فوائد ومضار العشبة المقدسة نبتة القديس يوحنا هي عشبة خضراء لها زهرة صفراء وقد استخدم هذا النبات منذ القدم في العديد من الاغراض العلاجية لما لهذه الزهرة من فوائد عديدة لذلك سوف نشرح لكم ما يلي: فوائد ومضار نبتة العرن المثقوب وكيفية استخدام هذه العشبة.
ما هو عشب القديسين؟
- نبتة سانت جون هي نوع من الأعشاب التي يطلق عليها العديد من الأسماء، بما في ذلك نبتة سانت جون، أو نبتة سانت جون، أو نبتة سانت جون، وقد استخدمت هذه العشبة لعلاج العديد من الأمراض منذ العصر اليوناني.
- نبتة سانت جون هي مجموعة من الزهور الصفراء البيضاوية التي تحتوي على عدة نقاط حمراء وتزرع في العديد من مناطق العالم مثل: إفريقيا وأوروبا وأمريكا الجنوبية ونيوزيلندا وغيرها.
انظر أيضًا: ما هي فوائد القص؟
فوائد ومضار نبتة العرن المثقوب
نبتة العرن المثقوب لها فوائد عديدة، مثل:
1- تقليل الشعور بالاكتئاب
أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن هذه الأعشاب تقلل الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط لأن هذه الأعشاب تحتوي على سيتالوبرام وفلوكستين وسيرترالين وكل هذه العناصر تساعد في تقليل الاكتئاب.
2- متلازمة ما قبل الحيض
نبتة العرن المثقوب تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية وما قبلها، سواء كانت نفسية أو جسدية، وتقلل من المشاعر السلبية التي تتعرض لها المرأة خلال هذه الفترة.
3- سن اليأس
تحتوي نبتة العرن المثقوب على مواد وعناصر معينة تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الشعور بالتوتر أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
4- محاربة البكتيريا والجراثيم
تتميز هذه الأعشاب باحتوائها على مواد مضادة للبكتيريا، لذا فهي تستخدم في علاج الجروح والتهابات الجلد والحروق الطفيفة عن طريق دهن هذا النبات مباشرة على الجلد.
5- يساعد في علاج البواسير
تساعد نبتة العرن المثقوب في تقليل الآلام والأعراض المصاحبة للبواسير لاحتوائها على مواد قابضة تساعد على التئام البواسير بشكل أسرع، بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهابات الموجودة في هذه الأعشاب.
كيفية استخدام نبتة العرن المثقوب
- يمكن استخدام نبتة العرن المثقوب عن طريق غلي هذه الأعشاب، وتصفية الماء، وشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
- يمكن سكب ملعقة من نبتة العرن المثقوب مع كوب من الماء المغلي، وتركها لمدة عشر دقائق، وتصفيتها وشربها على الفور.
- يمكن استخدام نبتة العرن المثقوب موضعيًا عن طريق وضع هذه الأعشاب على زيت الزيتون وتطبيقها على المناطق التي تعاني من الألم أو الالتهاب وتكرار ذلك عدة مرات.
شاهدي أيضاً: ما فائدة عشبة القيصوم؟
عيوب تناول نبتة العرن المثقوب
هناك بعض المجموعات التي يجب ألا تتناول نبتة العرن المثقوب، مثل:
- من يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- من يعاني من بعض المشاكل المعوية.
- ظهور تفاعل تحسسي متزايد عند التعرض لأشعة الشمس أو ظهور رد فعل تحسسي تجاه المكونات الموجودة في هذه النباتات.
- لا ينبغي استخدام هذه النباتات أثناء الحمل والولادة والرضاعة.
- يجب عدم تناول هذه الأعشاب من قبل أولئك الذين يتناولون أدوية لأمراض القلب.
- لا ينبغي أن يؤخذ من قبل مرضى السرطان.
- لا تتناوله مع أدوية ما بعد الجراحة.
أشفق على عشب القديسين
على الرغم من الفوائد العديدة التي نحصل عليها من العشبة المقدسة، إلا أنها يمكن أن تسبب الكثير من الضرر للصحة، على سبيل المثال:
- يرفع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- تزيد هذه الأعشاب من التعرق ومعدل ضربات القلب والحمى والتشنجات العضلية.
- يمكن أن تسبب هذه الأعشاب خللاً في نسبة الهرمونات في الجسم بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها، لذلك لا ينصح بها أثناء الحمل لتجنب التأثير على الجنين.
- لا ينبغي تناول هذه الأعشاب أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يؤدي الاستهلاك المفرط لهذه الأعشاب إلى الشعور بالاكتئاب الشديد ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالهوس.
- تزيد هذه الحبوب من خطر الإصابة بمرض انفصام الشخصية والزهايمر.
- يسبب طفح جلدي.
- يسبب الدوخة والدوار والصداع.
- زيادة جفاف الفم.
عشب مقدس من الخوف
يمكن استخدام نبتة العرن المثقوب للتخلص من الخوف والرهاب الاجتماعي عن طريق شرب مشروب مغلي من نبتة العرن المثقوب ثلاث مرات في اليوم ويفضل تحليته بالعسل الطبيعي وشرب هذا المشروب لمدة شهرين متتاليين.
عشب مقدس للغدة الدرقية
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن نبتة العرن المثقوب لها خصائص تساعد في علاج قصور الغدة الدرقية وتحسين وظيفتها، بالإضافة إلى تقليل الاكتئاب وتحسين المزاج الناجم عن قصور الغدة الدرقية.
نبتة سانت جون وتساقط الشعر
يحذر العديد من الخبراء من الإفراط في استخدام نبتة العرن المثقوب لأن الإفراط في استخدام هذه الأعشاب يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، لذلك ينصح أولئك الذين يعانون من زيادة معدلات تساقط الشعر بعدم تناول هذه الأعشاب لمنع تساقط الشعر.
المنتجات التي تتفاعل مع قديسي الأعشاب
تتفاعل نبتة العرن المثقوب مع بعض الأطعمة، مثل:
- الشاي والقهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين.
- شوكولاتة.
- المشروبات الغازية.
- بابا.
- الزبادي والجبن
- لحم أحمر؛
- لحم مدخن؛
- أفوكادو
لا ينصح بتناول نبتة العرن المثقوب مع هذه المنتجات على الإطلاق لأنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية.
إقرئي أيضاً: ما هو العشب النافع في كف القديسة مريم وكيفية استخدامه؟
الآن بعد أن أوضحنا لك فوائد ومضار العشبة المقدسة، وشرحنا لك أيضًا كيفية استخدام هذه الأعشاب بشكل صحيح والفئات التي يحظر تناول هذه الأعشاب ضدها، نتمنى أن يعجبك هذا الموضوع.