ما هي قشرة الرأس وعلاجها قشرة الرأس هي واحدة من أكثر المشاكل المزعجة لكثير من الناس وواحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا.
لذلك يحاول الكثير من الناس إيجاد الحل المناسب للتخلص منهم، قبل التعرف على طرق العلاج يجب أن نعرف ما هي قشرة الرأس؟ ما هي أنواعها وكيف يتم علاجها؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة في هذه المقالة.
ما هي قشرة الرأس؟
قشرة الرأس هي طبقة تتكون نتيجة التهاب الجلد الذي يصيب فروة الرأس وتنقسم إلى ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى: الحالات البسيطة التي يمكنك التغلب عليها بنفسك باستخدام الشامبو والوصفات الطبيعية.
- المرحلة الثانية: الشؤون الوسيطة.
- المرحلة الثالثة والأخيرة: الحالات الشديدة كلا النوعين الثاني والثالث تتطلب زيارة الطبيب خاصة إذا استمر التقشر لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: علاج الخل لقشرة الرأس وتساقط الشعر إلى الأبد
أسباب ظهور قشرة الرأس
أسباب ظهور قشرة الرأس غير معروفة، لكن تظهر الأبحاث أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس، ومنها:
1. التهاب الجلد الدهني
قشرة الرأس أكثر شيوعًا مع التهاب الجلد الدهني لأن التهاب الجلد الدهني يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالملاسيزية، وهو نوع من الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر.
2. جفاف الجلد
يأتي الأشخاص ذوو البشرة الجافة على رأس قائمة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
لأن الجلد الجاف هو بيئة مواتية لظهور القشور ونموها بشكل ملحوظ، تظهر القشور في البداية على شكل رقائق صغيرة تتوسع إلى قشور إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
3. الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة
يمكن أن تتسبب بعض منتجات العناية بالشعر في أن تصبح فروة الرأس حمراء وحكة ومتهيجة.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف فروة الرأس، مما يؤدي بدوره إلى زيادة تواتر ظهور القشرة، ويمكن أن يساهم الاستخدام المتكرر والمكثف للشامبو في ظهور قشرة الرأس، حيث تحتوي منتجات الشعر على نسبة عالية جدًا من المواد الكيميائية الضارة بالصحة. فروة الرأس.
4. بعض الأمراض الجلدية
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، وخاصة (الصدفية أو الأكزيما)، بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلدية الأخرى، هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس من غيرهم.
5. النظام الغذائي
مثل تناول الأطعمة غير الصحية أو التي تفتقر إلى بعض الفيتامينات والمعادن المهمة مثل: الزنك وفيتامين ب.
ويمكن لبعض أنواع الدهون أن تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس، حيث أن هذه العناصر لها القدرة على تغذية الجسم والشعر بطريقة تساعد على حمايتهما من العديد من الأمراض، بما في ذلك قشرة الرأس.
6. العمر
حيث أن الإصابة بقشرة الرأس تزداد في سن المراهقة إلى منتصف العمر، ويمكن أن تبقى أحيانًا مدى الحياة، ولأسباب هرمونية، فإن معدل الإصابة عند الرجال يزداد بشكل كبير وملحوظ.
شاهدي أيضاً: ضرر وعلاج قشرة الرأس
7. أسباب تتعلق بالنظافة الشخصية:
يؤدي غسل الشعر غير المنتظم إلى تراكم الزيوت الطبيعية والأوساخ في فروة الرأس، مما يزيد من احتمالية تعرض فروة الرأس للعديد من المشاكل، بما في ذلك قشرة الرأس.
العلاج الدائم لقشرة الشعر
- يمكن استخدام الأسبرين كعلاج فعال لقشرة الرأس لأن الأسبرين يحتوي على نسبة عالية من الساليسيلات
طريقة التطبيق: يتم إضافة حبتين من الأسبرين المطحون إلى الشامبو وتدليك جيداً في فروة الرأس حتى يتغلغل الشامبو في بصيلات الشعر من الجذور، ويترك الخليط على الشعر لمدة دقيقتين ثم يغسل الشعر. بالماء والشامبو وستحصلين على نتائج رائعة في المرة الأولى.
- يساعد استخدام زيوت فروة الرأس المرطبة في تقليل فرصة جفاف فروة الرأس، وهي طريقة فعالة للسيطرة على قشرة الرأس وتقليل ظهورها.
طريقة الاستخدام: إذا كان بإمكانك استخدام كوب من زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز، قم بتسخينه حتى يصبح دافئًا، ضعه على فروة رأسك وقم بتدليكه جيدًا.
ثم لف الشعر بمنشفة دافئة وينصح باستخدامه قبل الذهاب للنوم حتى يبقى الزيت على الشعر طوال الليل وفي الصباح يغسل الشعر جيداً للتخلص من تأثير الزيت مع التكرار. سوف تجدين نتائج مبهرة حيث أن الشعر سيزيد من نعومته ولمعانه.
- كما يمكن استخدام جذر عرق السوس للحد من مشكلة تساقط الشعر وكعلاج فعال للتخلص من قشرة الرأس حيث يعمل على تفتيح المسام المغلقة لفروة الرأس كما يساعد على التخلص من الحكة الناتجة عن جفاف الشعر.
طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس مع كوب من الحليب السائل وربع ملعقة صغيرة من الزعفران حتى تتكون كتلة متجانسة وضعيها على الشعر قبل الذهاب إلى الفراش، وفي الصباح اشطفي جيدًا بالماء.
- يمكن استخدام بعض أنواع الشامبو لعلاج قشرة الرأس والحكة، خاصة تلك التي تحتوي على الكيتوكونازول، وهو حمض مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات يقلل من مشكلة جفاف الشعر ويقلل من احتمالية الإصابة بقشرة الرأس.
- انتبه لنظامك الغذائي واستخدم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك بعناية لدعم وتغذية الجسم وفروة الرأس
- اعتني بنظافة شعرك الشخصية عن طريق غسل شعرك بانتظام لحماية شعرك من قشرة الرأس والحكة.
علاج قشرة الرأس السميكة
هناك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع القشرة الدهنية بسهولة وهذه الوصفات هي كالتالي:
- استخدمي زيت اللوز وهو فعال جدا في التقليل من ظهور القشرة الدهنية.
طريقة الاستخدام: ضعيه على فروة الرأس ودلكي بلطف على الشعر.
ثم يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك على الشعر لمدة ربع ساعة تقريبًا.
ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو، ومع الاستخدام المتكرر ستحصلين على نتيجة فعالة.
- استخدام زيت إكليل الجبل: يساعد بشكل فعال في تقليل قشرة الرأس الدهنية.
- حيث يتم تدليك فروة الرأس وتركها على فروة الرأس لبعض الوقت.
- ثم يتم غسله جيدًا بالماء والشامبو وستحصل على أفضل النتائج إذا كنت تستخدمه كثيرًا.
- استخدامات زيت الزيتون: حيث يوضع زيت الزيتون على فروة الرأس.
- يُغطى الشعر بمنشفة دافئة ويترك على الشعر لمدة 10 دقائق.
- ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو وستحصلين على أفضل النتائج لترطيب بشرتك.
- وتقليل مشكلة جفاف الشعر التي تعتبر من أهم أسباب قشرة الرأس.
- باستخدام زيت جوز الهند: امزج 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- وملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس، ويحفظ لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.
أنظر أيضا: أسباب قشرة الرأس المزمنة
في النهاية نتمنى أن تكون قد استمتعت بالمعلومات حول قشرة الرأس وكيفية علاجها.