أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم، سننظر اليوم في واحدة من أخطر وأصعب المشاكل التي يمكن للكثيرين منا مواجهتها والقلق بشأنها، هذه مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم وسنتعرف على هذه المشكلة وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه من أجل القضاء التام عليه.
ظاهرة الضغط على الأسنان أثناء النوم
- يمكن أيضًا أن تسمى هذه الظاهرة صرير الأسنان أو صرير الأسنان، ويمكن أن يواجه البالغون أو الأطفال هذه الظاهرة، لأنها حالة نفسية في المقام الأول.
- تتجلى هذه الظاهرة في حقيقة أن الشخص يعض أسنانه بشدة بحيث تكون الأسنان قريبة من بعضها البعض، وهذا يحدث أثناء النوم خاصة في ساعات النوم الأولى، ويمكن أن يحدث أيضًا أثناء النهار.
- تختلف درجة الضغط على الأسنان من شخص لآخر، وهناك حالات بسيطة يمكن التغاضي عنها.
- هناك حالات متأخرة وعنيفة لا يمكن التغاضي عنها لأنها يمكن أن تؤدي إلى انحناء الفك وتسوس الأسنان والصداع الشديد مما يؤدي بالطبع إلى مشاكل نفسية وجسدية.
- عادة الشخص الذي يعاني من ظاهرة الضغط على الأسنان أثناء النوم لا يعاني من هذه الظاهرة إلا إذا أصيب بإحدى هذه المضاعفات.
شاهد أيضاً: ما هو الجسر بين الأسنان؟
أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم
تتعدد الأسباب التي تجعل البعض منا يعض أسناننا، وهي موضحة كالتالي:
1 أسباب العضوية
وتشمل هذه التهابات الجهاز الهضمي والحمى والتدخين وشرب الكحول.
2 أسباب نفسية
هذا هو التوتر والتوتر العاطفي والعصبية.
3 أسباب موضوعية شفهية
هذا هو مظهر الأسنان المعوجة.
أعراض
تختلف أعراض هذه الظاهرة من شخص لآخر حسب شدة الحالة ونوعها، ويمكن تفسير هذه الأعراض على النحو التالي:
- الاحتكاك الشديد والصرير المزعج بين الصف العلوي والسفلي للأسنان، لدرجة أن الشخص النائم بجانب المريض يستطيع سماع هذا الصوت.
- ضعف شديد في الأسنان وتآكلها وانهيارها وهذا نتيجة الضغط المستمر بالإضافة إلى صرير الأسنان المستمر.
- حدوث تآكل في غطاء الأسنان مما يؤدي إلى الشعور بألم شديد نتيجة تعريض العصب.
- زيادة حساسية الأسنان، خاصة في حالة شرب المشروبات شديدة البرودة أو الساخنة، مما أدى إلى تآكلها.
- المعاناة من آلام شديدة بالإضافة إلى تصلب عضلات الفك وعدم القدرة على تحريك الفك بسهولة عند الاستيقاظ من النوم.
- إصابة في الأذن مصحوبة بألم شديد ناتج عن تقلص قوي في عضلات الفك.
- الإحساس بالصداع فور الاستيقاظ من النوم، وهذا يحدث في حالات المرض المتأخرة.
- شعور بالألم في جميع عظام الوجه ككل.
- في بعض الحالات، قد يحدث تآكل في أنسجة السطح الداخلي للخد بسبب صرير الأسنان المستمر.
نصائح للوقاية من عضة الأسنان
- تجنب التدخين والكحول وجميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة لأنها تزيد من التوتر.
- لا يأخذ أي أدوية.
- الابتعاد عن أي شيء يسبب التوتر أو الضغط النفسي، لأن هذا يمكن أن يقلل من حدوث الجز.
- انتقل إلى أي مصدر يجعلك تشعر بالسعادة، حيث أن للسعادة تأثير سحري في تقليل التوتر الذي يؤدي إلى تفاقم هذه الظاهرة، لذلك يوصى بعدم الذهاب إلى مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم بوقت طويل.
- يستحسن أن يكون هناك شخص بجانب المريض أثناء النوم يراقب المريض ويلاحظ أي من العلامات المذكورة أعلاه على المريض.
- يجب استشارة طبيب متخصص في هذا المجال لتشخيص الحالة والبدء في العلاج للحد من هذه الظاهرة قدر الإمكان.
- إذا تأخرت الحالة، يمكن استخدام الواقي الفموي وارتداؤه أثناء النوم لتقليل مضاعفات هذه المشكلة.
أنظر أيضا: علاج خراج الأسنان المزمن
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بصرير الأسنان
يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بصرير الأسنان، وخاصة:
- الأطفال في مرحلة التطور.
- الأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي.
- الأطفال المصابون بالصرع.
- الأطفال الصغار الذين لم يطوروا أسنانهم بعد.
- الأطفال المصابون بمرض باركنسون.
نصائح لمنع قضم الأسنان عند الأطفال
- شجع طفلك ومكافأته عندما يفعل الشيء الصحيح، لأن ذلك سيعزز ثقة طفلك بنفسه ويجعله أكثر سعادة.
- يستحسن ألا يشاهد الطفل التلفاز قبل ساعة على الأقل من موعد النوم حتى لا يشاهد المشاهد الرهيبة ولا يبقى في رأسه.
- يجب الحد من المشاكل والخلافات الأسرية أمام الطفل حتى لا تؤثر هذه الفروق على حالته النفسية، حيث أن التوتر النفسي له تأثير سلبي على نفسية الطفل، وتوفير جو هادئ وجيد للطفل يجعله أكثر سعادة.
- عدم التمييز بين الأطفال، لأن المساواة بين الأطفال تحسن من حالتهم النفسية مما يؤدي إلى الابتعاد التام عن صرير الأسنان أثناء النوم.
- لتجنب الضغط على الفكين ضد بعضهما البعض، يمكنك اللجوء إلى تراكب الأسنان.
- يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أي انحناء أو اختلال في الأسنان العلوية والسفلية، لأن هذا الانحناء يمكن أن يؤدي إلى صرير الأسنان.
- في بعض الحالات يفضل استشارة طبيب نفساني حيث يقوم بوضع خطة علاجية سلوكية لتعليم الطفل تغيير عاداته.
شاهدي أيضاً: ما هي عيوب تيجان الأسنان؟
وبذلك نكون قد انتهينا من تقديم كل ما يتعلق بظاهرة صرير الأسنان أثناء النوم من خلال موضوعنا أسباب الضغط على الأسنان أثناء النوم والتي يعاني منها الكثيرون، وعلى الرغم من خطورة هذه الظاهرة إلا أنه يمكن القضاء عليها بعمل نصائح موصوف بالاعلى.