كيفية استخدام الهيل لرائحة الفم الكريهة يعتبر الهيل من البهارات التي تشتهر بها دولة الهند ؛ هذا النوع من التوابل له طعم حلو ويأتي في كبسولات صغيرة تحتوي على بذور سوداء.
له بذور وقرون ذات رائحة وطعم مميزين ويستخدم الهيل في تحضير المشروبات الساخنة كالقهوة والشاي بالإضافة إلى أطباق التوابل وتجدر الإشارة إلى أنه يستخدم في علاج بعض الأمراض مثل عسر الهضم وهو غير فعال. تستخدم للقضاء على رائحة الفم الكريهة.
كيفية استخدام الهيل لرائحة الفم الكريهة
للقضاء على الهيل يجب استخدامه للقضاء على الروائح الكريهة كما يلي:
- يستخدمونه عن طريق وضعه على الأطباق التي يأكلونها.
- كما تستخدم العلكة بنكهة الهيل.
- وتجدر الإشارة إلى أن الهيل يستخدم. لتقليل رائحة الفم الكريهة.
- هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن الهيل يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للبكتيريا التي تقضي على أنواع البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان، مثل Staphylococcus aureus، بالإضافة إلى Streptococcus mutans.
فوائد الهيل تقضي على رائحة الفم الكريهة
- يعتبر الهيل من أهم العلاجات التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مواد مضادة للميكروبات.
- يساعد مستخلص الهيل في القضاء على أي سبب من أسباب أمراض الفم مثل المبيضات، المبيضات.
- بالإضافة إلى ذلك، يقلل الهيل من تسوس الأسنان، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- وتجدر الإشارة إلى أن الهيل يساعد على تنظيف تجويف الفم والتخلص من البكتيريا التي تنتج هذه الرائحة مما يساعد على تغيير رائحة الفم.
اخترنا لك: نصائح حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
أسباب رائحة الفم الكريهة
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، والتي يمكن أن تسبب إزعاجًا للآخرين، فهي من الأسباب الرئيسية التي تدفع الكثير من الناس إلى الذهاب إلى الطبيب، ومن أهم الأسباب ما يلي:
إهمال صحة الأسنان
- تفريش أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان يومي.
- استخدام الخيط لأنه يساعد في القضاء على البكتيريا والتخلص من بقايا الطعام، ومن ثم يؤدي إلى تراكمها في تكوين طبقة البلاك التي تلتصق بالأسنان.
- هذا يؤدي إلى تهيج اللثة، وكذلك التهابها، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
تناول بعض الأدوية
- هناك بعض الأدوية التي تقلل من إفراز اللعاب في الفم ويمكن أن تكسر المواد الكيميائية التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- من أهم الأدوية المسببة لرائحة الفم الكريهة النترات التي تستخدم في علاج الذبحة الصدرية.
- وهي إضافة لبعض أنواع العلاج الكيميائي، بالإضافة إلى عدد من الأدوية المهدئة، مثل الفينوثيازين، وكذلك المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات.
التدخين
- يتسبب التدخين في رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أمراض اللثة.
بعض الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة
- الصيام المطول بخلاف تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات.
- الإصابة بعدوى في الأنف والحلق والفم بالقرب من الجيوب الأنفية.
- يمكن أن يعاني الإنسان من عدد من الأمراض، منها على سبيل المثال فشل الكبد، مرض ارتجاع المريء، بالإضافة إلى مرض السرطان.
اقرأ أيضًا: نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
أعشاب طبيعية لرائحة الفم الكريهة
هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وهي كالتالي:
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض يعرف باسم حمض الأسيتيك، والذي ينص على أن البكتيريا لا تنمو في بيئة حمضية.
لذلك، فإن غسول الفم بالخل يساعد على منع البكتيريا من النمو.
البقدونس الأخضر
- من المعروف أن البقدونس يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة بسبب قدرته على إنعاش النفس.
- كما أنه غني بالكلوروفيل الذي يساعد في القضاء على الروائح الكريهة.
- هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن البقدونس لديه القدرة على تثبيط مركبات الكبريت الضارة.
زيت شجرة الشاي
- تساعد شجرة الشاي على التخلص من نسبة كبيرة من البكتيريا العالقة في الفم.
- تنتج البكتيريا الموجودة في الفم أنواعًا مختلفة من المواد الكيميائية تسمى مركبات الكبريت المتطايرة.
- ثم تتحول المواد الكيميائية بسرعة إلى غازات، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن زيت شجرة الشاي له نفس نتائج الكلورهيكسيدين، ومن المعروف أن هذا المستحضر يحتوي على عدد من الخصائص المضادة للميكروبات.
علكة
يزيد مضغ العلكة من إفراز اللعاب مما يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- هذا سوف يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يساعد مضغ العلكة الغنية بالزيوت الطبيعية على التخلص من الرائحة الكريهة بفهم، مثل زيت النعناع وزيت القرفة.
زيت اليانسون والشمر
- تم استخدام زيوت اليانسون والشمر لتحويل رائحة الفهم إلى عطر منعش.
- تستخدم بذور الشمر كمعطر للفم للحفاظ على رائحة الفم الكريهة نظيفة ومنعشة.
- هذا بالإضافة إلى محتواها من الزيوت العطرية التي تضفي على النفس رائحة عطرة ومنعشة.
زيت القرفة
- أظهرت العديد من الدراسات أن زيت القرفة يحتوي على عدد من الخصائص المضادة للميكروبات التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
صودا الخبز
- تساعد صودا الخبز في القضاء على البكتيريا في الفم بشكل فعال للغاية، وبفضل ذلك يصبح التنفس منتعشًا.
احتياطات استعمال الهيل
نبتة الهيل من النباتات التي يجب أخذها بحذر في بعض الحالات سواء تؤخذ عن طريق الفم مباشرة أو مضافة للطعام، ومن هذه التحذيرات ما يلي:
- لا ينصح مرضى السكر بتناوله، لأنه يخفض نسبة السكر في الدم، ولهذا يوصى بمراقبة مستوى السكر في الدم عند استخدام الهيل.
- المرأة الحامل والمرضعة، والتي يمكن أن تكون حذرة عند تناولها وعدم تناولها بكثرة، حتى لا تسبب الإجهاض، بل تأخذها بكميات طبيعية.
- لا ينصح الأشخاص المعرضون لحصوات المرارة بتناول الكثير من الهيل، وذلك لأن بذور الهيل تسبب الألم والتشنج في المنطقة التي توجد بها الحصوات.
اختبارات التنفس
هناك عدد من الاختبارات التي يمكن استخدامها لتحديد رائحة النفس:
التنفس في كوب بلاستيكي:
- يتم ذلك باستخدام كوب نظيف مع تغطية الأنف وكذلك الفم.
- ثم يتم استنشاقه بسرعة عن طريق الأنف.
- وتجدر الإشارة إلى أن التحديد الدقيق لهذا الاختبار يعتمد على ضمان درجة ثبات الكوب.
قم باختبار القطن
- معظم البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة تتحول إلى رائحة كريهة تنشأ على الجزء الخلفي من اللسان.
- حيث يتم هذا الاختبار بوضع قطعة من القطن في الفم ثم مسح الجزء الخلفي من اللسان.
- أخيرًا، يتم استنشاق القطن حتى يتم تحديد رائحة الفم الكريهة أم لا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد الهيل لفقدان الوزن وكيفية استخدامه
في نهاية الموضوع وبعد أن قدمنا كافة التفاصيل المتعلقة به، نأمل أن يعجبك الموضوع وأن يكون قد أجاب على جميع الأسئلة والاستفسارات التي تبحث عنها.