزن بسرعة وفي فترة زمنية قصيرة جدًا، ويطهر الكلى والكبد.

8- اخلطي الخميرة والسكر

مكونات

• قطعة صغيرة من الخميرة.
• 2 ملاعق كبيرة من السكر أو العسل حسب الرغبة.
• كأس من الماء.

كيف تستعد

1. ضعي الخميرة في كوب ماء وقلبي جيدًا حتى تذوب الخميرة تمامًا.
2. بعد ذلك نضع السكر أو العسل ونأكل هذا الخليط 3 مرات يوميا لمدة 15 يوما وستظهر نتيجة مرضية جدا.
3. تعتبر الخميرة من أهم المواد التي تساعد على تسمين الجسم والتخلص من النحافة، وكذلك التخلص من البكتيريا التي تتشكل في الجسم، وذلك لاحتوائها على أكثر من 12 فيتامين.

وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير

1- وصفة الحلاوة الطحينية

مكونات

• 7 ملاعق كبيرة من الحلاوة الطحينية.
• تعيش بلادي أو أمريكا.

كيف تستعد

1. تؤكل الحلاوة الطحينية بالملعقة أو تؤكل نيئة، وفي كلتا الحالتين ستكتسب الكثير من الوزن.
2. ومن المعروف أيضًا أن الحلاوة الطحينية تحفز الشهية طوال اليوم وتسمن الجسم في وقت قصير جدًا.

2- وصفة بالفول السوداني والعسل

مكونات

• 3 أكواب فول سوداني.
• 3 أكواب من زبدة الكاكاو.
• 4 أكواب من دبس السكر الأسود.

كيف تستعد

1. امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه.
2. ثم نحضر وعاء زجاجي محكم الإغلاق ونضع هذه الوصفة فيه.
3. تؤخذ ملعقة كبيرة من هذه الوصفة يومياً على معدة فارغة، وملعقة أخرى خلال النهار.
4. يعمل هذا الخليط على تسمين الجسم بشكل كامل في فترة قصيرة جدا ويعتبر من أكثر الخلطات فعالية لاكتساب الوزن.

وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوم

1- وصفة الزبادي والعسل

مكونات

• كوب من الجبن القريش.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

كيف تستعد

1. يخلط الحليب مع العسل ويخلط جيدا.
2. يؤخذ هذا الخليط مرتين في اليوم.
3. هذا الخليط مهم جدا لتسمين الجسم واكتساب الوزن في وقت قياسي.

2- خليط من الزبيب و الحلبة

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
• 2 ملاعق كبيرة سمن.
• 3 ملاعق كبيرة من الزبيب.

كيف تستعد

1. نحضر وعاء ونضع الزبدة فيه ونرفعه على نار متوسطة.
2. ثم نضيف الحلبة المطحونة إلى الدهن ونخلط جيداً.
3. بعد ذلك يضاف الزبيب وبعض المكسرات.

3- خلطة الحليب والعسل

مكونات

• كوب من الحليب الدافئ.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

كيف تستعد

1. ضعي العسل على كوب من الحليب وقلبي جيداً.
2. يؤخذ هذا الخليط مرتين في اليوم، في الصباح والمساء.

وصفات لتسمين سريع جدا

1- وصفة الطحينة والزبادي

مكونات

• كوب زبادي.
• ربع كوب طحينة.

كيف تستعد

1. تُمزج المكونات وتُخلط جيدًا.
2. ثم يتم تناول الخليط كسلطة زبادي، وهذه الوصفة تساعد على تسمين الجسم بسرعة.

2- وصفة الطحينة والدبس

مكونات

• نصف كوب طحينة.
• ربع كوب دبس أسود.

كيف تستعد

1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. خذ ملعقتين كبيرتين كل صباح على معدة فارغة.

وصفات تسمين مجربة ومضمونة

1- وصفة الكزبرة

مكونات

• كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة.

كيف تستعد

1. تحضير وعاء عميق، صب الماء فيه وإضافة الكزبرة.
2. بعد الغليان، صفي الماء وشربه.
3. تساعد الكزبرة على تسمين الجسم بسرعة وبقوة.

2- وصفة للحب

مكونات

• ربع كوب من الحب المسحوق.
• ربع كوب من الحلبة المطحونة.
• كوب حليب دافئ.
• 2 ملاعق كبيرة من المكسرات.

كيف تستعد

1. نخلط العسل مع الحلبة المطحونة جيداً، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من هذه الوصفة إلى كوب حليب.
2. ثم أضف بعض المكسرات.
3. تؤخذ هذه الوصفة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، لمدة شهر، ستحصلين على نتيجة مرضية للغاية وسريعة.

3- خليط الموز والتمر والحليب

مكونات

• 4 قطع موز.
• 3 أكواب حليب.
• 3 ملاعق كبيرة من الحليب الجاف.
• 10 بذور تمر.
• ملعقة كبيرة من الزبيب.
• 4 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.

كيف تستعد

1. نقوم بإعداد خلاط كهربائي ونضع جميع المكونات المذكورة أعلاه ونخلطها جيدًا.
2. بعد عملية الخفق، نحصل على خليط متماسك قليلاً.
3. كأس واحد من هذه الوصفة يؤخذ في الصباح قبل الإفطار، وكوب واحد قبل الذهاب إلى الفراش خلال الشهر.

في نهاية رحلتنا مع خلطة تسمين نحيل مضمونة، ذكرنا لكم كل تفاصيل الخلطة المضمونة لتسمين الجسم النحيف، ويوصى بتحلية جميع المشروبات بالعسل الأبيض، وتناول جميع المربيات والطحينة.