كيف ينتقل فيروس h1n1. فيروس h1n1 هو سلالة من أنفلونزا الخنازير وكان يعرف باسم “أنفلونزا الخنازير” وقت انتشاره واعترف به العلماء في عام 2009. فيما يلي نراجع مقالًا حوله مثل أسبابه ومضاعفاته وطرق انتقاله وأعراضه.
معلومات مهمة حول فيروس h1n1
- ينتقل فيروس h1n1 من الخنازير إلى البشر، عادةً من الخنازير إلى الأطباء البيطريين أو عمال مزرعة الخنازير.
- هناك فرصة أقل لأن ينقل الشخص المصاب بفيروس h1n1 الفيروس إلى الآخرين.
- أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس h1n1 أصبح وباءً عالمياً ؛ هذا لأنه أصاب عددًا كبيرًا من الناس وفي أغسطس 2010 أعلن نهاية الوباء العالمي.
أنظر أيضا: أعراض فيروس إيبف والعلاج
أسباب الإصابة بفيروس h1n1
- دائمًا ما يكون لفيروسات الإنفلونزا سبب مباشر أو غير ذلك.
- من أهم أسباب الإصابة بالفيروس أن الخلايا المبطنة للأنف والحنجرة والرئتين قد أصيبت به، وهذا ينطبق أيضًا على فيروس h1n1.
- يمكن لفيروس h1n1 أن يصيب الجهاز التنفسي عن طريق استنشاق الرذاذ المصابة التي تحمل فيروس h1n1.
- هناك احتمال أن ينتقل فيروس h1n1 من سطح ملوث بفيروس h1n1 إذا لمسته ثم فركت عينيك أو أنفك أو فمك أو لمستهما.
كيف ينتقل فيروس H1n1؟
يمكن أن ينتقل فيروس h1n1 بعدة طرق:
- عن طريق الهواء إذا احتوى على قطرات أو عطس أو سعال مصاب بفيروس H1N1.
- عند ملامسته للأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب والنوافذ الزجاجية والحنفيات.
- من خلال الاتصال المباشر بالخنازير، الحاملة لفيروس H1N1، ستنتشر العدوى بشكل أسرع.
أعراض فيروس h1n1
تتشابه أعراض الإصابة بفيروس H1N1 مع أعراض الأنفلونزا الشائعة.
- حمى، لكنها ليست مستمرة.
- استفراغ و غثيان.
- السعال والتهاب الحلق.
- التعب والإرهاق والصداع.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- احتقان أو سيلان الأنف.
- الإسهال واضطرابات المعدة.
مضاعفات الإصابة بفيروس h1n1
- في بعض الحالات، يمكن أن تصبح الأعراض التي تظهر على شخص مصاب بفيروس h1n1 معقدة.
- قد تتفاقم أعراض الإصابة بفيروس H1N1 إذا كان الشخص المصاب يعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والصدر مثل الربو.
- تزداد الأعراض حتى تظهر مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.
- قد لا يؤدي الجهاز التنفسي وظائفه بشكل طبيعي.
- يمكن أن يتطور هذا إلى أعراض عصبية يمكن أن تتراوح من الارتباك إلى النوبات.
عوامل الخطر لعدوى فيروس H1N1
- في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الإصابة بفيروس h1n1 مضاعفات يمكن أن تكون خطيرة جدًا على الشخص المصاب.
- إذا كان الضحية طفلاً دون سن الخامسة.
- النساء الحوامل.
- كبار السن فوق 65 سنة.
- إذا كان المريض يعاني من ضعف في جهاز المناعة، كبير السن أو صغير السن، ويعاني من مشاكل عضلية أو أمراض مزمنة في القلب والرئتين والكبد والدم والجهاز العصبي.
- البالغون والأطفال الذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين.
- نظرًا لوجودهم وقربهم واتصالهم المباشر بالخنازير، فإن عمال مزرعة الخنازير والقائمين على رعايتهم والأطباء البيطريين هم الأكثر عرضة للإصابة بفيروس H1N1.
- كلما طالت مدة سفرك أو عيشك في منطقة كانت بؤرة الفيروس، زادت احتمالية إصابتك.
اقرأ أيضًا: أعراض التهاب الكبد الوبائي سي على الوجه وعلاجه
علاج فيروس h1n1
- إذا كنت مصابًا بأنفلونزا الخنازير أو فيروس H1N1، فأنت بحاجة إلى اتباع إجراءات علاجية معينة.
- يجب عزل الشخص المصاب بفيروس h1n1 للتأكد من عدم انتقال الفيروس للآخرين بشرط أن تكون منطقة العزل جيدة التهوية.
- تطهير منطقة العزل باستمرار وتعقيم أدوات الضحية وتأكد من عدم مشاركتها مع الآخرين.
- تحكم في السعال والعطس واستخدم منديلًا. إذا لم يكن لديك منديل، قم بطيه من الكوع من الداخل.
- أو استخدم قناعًا وقائيًا للمساعدة في الحد من انتشار الفيروس للآخرين.
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، أو إذا لم تكن بحوزتك، يمكنك استبدال معقم اليدين المعتمد على الكحول.
- يجب على الشخص المصاب بالفيروس أن يأخذ راحة كاملة لتقوية جهاز المناعة لديه في مواجهة الفيروس.
- تناول الأدوية والعقاقير التي تساعد في تقليل الأعراض وتقليل فرصة حدوث مضاعفات أخرى.
- تجنب المضادات الحيوية لأنها لا تساعد في علاج الفيروس، فهي ليست عدوى بكتيرية.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الإصابة بالفيروس، مثل البروتين والفواكه والخضروات، لمحاربة الفيروس، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين قدرة الجسم على التعافي.
- الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة والوجبات السريعة والسكر والأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
احتياطات لتجنب الإصابة بفيروس h1n1
- هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الإصابة بفيروس h1n1.
- تجنب التواجد في الأماكن التي تكون بؤرة انتشار الفيروس.
- إذا أصيب شخص قريب منك أو أحد أفراد أسرتك بفيروس h1n1، فكن حذرًا للغاية وابق بعيدًا قدر الإمكان عن المكان الذي تم عزله فيه.
- إذا كانت المريضة حامل وتظهر عليها أعراض العدوى، أو كان المريض مريضًا يعاني من مرض مزمن مثل الوذمة الرئوية أو أمراض القلب أو السكري، فعليه مراجعة الطبيب، ويزداد خطر حدوث مضاعفات في مثل هذه الحالات.
يشبه فيروس H1N1 الأنفلونزا الشائعة
- يمكن أن يكون لفيروس H1N1 أعراض وعلامات مشابهة للأنفلونزا الشائعة.
- مثل الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- سعال؛
- احتقان أو سيلان الأنف.
- ذبحة.
- صداع الراس؛
- التعب والإرهاق والصداع.
- استفراغ و غثيان.
كيفية الوقاية من فيروس h1n1
- من أجل منع وتجنب الإصابة بفيروس H1N1، من الضروري اتباع بعض طرق الوقاية اللازمة.
- للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي والفيروسات، بما في ذلك فيروس H1N1، يوصى بالاهتمام باستخدام الأطعمة الكاملة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية.
- من بين هذه المنتجات، تأتي في المقدمة المنتجات التي تحتوي على مغذيات وفيتامينات وعناصر مهمة للجسم، وكذلك أنواع مختلفة من الخضار والفواكه، والحبوب الكاملة، التي تقوي الصحة وتقوي مناعة الجسم ضد الأمراض.
- انتبه للنظافة الشخصية وتأكد من غسل يديك جيدًا وبشكل مستمر بالماء والصابون أو معقم اليدين المحتوي على الكحول، خاصة قبل الأكل أو بعد لمس وجهك أو أي سطح.
- الحصول على لقاح أو لقاح الانفلونزا ؛ لأن الحصول على لقاح الإنفلونزا يقلل من فرص إصابتك بفيروس H1N1.
- الحرص على استخدام الأواني الشخصية سواء أكانت أواني الأكل ومستلزمات النظافة الشخصية وغيرها.
- تجنب مشاركة الأشياء الشخصية مع الآخرين ؛ نظرًا لإمكانية انتقال الفيروس باستخدام أدوات مصابة أو حاملة للفيروسات، تأكد من نظافة هذه الأدوات قبل الاستخدام.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة التي يزداد فيها عدد الأشخاص ولا توجد فيها تهوية ؛ بعد كل شيء، يمكن أن يكون التواجد في الأماكن المزدحمة سببًا مباشرًا للعدوى، كما أنه من السهل انتشار الفيروس هناك.
- الابتعاد عن أي شخص مصاب أو لديه أي من علامات أو أعراض الأنفلونزا. يمكن أن تكون أنفلونزا الخنازير والأنفلونزا الشائعة متشابهة وسوف تصاب بكما بالقرب منك.
- تجنب السفر أو زيارة الأماكن التي انتشر فيها الفيروس سابقًا لتجنب الإصابة.
أنظر أيضا: ما هو الاسم العلمي لفيروس نقص المناعة البشرية؟
بعد الاطلاع على مقال مفصل عن فيروس h1n1 وأسبابه وأعراضه وخطر حدوث مضاعفات وطرق الوقاية منه، واتخاذ الاحتياطات والاهتمام بالصحة العامة والنظافة الشخصية هي عادات يجب أن نتبعها دائمًا.