الشيح علاج عشبي شائع منذ العصور القديمة، وهو شجيرة دائمة الخضرة مع طعم ورائحة مميزة، توجد في حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.
تم استخدامه للعديد من الأغراض الطبية والعلاجية منذ العصر الروماني، ويستخدم الآن في تصنيع العديد من المستحضرات الطبية والصيدلانية.
ينمو الشيح في التربة القلوية والرملية، ويحتاج إلى الكثير من أشعة الشمس ويتميز بأغصان خشبية وأوراق مشعرة، لذلك ترقبوا مقالتنا على.
أضرار المريمية والآثار الجانبية
- وفقًا للوائح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فإن المريمية آمنة للاستخدام.
- المستحضرات بالجرعة الموصى بها، بغض النظر عما إذا كانت تؤخذ داخليًا أو في كريمات خارجية.
- بالإضافة إلى ذلك، لا يتجاوز الاستهلاك 200 مجم لمدة أربعة أشهر. هذا ما يفسر الآثار الجانبية للمريمية. تابعنا.
1. تأثير الجرعات العالية من المواد الفعالة
- وفقًا للبحث، تصبح المريمية خطرة عند تناولها بجرعات كبيرة أو على مدى فترة طويلة من الزمن.
- أيضًا، وفقًا للبحث، يمكن أن تسبب حقن المريمية الحالات التالية.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا تم استخدامه بكميات كبيرة، فهو سام للجسم.
- كما أنه يضر بالجهاز العصبي والكبد.
- يعتبر استخدام أكثر من 12 قطرة من زيت حكيم كلاري الأساسي جرعة سامة.
2. الظروف الحساسة للهرمونات
- قد لا تكون المريمية مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الهرمونات.
- هذا لأنه يحتوي على مركبات شبيهة بالإستروجين.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن عملها مشابه لهرمون الأستروجين الأنثوي وقد يكون سلبياً في بعض الحالات الحساسة للإستروجين.
- سرطان الثدي.
- أيضا سرطان عنق الرحم.
- سرطان المبيض وتليف الرحم.
3. مرضى ارتفاع ضغط الدم
- قد يؤثر استخدام الشيح من نفس النوع على بعض المرضى الذين يعانون من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم للأسباب التالية.
- يمكن لبعض أنواع المريمية، مثل المريمية الإسبانية (سالفيا لافاندولايفوليا)، أيضًا أن ترفع ضغط الدم.
- الأنواع الأخرى، مثل المريمية، قد تخفض ضغط الدم.
- لذلك، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يجب أن تكون حريصًا بشأن تأثير ذلك على مستوى ضغط الدم عند تناول المريمية.
4. مرضى السكري
- يمكن أن تؤثر المريمية على مستويات السكر في الدم، حيث يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم
- لذلك، يجب على مرضى السكر الانتباه إلى كمية السكر في الدم التي يستهلكونها.
- لتجنب حدوث انخفاض مفاجئ وحاد في سكر الدم.
5. المرأة الحامل والمرضع
- أثناء الحمل: لاحتوائه على مكونات كيميائية مثل الثوجون.
- يمكن أن يكون لها آثار ضارة على النساء الحوامل وتسبب الإجهاض.
- بالإضافة إلى المرضعات: لا ينصح بشرب المريمية بكميات كبيرة.
- لأنه وجد أن الثوجون في أوراقه يمكن أن يتداخل مع إنتاج حليب الثدي.
6. العمليات الجراحية
يوصى بتجنب المريمية أو تناولها كدواء قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
كما يسمح لك بالتحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها.
7. التفاعل مع الأدوية
- أدوية السكري مثل الأنسولين وكلوربروبيوناميد.
- وكذلك المهدئات ومضادات الاكتئاب: على سبيل المثال، كلونازيبام، الفينوباربيتال.
- أيضا مضادات الاختلاج مثل البريميدون وحمض الفالبرويك.
اقرأ أيضًا عن فوائد المريمية للهرمونات الأنثوية
القيمة الغذائية للمريمية
- تحتوي المريمية على مجموعة من المركبات النباتية الكيميائية والزيوت الأساسية والفيتامينات والمعادن.
- كما أنها معروفة بدورها في مكافحة الأمراض وتعزيز الصحة.
- المركب النشط: المركب النشط من حكيم كلاري هو زيت أساسي يتكون من الكيتونات، ألفا ثوجون، وبيتا ثوجون.
- تشمل المركبات النشطة الأخرى: بورنيول وسينول وكورنسول وحمض الفوماريك.
- الأحماض مثل حمض الفورميك وحمض التانيك والنياسين.
- مركبات الفلافونويد مثل: جليكوسيدات الفلافونويد.
- وكذلك مركبات الإستروجين.
- الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامينات ب المعقدة مثل حمض الفوليك والثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين.
- وأيضًا كمية كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج والعديد من المعادن المهمة.
المريمية مفيدة للأطفال
- قد تستخدم العديد من النساء الأعشاب لعلاج بعض المشاكل الصحية لدى أطفالهن لأنهن يعتقدن أن جميع المكونات الطبيعية آمنة وفعالة.
- ولا توجد اعراض جانبية.
- ولا، بالطبع، هو كذلك، وهذا ينطبق على المريمية، والتي يمكن أن تكون مفيدة عند استخدامها بالجرعة المناسبة.
- واستخدامها لعلاج أمراض معينة.
- لكن لا تزال هناك دراسات قليلة حول تأثيره على صحة الأطفال، لذلك لا ينصح باستخدامه للأطفال.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية للأطفال:
- تساعد في القضاء على عسر الهضم وتحفيز إنتاج الصفراء عند الأطفال.
- يحارب الالتهابات والقروح التي يمكن أن تصيب الأطفال.
- يساعد في التخلص من مشاكل الكبد.
- كما أنه يساعد على التخلص من الصداع والبرد.
- لتحسين الأعراض التي يسببها الربو.
- وكذلك تحسين ذاكرة الأطفال.
فوائد المريمية للحمل والخصوبة
- قد يربط بعض الخبراء الشيح مع زيادة خصوبة الإناث وعلاج بعض مشاكل العقم لاحتوائه على مركبات الإستروجين.
- والتي يمكن أن تلعب دور هرمون الاستروجين الأنثوي.
- أظهرت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالإستروجين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حجم الثدي.
- الشيح غني بالمركبات الشبيهة بالإستروجين.
قد تكون مهتمًا بالمريمية وفوائدها
فوائد المريمية للبشرة والشعر
- له خصائص مضادة للشيخوخة وهو سر الحفاظ على بشرة شابة.
- لأنه: يعزز الدورة الدموية ويحفز تجديد الخلايا.
- غني بفيتامين أ، وهو معروف بفيتامين الجمال وهو مهم للغاية لتجديد الخلايا.
- وكمضاد للأكسدة، فهو يساعد على منع التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- الميرمية مزيل طبيعي للدهون وله الفوائد التالية: تعمل أوراق المريمية على تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم.
- وبالتالي، فهو يساعد في القضاء على السيلوليت وتقليل ظهوره.
- زيت المريمية يمكن أن يمنع ويمنع السيلوليت.
- تم العثور على زيوت المريمية الأساسية لتقوية فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- بهذه الطريقة، يتم تقليل تساقط الشعر وتعزيز تكوين البصيلات.
الفوائد الصحية للمريمية
1. تحسين القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر
- تحتوي أوراق المريمية على مادة التانينات التي يمكن أن تحفز إطلاق الناقل العصبي GABA والسيروتونين.
- زيادة التركيز وتحسين العملية العقلية واليقظة والقدرة العقلية وعملية التفكير.
- يحسن الذاكرة ويعزز الوظائف الحسية عند تناولها.
- رائحته تساعد على تعزيز اليقظة والوعي.
- أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من الطلاب الذين تلقوا جرعات مختلفة من زيت حكيم كلاري قبل اختبار معرفي.
- أظهرت النتائج تحسنًا في سرعة الاسترجاع في الاختبارات المتعلقة بالذاكرة، بالإضافة إلى زيادة اليقظة والإدراك.
- هذه الخصائص مهمة جدا للباحثين في علاج مرض الزهايمر.
2. مضاد للالتهابات ومضاد للحساسية
تحتوي المريمية على مركبات ومواد فعالة مثل زيت القرفة، بورنيول وحمض الكلوروجينيك.
ما الذي يمكن أن يعزز فوائد الشيح في الحالات التالية:
- منع العدوى.
- مضاد للحساسية ومضاد للتهيج.
- طرد الطفيليات والفطريات.
3. تقوية صحة القلب وخفض الكولسترول
- يمكن لفلافونويد يسمى salvigenin في بعض منتجات المريمية إرخاء الأوعية الدموية.
- يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد محتوى البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم في المريمية على التحكم في معدل ضربات القلب.
- ضغط الدم والحفاظ على توازن الماء في الجسم.
- أظهرت نتائج دراسة أجريت على مجموعة من النساء أن شرب شاي المريمية ثلاث مرات في الشهر لمدة شهر.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية.
- بينما يزيد الكوليسترول الجيد (HDL).
- قد يسمح هذا للمريمية بلعب دور فعال في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
4. تعزيز صحة الجلد
- تعتبر المريمية مصدرًا لفيتامين سي، لذا فهي تحتوي على الفوائد التالية.
- يساعد في تخليق الكولاجين المهم لتجديد الخلايا وتكوينها، ويحميها من الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعظام والأسنان واللثة.
- المريمية غنية أيضًا بالبيتا كاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي ومهم لصحة الجلد.
- تم العثور على تطبيق المراهم التي تحتوي على خلاصة المريمية لتكون فعالة على بعض قرح الجلد والقروح الباردة.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الاسترداد لبضعة أيام.
انظر أيضا فوائد ومضار حكيم للرجال؟ وكيف يستعمل؟
في هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات الهامة حول فوائد حبق الراعي وكيفية استخدامه من خلال موقع جديد اليوم ونتمنى أن تستمتعوا به.