نعرض لك سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات في هذه المقالة ؛ يعتبر من أهم المكملات الغذائية التي لا غنى عنها للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام.
سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات
يختلف سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات حسب نوع وجودة المنتج، وتختلف أسعاره في الصيدليات بنسب مختلفة على النحو التالي:
- سعر مكمل غذائي جولد ستاندرد عبوة 2 كيلو: يتراوح من 1850 إلي 1900 جنيه مصري.
- سعر مكمل البروتين الأيزوليكي 2 كيلو جرام: يتراوح من 1800 إلي 1900 جنيه مصري.
- سعر مكمل النيتروك الغذائي 2 كيلو: يتراوح من 850 إلي 1000 جنيه مصري.
- تزن تكلفة المكمل الغذائي Amino Energy كيلوغراماً واحداً: من 600 إلى 700 جنيه مصري.
- تكلفة مكمل أوبتيمن متعدد الفيتامينات: من 390 إلى 500 جنيه مصري.
- يتراوح سعر العلف التكميلي للحيوانات التي تزن 2 كجم من 850 إلى 900 جنيه مصري.
- سعر مكمل الكرياتين 30 جرام: يتراوح من 350 إلي 450 جنيهاً مصرياً.
- سعر Mass Fusion 7 كيلو: 1800-1900 جنيه مصري.
- يزن سعر Nitro Tech للكيلوغرام الواحد: من 1050 إلى 1200 جنيه مصري.
- سعر مكمل غذائي ليبو 6 بلاك 60 كبسولة: يتراوح من 450 إلى 500 جنيه مصري.
- تكلفة مكمل غذائي هيدروكسيكت 100 كبسولة: يتراوح من 600 إلى 700 جنيه مصري.
- يصل سعر الإضافة إلى أنيمال أو ستاك إلى 800 جنيه مصري.
- سعر بروتين Pro Antem 2 كجم: يتراوح من 1450 إلى 1550 جنيها مصريا.
- سعر Opti-Men Multi Supplement 150 كبسولة: يتراوح من 600 إلى 700 جنيه مصري.
- تكلفة مكمل Hydro Pure وزن 2 كجم: يتراوح من 1800 إلي 1900 جنيه مصري.
- يزن سعر Nitro Tech Whey Gold للكيلوغرام الواحد: من 1100 إلى 1200 جنيه مصري.
- سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات، بطعم الفراولة والموز والشوكولاتة، يزن 990 جرامًا: يصل إلى 450 جنيهًا مصريًا.
- سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات، بطعم الفانيليا والشوكولاتة، يزن 2100 جرام: يصل إلى 1100 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: أنواع البروتينات المستخدمة في كمال الأجسام بالصور
أنواع بروتين مصل اللبن
يتم تعريف بروتين مصل اللبن في ثلاثة أنواع، وهي تختلف بناءً على نسبة البروتين في كل نوع على النحو التالي:
- تركيز بروتين مصل اللبن: أكثر أنواع البروتين شيوعًا، ويتم تضمين البروتين في مكوناته بنسبة 70٪ إلى 85٪، المعروف أيضًا باسم بروتين مصل اللبن الطبيعي ؛ لأن البروتين في تركيبته يتم استخلاصه من الحليب مع الحفاظ على المكونات النيئة.
- المتحلل بالماء: نوع بروتين مصل اللبن الأكثر امتصاصًا في الجسم والعضلات ؛ حيث يتم تقسيم سلاسل البروتين الكبيرة إلى وحدات صغيرة من الأحماض الأمينية.
- عزل بروتين مصل اللبن: يحتوي على أعلى نسبة بروتين من جميع الأنواع، حيث يعتمد إنتاجه على فصل وترشيح الدهون واللاكتوز من الحليب.
اقرأ أيضًا: تأثير بروتين مصل اللبن على الجسم
كيفية التمييز بين بروتين مصل اللبن الأصلي والمغشوش
هناك علامات تسمح لك بتمييز مكمل غذائي أصلي عن مكمل غذائي مزيف ؛ يجب أن تعرفهم لتجنب الوقوع ضحية للاحتيال والتزوير، وهي:
- غطاء الختم: تحتوي معظم المكملات الغذائية الأصلية على شريط لاصق على الغطاء الخارجي ؛ لحماية التطبيق من العوامل الضارة مثل الرطوبة، وإذا لم يكن التطبيق مغطى بالغراء على الغلاف الخارجي، فقد يكون ذلك علامة على أن المنتج مزيف.
- هلام السيليكا: إذا كان المكمل الغذائي عبارة عن كبسولة جيلاتينية ؛ داخل العبوة ستكون أكياس من هلام السيليكا ؛ للحفاظ على المنتج من عوامل الهواء والرطوبة والفساد.
- إثبات وزارة الصحة: يجب أن يؤكد وضع الملصق على المنتج أن المنتج قد تمت الموافقة عليه من قبل وزارة الصحة والسماح باستيراده إلى الدولة.
- جودة الغلاف الخارجي: المكملات الغذائية المغشوشة ذات جودة تغليف رديئة، وقد تكون هناك بعض أخطاء الطباعة على العبوة، بالإضافة إلى تصميم العبوة الخاطئ، وهو العامل الرئيسي هنا ؛ يجب عليك الذهاب إلى الموقع الرسمي لشركة المكملات الغذائية والتأكيد من خلال مقارنة الصور.
- ذوبان المادة المضافة في الماء: تتميز المضافات الغذائية الأصلية بالذوبان السريع عند مزجها بالماء، بينما يختلف الطعام المغشوش.
- الباركود الموجود على العبوة: هذه هي الأرقام التي تضعها الشركات على المنتجات الأصلية، وهناك العديد من تطبيقات Android و iPhone التي تحدد الرمز الشريطي، وبعد تنزيل التطبيق ستحصل على رابط إلى الشركة المصنعة من خلال شريط الكود، و ستجد في هذا الرابط معلومات مفصلة عن المنتج.
- الختم الفضي أسفل الغطاء: يحتوي المكمل الغذائي الأصلي على ختم فضي أسفل غطاء العبوة ؛ للحفاظ على المنتج وضيقه، يجب كتابة اسم الشركة المصنعة على العزل.
فوائد بروتين مصل اللبن للجسم
لبروتين مصل اللبن العديد من الفوائد التي تجعله من أهم المكملات الغذائية، ومنها:
- يساهم في زيادة كتلة العضلات. بهذه الطريقة تنخفض نسبة الدهون في الجسم.
- يساعد على التعافي من آلام العضلات بعد مجهود بدني شديد.
- يساعد في تحسين صحة مرضى التهاب الكبد B ؛ يخفف التهاب الكبد بعد تناوله لمدة ثلاثة أشهر.
- يساعد مرضى الربو على تحسين وظائف الجهاز التنفسي. وذلك بعد ظهور نتائج الدراسة التي أظهرت أن حالة المصابين بالربو تتحسن بعد زيادة نسبة البروتين في النظام الغذائي.
- يساعد بروتين مصل اللبن على تحسين وظائف المخ، حيث لاحظ الأطباء أن المرضى المسنين قد تحسنوا من الأداء العقلي بعد تناول بروتين مصل اللبن.
- بروتين مصل اللبن يحسن التوتر والإجهاد. يحسن الحالة المزاجية للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والمشاكل العصبية.
- يقلل من عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم. هذا لأنه يساعد المرء على الشعور بالشبع والشبع دون أن يفقد نشاطه الحركي والعقلي.
- يساعد بروتين مصل اللبن على تحسين حالة الكبد لدى مرضى اعتلال دهني.
- يخفض ضغط الدم. إذا تحسنت حالة مرضى ضغط الدم بعد زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي.
- يساعد مرضى السمنة على التخلص من الدهون الزائدة. وذلك لأن تناول البروتين على شكل مشروب أو وجبة يقلل من الجوع.
- يساعد لاعبي كمال الأجسام على إنقاص الوزن استعدادًا للعروض والمسابقات التي تتطلب جسمًا منغمًا.
- يحسن حالة المرضى الذين يعانون من الصدفية المتوسطة والمتوسطة. بعد إضافة بروتين مصل اللبن إلى الطعام بشكل منتظم.
- يساعد في منع السرطان. وذلك لقيمته الغذائية الكبيرة وغناه بالمعادن والعناصر التي تزيد من كفاءة جهاز المناعة.
- يساعد بروتين مصل اللبن على خفض نسبة السكر في الدم.
الآثار الجانبية لبروتين مصل اللبن
هناك بعض الحالات التي يمكن أن تتأثر سلبًا باستهلاك بروتين مصل اللبن أو عدم استخدامه بشكل صحيح دون استشارة مختص، وتشمل هذه الأضرار:
- عسر الهضم؛ يعاني الأشخاص المصابون بحساسية اللاكتوز ومنتجات الألبان من الانتفاخ وعسر الهضم وآلام البطن والغثيان بعد تناول بروتين مصل اللبن.
- يؤدي تناوله بجرعات أعلى من الموصى به إلى زيادة إفراز الكبد. يمكن أن تؤدي زيادة هذه الإفرازات إلى تليف الكبد.
- يمكن أن يسبب بروتين مصل اللبن مشاكل جلدية مثل الدمامل وحب الشباب.
- بروتين مصل اللبن، الذي يحتوي على كمية كبيرة من السكر. هذا يمكن أن يسبب زيادة مفاجئة في ضغط الدم.
انظر هنا: تكلفة بروتين مصل اللبن والآثار الجانبية وأهم التحذيرات
يعتبر بروتين مصل اللبن من أهم المكملات الغذائية التي لا غنى عنها للاعبي كمال الأجسام والرياضيين، ومن المهم معرفة أنواعه وفوائده وحالاته عندما يكون ضارًا، وكذلك معرفة سعر بروتين مصل اللبن في الصيدليات، حيث يختلف السعر حسب النوع والمواد التي هي جزء منها.