معرفة الفرق بين انتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي هو أحد الأشياء التي تحير العقل، وقد يكون من الصعب على المريض معرفة الفرق.
وجد الأطباء أن أكثر من 70 في المائة من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي يعانون أيضًا من عسر الهضم، والآن ما هو الفرق بين انتفاخ البطن والقولون العصبي.
الفرق بين انتفاخ البطن وتهيج القولون
- أظهرت الدراسات أن 70٪ من المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من عسر الهضم وانتفاخ البطن.
- 43 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم يعانون أيضًا من متلازمة القولون العصبي.
- يسبب انتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي نفس الضرر المرضي المعروف باسم متلازمة القولون العصبي.
- وقد أدى ذلك إلى إجراء أبحاث ودراسات لتوضيح طبيعة انتفاخ البطن ومتلازمة القولون العصبي ودرجة اختلاطهما.
ما هو انتفاخ البطن؟
تحدث هذه العملية عندما يتجمع الغاز في الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتراكم الأكسجين أو النيتروجين في الجهاز الهضمي نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، مما يتسبب في انتفاخ البطن.
انظر أيضًا: الفرق بين ميكروبات القولون والمعدة
أسباب انتفاخ البطن
- يحدث الانتفاخ عند ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب.
- الأكل بسرعة مما يؤدي إلى دخول بعض الهواء إلى المعدة.
- يتسبب التدخين في ابتلاع بعض الهواء.
- كما أن مضغ العلكة يجعلك تبتلع الهواء.
علاج انتفاخ البطن في المنزل
- شرب السوائل حوالي نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
- أيضًا، اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
- تناول الطعام ببطء للتأكد من أنك تمضغ، مما يؤدي إلى تقليل دخول الهواء إلى طعامك.
- تناول أيضًا الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والعنب واللبن والموز والبطاطس.
- ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الغازات.
- اشرب النعناع.
- اشرب الزنجبيل.
علاج انتفاخ البطن بالأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف انتفاخ البطن، مثل:
- كربون مفعل.
- أدوية الهضم.
- البروبيوتيك.
ما هو عسر الهضم؟
- عسر الهضم هو مفهوم ما يحدث في تجويف البطن والألم وعدم الراحة، لأنه مجموعة من الأعراض المعقدة، وليس مجرد مظهر من مظاهر المريض.
- يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم من ألم وتهيج في المعدة أو الصدر.
- غالبًا ما يعانون من هذا التهيج بعد تناول الطعام بفترة وجيزة.
- هذا يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة أثناء تناول الطعام، حتى لو تناولوا جزءًا صغيرًا من الطعام.
اخترنا لك: هل القولون يسبب الحموضة المعوية؟
أعراض عسر الهضم
- حرقان في المعدة.
- شعور بألم في البطن.
- انتفاخ؛
- الغازات والتجشؤ.
- القيء والغثيان أيضًا.
ما هي متلازمة القولون العصبي؟
وهو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي مصحوبًا بمجموعة من العلامات أو الأعراض
- وجود الغازات.
- وجع بطن.
- تحارب
- لا تشعر بالراحة أثناء الأكل.
- وجود انتفاخات.
أنظر أيضا: هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان القلب
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
تعتبر متلازمة القولون العصبي سببًا لعسر الهضم والعدوى، بالإضافة إلى الإصابة بالعديد من الحالات الأخرى، مثل:
- قرحة المعدة وآفات الغدة الدرقية والتهاب المعدة وأمراض أخرى.
- يمكن أن يسبب الإجهاد النفسي متلازمة القولون العصبي.
- ضغط عصبى.
من المعروف أن اضطراب الجهاز العصبي يؤدي إلى تغير في الجهاز الهضمي من حيث وظائفه.
يترافق مع عدد من الأعراض التي تشير إلى وجود خلل في أداء الأمعاء دون الإضرار بالجهاز الهضمي.
الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي
- انتفاخ البطن.
- إسهال.
- وجع بطن.
- عدم الراحة أثناء الأكل أو بعده.
- غثيان؛
- براز رغوي أو مخروطي.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- عسر الهضم.
أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي
- منتجات الألبان.
- كحول أو صودا
- السكريات.
- مادة الكافيين.
- أطباق مقلية.
- المكسرات
- علكة.
متلازمة القولون العصبي في المنزل
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- تأكد من ممارسة الرياضة.
- يجب أيضًا الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
علاج القولون العصبي
- المسهلات
- تناول المسكنات.
- أدوية الإسهال.
- تناول المكملات الغذائية.
- إذا لزم الأمر، استشر الطبيب.
العلاجات المنزلية البديلة لعلاج القولون
- اشرب شاي النعناع.
- الينسون؛
- الشمرة؛
- الكركم؛
- البابونج.
كيف تمنع انتفاخ البطن وتهيج القولون؟
- ابتعد عن التوتر.
- تناول الطعام بانتظام.
- قم بالتربية البدنية والرياضة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
أنظر أيضا: علاج الجهاز الهضمي والغازات
لذلك قمنا بتغطية كل ما يتعلق بالانتفاخ والقولون وأسباب وعلاج انتفاخ البطن والقولون وكيفية منع كل منهما لتجنب الخلط بين الاثنين.