أسباب ضيق الصدر يعاني الكثير من الناس من ضيق في الصدر ولا يمكنهم التنفس بسهولة. ويرجع ذلك إلى تأثير عدد من المؤثرات الخارجية على الشخص الذي يضيق تنفسه. في هذا المقال سوف نوضح لك أسباب ضيق الصدر.
ما هو القفص الصدري؟
- يعتبر صدر الإنسان من أعضاء الجسم المهمة التي تعمل على حماية الجسم من أي نوع من الأضرار، حيث يحمي الصدر عددًا من أعضاء الجسم المهمة، والتي تشمل القلب والكبد والرئتين.
- القفص الصدري مرن، وعلى الرغم من قوته الشديدة، إلا أن القفص الصدري يتكون من سلسلة من الأضلاع، كل منها يمتد من الحبل الشوكي، ويحيط بالجسم في نصف دائرة.
- أيضًا، ترتبط هذه الأضلاع بالغضروف الضلعي الموجود في مقدمة الجسم.
- كما أن هذا الغضروف متصل بعظم القص الذي يقع في منتصف الصدر، أما الأضلاع الثلاثة فلا اتصال بينها وبين الغضروف الصدري وتبقى حرة.
أنظر أيضا: كم عدد الأضلاع في الصدر؟
أسباب ضيق الصدر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تضيق الصدر وتسبب العديد من المشاكل منها:
1 تأثير الإصابات
عندما يتضرر الصدر نتيجة السقوط أو التعرض لحادث وهو من أكثر أسباب آلام الصدر شيوعاً مما يؤدي إلى تضيق الصدر، وتتجلى هذه الإصابة إضافة إلى إجهاد العضلات في ظهور كدمات.
2 التهاب المفصل الساحلي
- وتعد هذه الالتهابات من الأمراض التي تؤدي إلى التهاب أنسجة غضروف الصدر.
- تسبب هذه الالتهابات تلفًا للغضروف الذي يربط الضلوع العلوية بعظم القص، وتؤدي هذه الالتهابات إلى آلام في الصدر تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
- يتفاقم هذا الألم من خلال لمس منطقة الصدر، ويمكن أن تؤدي هذه الالتهابات إلى ألم شديد في الأطراف السفلية، مما يؤثر بشكل كبير على التنفس ويسبب تضييقًا في الصدر لدرجة أنه يؤثر على حياة الإنسان اليومية.
3 ـ ذات الجنب
هذه عدوى تصيب الأنسجة التي تغطي حواف الصدر وكذلك الرئتين.
وهذا ينطبق أيضًا على التهابات الشعب الهوائية التي تسبب ضيقًا في الصدر.
4 – مريض السرطان
سرطان الرئة هو أخطر أسباب آلام الصدر التي تجعل الشخص يشعر بضيق شديد في الصدر يزداد سوءًا عندما يأخذ الشخص نفسًا عميقًا أو يسعل.
5- آلام العضلات المزمنة
آلام العضلات المزمنة هي الآلام التي تصيب جميع أجزاء الجسم وخاصة الصدر، حيث يعاني الشخص من حرقة شديدة وألم عصبي، والصدر هو الأكثر تأثراً بهذا المرض.
6- الانسداد الرئوي
يحدث الانسداد الرئوي عندما يُسد الشريان المتصل بالرئة، وينجم هذا عن جلطة دموية تأتي من الأطراف السفلية.
كما يتسبب هذا الانسداد في إصابة المريض بألم وضيق في الصدر، بالإضافة إلى ضيق في التنفس، وهذا الانسداد يسبب أيضًا السعال والتعرق الغزير وعدم انتظام ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الألم تحت قوس الصدر على اليمين؟
كيفية علاج آلام الصدر
يعتمد علاج آلام الصدر على نوع المرض الذي يتعرض له، حيث يوجد علاج لكل إصابة في الصدر، منها:
- إذا كان السبب الرئيسي لألم الصدر هو إجهاد عضلي أو كدمة، في هذه الحالة يتم استخدام ضغط بارد لتقليل التورم.
- في حال كان الألم شديدًا يجب إعطاؤه بعض الأدوية التي تخفف شدة الألم، وفي حالة زيادة الألم يجب على الطبيب وصف الأدوية الأخرى المناسبة لشدة الألم.
- يمكنك أيضًا الاعتماد على اللفاف الضاغط وهو عبارة عن ضمادة مطاطية كبيرة ملفوفة حول الصدر، وهذه الضمادة لها قدرة ممتازة على تجنب المزيد من الألم، ولكن احذر من أن تؤدي هذه الضمادة في بعض الحالات إلى صعوبة التنفس مما يؤدي إلى الإصابة بالرئة. الالتهابات.
- في حال كان سبب آلام الصدر هو السرطان، يجب على الطبيب العمل على كل الاحتمالات ومناقشة إمكانية العلاج بعدة طرق من شأنها أن تمنع انتشار السرطان.
- يمكن أيضًا استخدام الجراحة للتخلص من الخلايا السرطانية إذا كان النمو بسيطًا، أو يمكن الاعتماد على العلاج الكيميائي إذا كان الانتشار واسع النطاق.
الوقاية من آلام الصدر
الوقاية من المرض أفضل من معالجته، لأنه يجب الاهتمام بصحة الإنسان، وخاصة الصدر، لما له من أهمية كبيرة، ومن أهم طرق الوقاية:
- توقف عن التدخين فورًا وابتعد عن مناطق التدخين والمدخنين الشرهين.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات، وخاصة الأطعمة الصحية للقلب والمخفضة للكوليسترول.
- احرص على ممارسة الرياضة بشكل صحيح ومنتظم، فالتمرين يساعدك على إنقاص الوزن وبالتالي تقليل الضغط على جسمك، بما في ذلك صدرك، بالإضافة إلى تقليل التوتر.
- تجنب استخدام المنتجات التي تسبب الحساسية.
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
- يمكن للشخص القيام بتمارين تأمل يومية لمدة نصف ساعة يومياً، حيث تعمل هذه التمارين على تعزيز الاسترخاء مما يساعد على تسهيل التنفس.
انظر أيضًا: كيف ترتبط العضلات بالعظام؟
في ختام رحلتنا التفصيلية حول موضوع أسباب ضيق الصدر سنزودكم بكافة المعلومات اللازمة عن الموضوع ونتمنى أن تستمتعوا بالموضوع.