للعيون الصفراء أسباب كثيرة، لكن هناك من يعتقد أن الشخص الذي لا ينام لفترة طويلة يبدأ في تغيير لون عينيه إلى اللون الأصفر، لكن هل هذا صحيح أم لا؟
في هذا المقال، سيقدم موقع جديد اليوم مقالاً حول ما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العيون.
عيون صفراء
يجب أن نتعرف أولاً على اصفرار العينين وما يحدث لجعل العين تتحول إلى اللون الأصفر، فيكون اصفرار العينين كالتالي:
- تغير في اللون الطبيعي للعينين من الأبيض إلى الأصفر بسبب وجود بعض خلايا الدم الحمراء المكسورة.
- هذا يؤدي إلى وجود كمية زائدة من البيليروبين في دم الشخص.
- يمتص الجسم كمية طبيعية من المادة وينقلها إلى الكبد.
- ثم يتم إرساله إلى القناة الصفراوية لإفرازه في البول.
- لا يمكن للجسم البشري إزالة الكمية الزائدة من هذه المادة بشكل طبيعي.
- لذلك فهو موجود في الجسم، لذلك نبدأ في رؤيته في العينين وعلى الجلد.
انظر هنا: هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون وكيف تمنعها؟
هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون؟
ولدى سؤال بعض الناس، هل قلة النوم تسبب اصفرار العيون؟ أجاب الأطباء على النحو التالي:
- البقاء مستيقظًا طوال الليل ليس أمرًا صحيًا، لكنه ليس سبب تحول لون عينيك إلى اللون الأصفر.
- إذا تحولت العيون إلى اللون الأصفر، يجب أن يعرف هذا الشخص أنه مصاب بمرض في الكبد أو ODM، لذلك يجب أن يتم اختباره.
- عندما يتراكم البيليروبين، يتم تدمير خلايا الدم الحمراء، مما يتسبب في تحول الدم إلى هذا اللون.
- في حين أن قلة النوم هي السبب في أن العيون حمراء وليست صفراء.
- إذا تحولت العينان إلى اللون الأصفر، تضعف الرؤية ويفقد الشخص الانتباه قليلاً.
الأعراض المصاحبة لإصفرار العينين
عندما يتغير لون العين إلى اللون الأصفر، فهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذا التغيير، لذلك من الضروري الانتباه، في حالة وجود هذه الأعراض، لا بد من إجراء فحص من قبل الطبيب، وتشمل هذه الأعراض ما يلي :
- عدم القدرة على تناول وجبة كاملة، وكذلك الشعور الدائم بالإرهاق والقيء.
- كما يصاحب اصفرار العينين اصفرار الوجه وكذلك اصفرار اللسان.
- الشعور بضعف الرؤية حتى لو كان لدى الشخص بصر جيد.
- ولكن عندما يتحول إلى اللون الأصفر، يعتقد أنه لا يستطيع الرؤية جيدًا.
- يبدأ لون البول بالتغير عن لونه الأصلي، ويصبح أغمق حتى يصل إلى اللون الأصفر الغامق.
إقرأ أيضاً: أسماء أعشاب لعلاج اصفرار العيون
طرق منع اصفرار العيون
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب اصفرار العينين، بما في ذلك ما يلي:
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على طعام صحي وخضروات.
- إذا أراد الإنسان أن يأكل طعامًا غير صحي، يمكنه أن يأكله، ولكن بكميات قليلة في اليوم، وليس كل يوم.
- الإفراط في تناول المشروبات النباتية مثل عصير الطماطم والجزر.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عدم تناول الكثير من المشروبات السكرية والمشروبات التي تحتوي على السكر.
- زيت الزيتون مفيد جدا للجسم لذا يجب إدراجه في الطعام.
- يمكنك وضعه على السلطة، إلى جانب ذلك، يجب أن تأكل السلطة كل يوم.
- من الأمور السيئة التي يقوم بها الكثير من الناس عدم شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي وخاصة في فصل الشتاء، لكن هذه الخاصية تؤدي إلى العديد من الأمراض التي تنتج عن عدم شرب الماء بكميات كافية.
- ومن هذه الأمراض اصفرار العين، لذلك من الضروري شرب كمية كافية من الماء للجسم.
- كما أن ماء الورد من الأشياء التي تعمل على ترطيب العينين.
- لذلك يمكن إضافة ماء الورد إلى المياه الطبيعية للشرب أو المشروبات وكذلك الطعام.
كيفية علاج اصفرار العيون
للعيون الصفراء علاجات عديدة، منها ما يلي:
- تناول الكثير من الجزر والخضروات، باستثناء الطماطم والفلفل والخس، حيث أن الخس مفيد جدًا في علاج اصفرار العيون.
- يعتبر البصل المقلي من أكثر الطرق فعالية لعلاج اصفرار العيون.
- لذلك يجب تناوله كل يوم لمدة سبعة إلى ثمانية أيام ويفضل بعد العشاء.
- حافظ على رطوبة عينيك بشكل صحيح عن طريق شرب السوائل والماء طوال اليوم.
- بالإضافة إلى ماء الورد كما ذكرنا سابقاً.
- تعد الكزبرة المطحونة أيضًا طريقة فعالة للتخلص من اصفرار العيون من خلال الجمع بين الكثير من الكزبرة المطحونة وكمية جيدة من السكر للفتيات.
- امزجهم جيدًا مع بعضهم البعض وتناول كل يوم واستمر لمدة تسعة أيام.
- السفرجل هو أحد الأشياء التي لا يعرفها الكثير من الناس، لكن عصير السفرجل فعال في علاج العيون الصفراء.
- عند تناوله مرتين في اليوم، قال بعض الناس إن تناوله في الصباح الباكر وقبل النوم مباشرة أكثر فعالية.
- يمكنك الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحص لمعرفة سبب اصفرار العينين ويصف علاجًا فعالًا للمريض.
إقرأ أيضاً: أسماء أعشاب لعلاج اصفرار العيون
لقد وصلنا إلى نهاية مقالتنا حول ما إذا كانت قلة النوم تسبب اصفرار العيون، حيث أوضحنا فكرة خاطئة لدى بعض الناس.
كما شرحنا ما يحدث للعيون الصفراء والأسباب التي تسببها، وكذلك الأعراض المصاحبة لإصفرار العينين وكيف يمكننا حماية أنفسنا من اصفرار العينين وطرق العلاج الفعالة.