فيتامينات للرجال لولادة الرجال يتطلع البعض إلى زيادة فرص الإنجاب بصبي، حيث تساهم الفيتامينات بشكل كبير في زيادة الخصوبة عند الرجال والنساء، وبالتالي تزيد من إمكانية إخصاب البويضة بواسطة حيوان منوي ذكر.
في هذا المقال سنتحدث عن أهم الطرق التي تساعد على إنجاب طفل ذكر.
فيتامينات الذكور للتكاثر
أكدت الدراسات العلمية أن هناك فيتامينات خصوبة للذكور عند تناولها تساعد على إنجاب طفل، ويمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات أو تناولها على شكل أقراص أو كبسولات.
تساعد هذه الفيتامينات على زيادة نشاط الحيوانات المنوية الذكرية وسرعة حركتها للوصول إلى البويضة وتخصيبها بشكل أسرع من الحيوانات المنوية الأنثوية.
ومن أشهرها حمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب 12 وفيتامين د ومضادات الأكسدة.
إقرئي أيضاً: أعراض الحمل عند الصبي في الشهر الأول
فيتامين سي للرجال وفوائده
يساعد فيتامين سي على زيادة إنتاجية الحيوانات المنوية وجعلها تتحرك بشكل أسرع، كما أنه يحفز إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية، وهذا يزيد من احتمال أن تكون نسبة الرجال أكثر من النساء.
يمكن الحصول عليه من خلال أطعمة مثل البروكلي والفراولة، أو عن طريق تناول أقراص فيتامين سي من الصيدلية بتركيز 500 مجم مرة في اليوم.
فوائد حمض الفوليك للرجال
- حمض الفوليك هو أحد أشكال فيتامين ب الذي يعتبر من أكثر الفيتامينات صحة للرجال.
- يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية ويعزز نشاطها.
- كما أنه يحميها من التشويه.
- هذا يمكن أن يساعد في إمكانية الحمل بصبي.
- ينصح بتناول قرص واحد من حمض الفوليك يومياً.
ما هي مزايا “E” بالنسبة للجنس المذكر؟
- فيتامين (هـ) هو أحد أفضل الفيتامينات للرجال لإنجاب طفل.
- لأنه مضاد للأكسدة ويعمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة جودتها.
- ما يساعد على زيادة الخصوبة عند الرجال.
- كما أنه فعال في علاج بعض المشاكل الذكورية مثل الضعف الجنسي عند الذكور وضعف الانتصاب.
الأساليب الناجحة في ولادة الذكور
يتم تحديد جنس الجنين بواسطة الكروموسوم الموجود في الحيوانات المنوية للذكور، سواء كان يحمل الكروموسوم “X” لتكاثر الإناث أو كروموسوم “Y” المسؤول عن التكاثر الذكري.
يختلف كل منهما في حركته وحيويته، فبالإضافة إلى تناول فيتامينات الذكورة لولادة الذكر، هناك بعض الطرق العلمية التي تساعد على الإخصاب الناجح للبويضة بالحيوان المنوي “Y”، ومن أشهرها ما يلي:
طريقة ويلان في الحمل
تفترض هذه الطريقة إقامة العلاقات الزوجية قبل 4-6 أيام من الإباضة لدى المرأة.
لأن التغيرات الكيميائية التي تحدث في جسم المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية قبل بدء الدورة الشهرية، تزيد من احتمالية الحمل بصبي.
لكن الدراسات أثبتت أن الحيوانات المنوية للرجل لا يمكن أن تعيش 6 أيام في المهبل حتى تحدث الإباضة.
طريقة شيتلس أثناء الحمل عند الرجل
توضح هذه الطريقة أن أنسب وقت لإقامة العلاقات الزوجية هو وقت الإباضة.
وذلك لأن الحيوانات المنوية للذكور “Y” تتحرك أسرع من الحيوانات المنوية الأنثوية “X”.
لكنها لا تعيش طويلا، وعندما يحدث الجماع أثناء الإباضة، تندفع الحيوانات المنوية “Y” إلى البويضة وتخصبها، وتشكل جنينا ذكرا.
المنتجات التي تساعدك على الحمل
تشير بعض التوصيات الطبية إلى أنه من خلال تغيير النظام الغذائي للزوج وزيادة استهلاك بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات لولادة الرجل، فإن أشهر الأطعمة هي:
- تناول الكثير من الخضار والفواكه.
- وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساعد في نشاط الحيوانات المنوية للجهاز التناسلي الذكري.
- الاستهلاك المفرط للحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الضروري لزيادة حيوية الحيوانات المنوية لدى الرجال مثل البرتقال واليوسفي والجوافة والمانجو.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون والموز والأفوكادو للزوجين.
- يساعد البوتاسيوم بشكل فعال في زيادة احتمالية الحمل بصبي.
- زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل عصير الرمان.
- مما يزيد من نشاط هرمون التستوستيرون الذكري لدى الرجال، كما يحسن من جودة الحيوانات المنوية.
- تذكر أن تشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
- وذلك لأنه يساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة نشاطها وحركتها.
- تناول الشوكولاتة الداكنة لاحتوائها على أحماض أمينية مهمة تساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة نشاطها وحركتها.
- خلال هذه الفترة، يجب عدم تناول الحليب واللبن وجميع منتجات الألبان.
- هذا لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين الذي يضعف نشاط الحيوانات المنوية.
- مما يقلل من احتمالية إنجاب ولد.
كيفية تحديد جنس المولود
يمكن تحديد جنس المولود، ذكراً كان أم أنثى، بعدة طرق مختلفة، في المقام الأول على النحو التالي:
- استخدام بعض الأدوية التي تتكون من الفيتامينات والمعادن.
- تناولي بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامينات، لكن لا تدري ما إذا كانت عالية.
- التدخل الطبي عن طريق إجراء الحقن المجهري أو التلقيح الصناعي واختيار حيوان منوي يحتوي على كروموسوم Y لتخصيب البويضة خارج الرحم وهذه العملية ناجحة ومضمونة بنسبة عالية تصل إلى 99٪.
إقرئي أيضاً: ألم في المبيض الأيسر علامات الحمل بصبي
أعشاب تعزز خصوبة الرجل
هناك العديد من الأعشاب والوصفات الطبيعية التي يمكن أن تزيد من فرص الحمل بالحيوانات المنوية للذكور “Y” لتحفيز الإنجاب، ومن أشهرها:
- تعتبر القرفة والكمون والحلبة والفلفل الأسود والعسل من أكثر الأعشاب التي تزيد من نشاط الحيوانات المنوية وتجعلها أسرع.
- تمتزج هذه الأعشاب جيدًا مع بعضها البعض.
- ينصح بتناول هذا الخليط مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء.
أقراص البوتاسيوم وفوائدها أثناء الحمل
تفضل الحيوانات المنوية الأنثوية البيئة الحمضية للمهبل، بينما تفضل الحيوانات المنوية البيئة القلوية للمهبل، وإذا كنت ترغب في إنجاب طفل ذكر، فيوصى دائمًا بالحفاظ على قلوية المهبل.
البوتاسيوم من المواد التي تزيد من قلوية المهبل.
يحتوي الموز والأفوكادو عليه بكميات كبيرة، أو يمكنك تناول أقراص البوتاسيوم من الصيدلية، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها حتى لا يكون لها تأثير سلبي على صحتك.
نصائح للمرأة لتلد رجلاً
بالرغم من أن المرأة ليس لها دور في تحديد جنس الجنين، إلا أن هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها لزيادة فرص الإنجاب بالصبي، ومن أهمها ما يلي:
- أوقف العلاقات الزوجية قبل الإباضة بسبعة أيام على الأقل.
- يجب على المرأة أن تحسب بدقة أيام التبويض، ثم تمارس العلاقات الزوجية خلال فترة التبويض.
- وذلك لتسهيل عملية إخصاب البويضة بالحيوانات المنوية الذكرية.
- خلال العلاقة الزوجية، يجب على الرجل إحضار زوجته إلى هزة الجماع.
- مما يجعل البيئة قلوية داخل المهبل.
- لذلك، يؤدي هذا إلى زيادة نشاط الحيوانات المنوية “Y” وحيويتها، وتصل إلى البويضة وتخصبها بشكل أسرع.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات، مثل السبانخ والمكسرات والموز واللحوم الحمراء وبذور السمسم.
- كما يُنصح الزوج بشرب فنجان قهوة قبل نصف ساعة على الأقل من ممارسة الجنس.
- يمكنك تناول أقراص البوتاسيوم لتقليص مركز المهبل، مما يزيد من فرص الحمل بصبي.
انظري هنا: العلاقة بين الدوخة أثناء الحمل وجنس الجنين
لذلك تعلمنا عن الفيتامينات للرجال لتلد الرجل وأنجح الطرق التي تساعد على إنجاب الرجل، وعلى الرغم من فعالية هذه الطرق والفيتامينات إلا أنه لا يجب الاعتماد عليها بشكل كامل عند تحديد جنس الطفل. مولود جديد.