ما هي العلاجات الطبية والطبيعية والمنزلية لحساسية الأنف؟ يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الأنف سواء أكانوا كبارًا أم صغارًا، خاصة خلال فصل الربيع وأوائل أشهر الصيف.
لذلك فهو يعتبر من الأمراض الشائعة والشائعة ويجب على المريض أن يجد العلاج المناسب لحالته وحتى يصبح الأمر أسهل سنعرض لك العلاجات المتاحة.
كيف تعالج التهاب الأنف التحسسي؟
ينقسم علاج التهاب الأنف التحسسي إلى ثلاثة أجزاء رئيسية، ويجب على جميع المرضى معالجة الجزء الأول من العلاج، وهو تجنب المثيرات، على النحو التالي:
- تجنب الأنشطة الخارجية خاصة خلال فترة الظهيرة ومنتصف النهار والمساء، لأن مستويات حبوب اللقاح في الهواء تزداد خلال هذه الفترة.
- إذا كنت بحاجة إلى الخروج خلال هذه الفترات، فيجب عليك اتباع تعليمات معينة فور عودتك، والتي تشمل الاستحمام وغسل شعرك وتغيير ملابسك.
- في هذا الموسم، يُنصح بغلق جميع نوافذ المنزل وكذلك الأبواب والشرفة.
- يُنصح باستخدام مكيف هواء بدلاً من مروحة.
- التنظيف الأسبوعي لحيوانك الأليف، سواء كان قطة أو كلبًا.
- يجب إبعاد الحيوانات الأليفة عن الأثاث قدر الإمكان.
- قم بتغطية الوسائد وأغطية الأسرة غير المستخدمة جيدًا بأكياس بلاستيكية لمنع دخول الغبار.
- اغسل الفراش والوسائد بالماء الساخن.
- تخلص من السجاد في الغرف ومناطق النوم.
- تجنب التواجد في الأماكن ذات الروائح النفاذة.
- تجنب تناول الأطعمة ذات المذاق الحاد.
اقرأ أيضًا: ما أسباب سيلان الأنف عند الأطفال غير المصابين بنزلة برد؟
أدوية التهاب الأنف التحسسي
الحل الطبي هو أحد الحلول الفعالة لمشكلة التهاب الأنف التحسسي، لكن هذا الحل لا يمكن تنفيذه إلا بعد استشارة الطبيب لوصف دواء يتوافق مع حالتك الصحية.
يعتبر العلاج المناعي من أشهر العلاجات لالتهاب الأنف التحسسي، وهو فعال للغاية حيث يمكنه التحكم في أعراض المرض، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل بدء العلاج لمعرفة ما إذا كان مناسبًا للشخص المصاب. إقبله.
علاج حساسية الأنف طبيعياً
يعتبر العلاج المنزلي والطبيعي من أبسط طرق علاج مثل هذا المرض، ومن أكثر الطرق فعالية بالرغم من بساطته:
- كثرة غسل الأنف أو عندما يشعر المريض ببدء أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- يرتبط ذلك بشطف الأنف بمحلول ملحي أو محلول خاص يوميًا.
- يساعد على التخلص من حبوب اللقاح العالقة في ثنايا الأنف.
- تناول مكملات زيت السمك يوميًا لأنها تحسن صحة المصابين بالربو.
- سيساعد أيضًا في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية عندما تكون بالخارج.
- يتم ذلك لتقليل كمية حبوب اللقاح التي تدخل العين، والتي بدورها ستقلل من خطر حكة العين، مثل التهاب الأنف التحسسي.
- إن استخدام الوخز بالإبر، وهو أحد أنواع العلاج البديل، سيقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- تناول الكركم مع الطعام أو الشراب لأنه معروف بخصائصه التي تساعد في تخفيف احتقان الأنف.
- لذلك، سيكون مفيدًا من حيث تقليل أعراض الحساسية.
- التعرض للبخار أثناء الاستحمام يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بقضاء وقت أطول في الحمام واستنشاق البخار من الماء الساخن.
- يتم ذلك حتى يتمكن من فتح مجرى الهواء وبالتالي التخلص من احتقان الأنف.
اقرأ أيضًا: ما لم تكن تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
علاج التهاب الأنف التحسسي بالطعام
نحن نأكل الطعام كل يوم، لذا فإن اتباع نظام غذائي غني بفيتامينات ومعادن معينة يمكن أن يساعد في علاج التهاب الأنف التحسسي، وإليك بعض التوصيات:
- تناول المصادر الطبيعية لأحماض أوميغا 3 مثل: الحبوب الكاملة مثل الجوز وبذور الكتان والأسماك ومعظم المأكولات البحرية.
- تناول الأطعمة التي تعتبر مصدرًا للبروبيوتيك، مثل اللبن واللبنة.
- تناول أيضًا الفواكه والخضروات التي تعد مصدرًا طبيعيًا لفيتامين سي، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والطماطم والفلفل والبروكلي.
- تناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي كل يوم.
نصائح لعلاج حساسية الأنف والعطس
يمكن علاج التهاب الأنف التحسسي والعطس بطريقة بسيطة وصحيحة وآمنة باتباع التعليمات التالية:
- استشارة الطبيب هي الخطوة الأولى للمريض لتلقي تشخيص كامل ومناسب.
- اغسل يديك بانتظام باستخدام معقم اليدين.
- لا تقيم في الأماكن التي يوجد بها الكثير من الأوساخ والغبار.
- شراء الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب واتباع التوصيات الموصى بها لعلاج الحساسية.
- يُنصح بتجنب تناول الأدوية بناءً على توصيات الآخرين ؛ لأن هناك بعض الأدوية المناسبة فقط لبعض حالات الحساسية وليس لأخرى.
- راقب الأعراض عن كثب وانتبه جيدًا للآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث مع بعض أدوية الحساسية، مثل النعاس.
- تجنب التواجد في أماكن مزدحمة أو بها نقص في الأكسجين، مثل الغرف المغلقة.
- احصل على ساعات نوم كافية لأن النوم يساعد الجسم على التعافي ويسرع الشفاء.
- تجنبي تناول أدوية الحساسية أثناء الحمل، ولكن يُنصح باستشارة طبيبك لإجراء تقييم صحي كامل.
- لا يمكن إعطاء أدوية الحساسية للآخرين، لأنها مخصصة للاستخدام الفردي.
انظر هنا: علاج حساسية الأنف والعطس المستمر
باختصار، ما هو علاج التهاب الأنف التحسسي؟ يعتمد العلاج بشكل أساسي على محاولة المريض السيطرة على أعراض الحساسية ومنع حدوث مضاعفات.
بعد العلاج والقضاء على الأعراض، يتعافى المريض المصاب بالتهاب الأنف التحسسي سريعًا، بالطبع، من خلال تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب واتباع النصائح المذكورة أعلاه.