علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية

العلاج البارد بالأعشاب الطبيعية، العلاج البارد بالأعشاب الطبيعية – أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد دون آثار الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والآثار الجانبية لتلك الأدوية هي من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية.

علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد

هناك العديد من العلاجات العشبية الطبيعية لنزلات البرد، ومنها ما يلي:

1- الليمون والعسل

• الليمون من الأعشاب التي لها القدرة على مقاومة الألم والالتهابات لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.
• كما يتخلص العسل من التهابات الحلق الناتجة عن نزلات البرد، لذا فإن إضافة الليمون والعسل إلى كوب من الماء وشربه يساعد كثيرًا في التخلص من مشكلة البرد والإنفلونزا.

إقرأ أيضاً: أفضل علاج صيدلي لنزلات البرد

2- نعناع

النعناع من الأعشاب العطرية ذات الرائحة المنعشة، ويحتوي النعناع على كمية كبيرة من المبيدات النباتية التي تساعد في تخفيف أعراض البرد عن طريق شرب أوراق النعناع المغلية أو استنشاق النعناع مباشرة.

3- نبات البابونج

البابونج هو أحد أنواع الأعشاب التي ثبت نجاحها في التخلص من نزلات البرد لاحتوائه على مبيدات نباتية عند استنشاقه، مما يوسع المسالك الهوائية ويساعدك على التنفس بشكل أفضل.

علاج نزلات البرد بالليمون

• يعتبر الليمون من أكثر المواد المفيدة التي تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في التخلص من نزلات البرد، وينصح جميع الأطباء بشرب الكثير من عصير الليمون وخاصة في فصل الشتاء، لقدرته على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا.
• فيتامين سي الموجود في الليمون يقضي على الجراثيم التي تسبب نزلات البرد الناتجة عن نزلات البرد.
• يساعد عصير الليمون على تقوية صحة جهاز المناعة، مما يعني أنه يساعد جهاز المناعة على مقاومة العديد من الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد.
• يوفر عصير الليمون حوالي 80٪ من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين سي للإنسان للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

علاج نزلات البرد والتهاب الحلق للكبار

يمكنك علاج نزلات البرد والتهاب الحلق عند البالغين بمساعدة الأعشاب التالية:

1- خليط جوز الهند

مكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند.
• كوبان من الماء المغلي.

كيف تستعد

1. نضيف جوز الهند إلى كوب الماء المغلي ونتركه يبرد لمدة خمس دقائق.
2. اشرب هذا المشروب وهو دافئ لتسكين التهاب الحلق الناجم عن الزكام.
3. هذا المشروب مُحلى بعسل النحل الطبيعي، حيث يساعد العسل على محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد.

2- مشروب يانسون

أحد المشروبات التي تعمل على تدفئة الصدر، والتخلص من البلغم الزائد في الصدر، وكذلك تقليل التهاب الحلق الناجم عن الزكام هو اليانسون.

مكونات

• ملعقة كبيرة يانسون.
• كوب من الماء المغلي.
• ملعقتان من العسل الأبيض.

كيف تستعد

1. تُسكب ملعقة كبيرة من اليانسون بكوب من الماء المغلي وتترك لتبرد، مع مراعاة غطاء الزجاج، حتى لا ترتفع فيتونتيدات اليانسون.
2. للحصول على أفضل النتائج، يتم تحلية المشروب بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر.

انظر أيضًا: العلاجات المنزلية السريعة لنزلات البرد

علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب

يتكون علاج نزلات البرد عند الأطفال بالأعشاب من استخدام الأعشاب التالية:

1- حبة البركة

حبة البركة من الأعشاب التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما لها من فوائد كبيرة على الجسم، وتستخدم حبة البركة لعلاج نزلات البرد عند الأطفال من خلال ما يلي:

• يتم وضع بضع قطرات من زيت حبة البركة أو زيت الحبة السوداء في الأذن للتخلص من الجراثيم والفيروسات في الأذن الناتجة عن نزلات البرد لدى الطفل.
• يمكن إعطاء ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة للطفل مباشرة أو إضافتها إلى كوب من الحليب وإعطائها للطفل كل يوم في الصباح.

2- خليط من الزنجبيل والقرفة

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل.
• ملعقتان من القرفة المطحونة.
• ملعقة من القرنفل المطحون.
• ملعقة عسل أبيض.

كيف تستعد

1. تُسكب جميع المكونات المذكورة أعلاه بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق.
2. تأكد من تغطية الكوب بغطاء حتى لا تتبخر فيتونتيدات هذا المشروب.
3. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تحلية هذا المشروب بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر.

نصائح للمساعدة في علاج نزلات البرد والعطس

إليك مجموعة من النصائح لعلاج نزلات البرد والعطس:

• راقب درجة الحرارة، بمجرد ارتفاع درجة الحرارة، تناول على الفور أي أدوية خافضة للحرارة.
• اشرب الكثير من المشروبات الدافئة لأنها تساعد في التخلص من نزلات البرد وتسكين الألم ومحاربة الالتهاب.
• تناول حساء الدجاج أو اللحم البقري وأضف إليه القليل من عصير الليمون للاستفادة من حرارة الحساء وفي نفس الوقت الاستفادة من البروتين الموجود فيه.
• أخذ حمام بخار، حيث أنه يساعد على تدفئة الصدر، وتوسيع المسالك الهوائية وبالتالي التخلص من نزلات البرد.
• المساعدة الدافئة، حيث أن الجسم حساس للغاية أثناء المرض، لذلك يجب أن يكون الصدر دافئًا بشكل خاص للتخلص من أعراض البرد.
• تناول الكثير من الثوم والبصل لأنهما من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في التخلص من الجراثيم والبكتيريا المسببة للبرد.
• يحظر الانتقال من مكان حار إلى بارد لتلافي تدهور الصحة.

مواضيع رائعة

• أعراض البرد الموسمية
• حب الرشاد للبرد والبرد
• علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب البرد

لذا فقد أوضحنا لكم علاج البرد بالأعشاب الطبيعية وكذلك طرق علاج البرد عند الأطفال وبعض النصائح التي تساعد في علاج البرد في المنزل نتمنى أن يفيدكم الموضوع.