كيفية علاج انسداد الأنف عند الأطفال والكبار نحن الآن ندخل فصل الشتاء وقد يعاني الكثير من الناس حول العالم من انسداد الأنف وتحدث هذه المشكلة في جانب واحد من الأنف أو على كلا الجانبين وفي هذه الحالة الشخص يصبح غير مريح وفي حالة من القلق.
علاج انسداد الأنف
- أولاً، عليك التأكد من عدم وجود أوساخ أو حتى مخاط في فتحتي الأنف، ويتم ذلك عن طريق تنظيف الأنف بعناية وبشكل منتظم.
- يعطى استخدام قطعة من ورق التواليت عند التنظيف.
- تأكد من تفكيك الجيوب الأنفية وبالتالي تحرير المخاط بسهولة، إن وجد، عن طريق استنشاق البخار الساخن في الوعاء.
- شرب الكثير من السوائل الساخنة والباردة لأنها ترطب الجسم مما يؤدي إلى القضاء على مشكلة احتقان الأنف والحد من نزلات البرد.
- عند غسل الأنف من الداخل، يجب حظر استخدام منتجات الأنف المتوفرة في الصيدلية، والتي تساعد في تخفيف احتقان الأنف.
- يعتبر استخدام المحلول الملحي داخل الأنف طريقة طبيعية لا تسبب أي أعراض جانبية ولكنها تلعب دورًا كبيرًا في تقليل احتقان الأنف.
انظر أيضًا: 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
أسباب احتقان الأنف
يصاب الكثير من الأشخاص بعدوى فيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وخاصة في فصل الشتاء:
- التهاب الجيوب الأنفية يسد الأنف، أو ما يسمى (اللحمية)، وهو السبب الرئيسي لصعوبة النوم والشخير.
- وجود الزوائد الأنفية في مؤخرة الأنف بالقرب من الحلق.
- الأنف عرضة للإصابات، فهذه الإصابات تشوه أبعاد الحاجز الأنفي أو تشوهه مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
- يعاني بعض الأشخاص من الحساسية، وخاصة حساسية الربيع من حبوب اللقاح.
- يعاني بعض الأشخاص من أورام في منطقة الأنف تسبب العديد من المشكلات والأعراض.
- يستنشق الإنسان الكثير من الروائح القوية التي تسد الأنف، وهذه الرائحة تشبه الغبار في المنزل أو خارجه، وكذلك رائحة الرطوبة والعفن وربما العطور.
- التهاب الأنف، والأهم من ذلك، التهاب المحرك والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تهيج من التعرض للدخان.
- الجلوس في مكان مكيف لساعات طويلة.
- تمرين مكثف لساعات طويلة.
علاج احتقان الأنف بالزكام عند الأطفال
- يعاني العديد من الأطفال من احتقان الأنف واحتقانه، ويعانون من نزلة برد، وإفرازات مخاطية وسيلان في الأنف أثناء النوم.
- تتشكل هذه المواد الأنفية أيضًا نتيجة للمرض، وتسد الشعب الهوائية مع الأنف.
- إذا تم إغلاق مجرى الهواء من خلال الأنف، فعادة ما يتنفس الطفل من خلال الفم.
- التنفس عن طريق الفم غير مريح، وقد يكون هناك سيلان في الأنف، ورائحة فم الطفل كريهة.
- وفقًا للأطباء، يجب ألا تعالج الطفل المصاب بنزلة برد وانسداد الأنف بالأدوية والأدوية، وبدلاً من ذلك، يجب إعطاء الدواء للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين.
- إذا كان عمره أقل من سنتين، فلا ينبغي إعطاؤه أية أدوية، لأنها غالباً ما تسبب آثاراً جانبية.
هناك عدة طرق للتعامل مع انسداد الأنف وسيلانه:
- تأكد من أن الرطوبة في الغرفة التي تنام فيها لا تتجاوز درجة (40٪ – 45٪).
- تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من السوائل، وينصح الطبيب الطفل المصاب بهذه الحالة بشرب الكثير من السوائل.
- لذلك، يجب إعطاء طفلك ما يكفي من السوائل عندما يكون لديه انسداد في الأنف لعلاجه.
- ينصح الأطباء باستخدام الدواء، وهو الملح المذاب في الماء، الذي يتم جلبه بالوسائل العلمية، وما يسمى بـ (مياه البحر)، والذي يأتي من الصيدليات.
- يجب أن تدفن الأم بضع قطرات من المحلول في أنف الطفل، وبعد ثلاث دقائق يتم الكشف عن فعالية دواء الملح.
- يزيل الملح القابل للذوبان المخاط من أنف الطفل المريض (حوالي ثلاث إلى خمس قطرات لكل فتحة) بعد التفريغ.
- ويجب على الأم تنظيفه بورق معتدل لتنظيف الأنف، حتى يتقبله الطفل، وبالتالي يتم إزالة الأوساخ من الأنف.
- يمكن لأمي استخدام آلة صغيرة وامض تمتص المخاط من أنف الطفل.
علاج احتقان الأنف بالزكام للكبار
الطريقة الأولى: اضغط بأصابعك بلطف بحركة دائرية حتى تشعر بالألم وكرر هذه العملية 3 مرات.
- المنطقة الأولى في التجويف بزاوية الخياشيم: الجزء السفلي من الخياشيم.
- اضغط على فتحتي الأنف ضد بعضهما البعض بحركة دائرية، وعندما يقتربان من بعضهما البعض، افتحهما، وكرر هذه الحركة 10 مرات.
- تأكد من أنك لا تدفع الغضروف خارج الأنف، ما عليك سوى الضغط على الجزء السفلي من فتحتي الأنف.
الطريقة الثانية: المنطقة الثانية تحت زاوية العين حيث تتدفق الدموع.
- قم بعمل حركات دائرية في هذا المكان وكررها 10 مرات، دون إزالة الإصبع، ولكن فقط تحريك الجلد.
الطريقة الثالثة: المنطقة الثالثة في منطقة شحمة الأذن أي الجزء السفلي من الأذن في التجويف الموجود تحت الغضروف.
- اضغط على المنطقة ثم قم بتدليكها وكرر هذه الحركة 10 مرات بدون نقر على الغضروف، ويجب ألا تكون الحركات الدائرية واسعة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أسباب وعلاج آلام العين أثناء حركتها
في نهاية هذا المقال، أدعو الله أن يوفقني كيف أعالج انسداد الأنف مع نزلات البرد لدى الأطفال والكبار.