التخلص من تشقق القدمين نهائيا

تخلصي من تشقق القدمين إلى الأبد، فالقدم أحد عناصر الجمال التي يتم من خلالها قياس العناية الذاتية للمرأة، كما أن تشقق القدمين مشكلة مزعجة تتطلب العلاج المناسب. من خلال موقع جديد اليومة سوف نوضح لك كيفية الحصول على تخلصي من تشقق القدمين إلى الأبد واحصلي على كعب ناعم وجذاب إذا اتبعت الأسطر التالية.

شفاء القدم المتشققة في يومين فقط

تشققات القدم من المشاكل المزعجة والمحرجة، ويمكنك التخلص منها بسهولة باستخدام الوصفات البسيطة التي سنخبرك بها أدناه:

الصبار للتخلص من تشقق القدمين

يحتوي الصبار على عناصر علاجية طبيعية تقضي على التشققات والجفاف ويمكن استخدامه بالطرق التالية:

مكونات

• ملعقة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من الكافور المطحون.
• عدد قليل من أوراق الريحان.
• ملعقة كركم

كيفية التحضير والاستخدام

1. نطحن أوراق الريحان ونضيف إليها الصبار والكافور والكركم.
2. اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.
3. ضعي الخليط على كعب القدمين ووزعيه جيداً.
4. اترك الوصفة على قدميك لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اغسلها بالماء الدافئ.

الليمون من تشقق القدمين

يعتبر مستخلص الليمون من أهم العلاجات التي تساعد على تليين قدميك والتخلص من البكتيريا والالتهابات التي تسبب التشققات، ويمكنك استخدامه بالطرق التالية:

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• 2 لتر ماء دافئ.

كيفية التحضير والاستخدام

1. بادئ ذي بدء، اغمر قدميك في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة.
2. أضف ملعقة كبيرة من الفازلين إلى عصير الليمون واخلط المكونات جيدًا.
3. كما يتوزع الخليط على القدمين ويترك لمدة ساعة.
4. اغسلي قدميك جيدًا بالماء وجل الاستحمام وضعي مرطبًا.
5. تظهر نتائج هذه الوصفة من الاستخدام الأول.

عالج تشققات قدمك بالفازلين

يمكنك أيضًا علاج القدم المتشققة بالفازلين والتخلص من تشقق القدمين بشكل دائم باتباع الخطوات التالية:

مكونات

• ملعقة من الفازلين.
• 2 لتر ماء.
• أيضا ملعقة ملح.
• جوارب.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اغسل قدميك بالماء الدافئ وجل الاستحمام، وافركهما جيدًا برقعة خشنة.
2. صب الماء في وعاء أو طبق بلاستيكي كبير وضع قدميك فيه بملعقة من الملح للتخلص من الجراثيم.
3. اترك قدميك في الماء لمدة 10 دقائق.
4. افركي قدميك بحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت المتراكم.
5. وزعي الفازلين على الكعبين والقدمين ودلكي جيداً حتى يمتصه الجلد.
6. كما نرتدي الجوارب القطنية لزيادة فوائد الفازلين والحصول على نتيجة سريعة لطيفة.

اقرأ أيضًا: علاج القدم المتشققة بشكل طبيعي

كيفية علاج تشققات الساقين بالعشب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية المفيدة التي يمكنك بسهولة محاولة علاج تشقق القدمين وهي كالتالي:

وصفة الكركم للقدم المتشققة

الكركم من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي تحتوي على مزيج من العناصر المفيدة والمواد المضادة للبكتيريا ويعمل على تليين القدمين والتخلص من مشكلة الجفاف، ويمكنك استخدامه كالتالي:

مكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الكركم.
• ملعقة زيت جوز الهند.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اخلطي زيت جوز الهند مع الكركم.
2. افركي الخليط على كعبك لمدة 10 دقائق.
3. اترك الوصفة على الجلد لمدة 15 دقيقة.
4. اغسل قدميك بالماء الدافئ.
5. كما يتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق نتيجة جيدة.

وصفة بعصير الليمون والسكر البني

يساعد تقشير قدميك بعصير الليمون والسكر البني على تنعيم البشرة القديمة والتخلص من الجلد الميت. يمكنك تطبيق هذه الوصفة باتباع ما يلي:

مكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• ربع كوب عصير ليمون.
• لتر من الماء الدافئ.
• ملعقة عسل.
• أيضا ملعقة من السكر البني.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اغمر قدميك في الماء واتركهما لفترة حتى ينعم الجلد.
2. اخلطي مكونات الوصفة جيدًا.
3. يُفرك الخليط على الكعبين والقدمين لمدة عشر دقائق.
4. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ وجل الاستحمام كالمعتاد.
5. كما نقوم أيضًا بتجفيف البشرة ونضع طبقة من أي نوع من المرطبات ونوزعها جيدًا.
6. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

كما أدعوكم للتعرف على: علاج القدم المتشققة والجافة

تخلصي من تشقق القدمين بالخل

الخل من المواد الفعالة التي تساعد على التخلص من تشقق القدمين إلى الأبد، ويمكنك استخدامه باتباع القواعد التالية:

مكونات

• كوب من الخل
• 2 كوب ماء دافئ.
• أيضا حجر الخفاف.

كيفية التحضير والاستخدام

1. نضع الخل والماء في وعاء كبير ونقلب جيداً.
2. ضع قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
3. افركي قدميك جيدًا بحجر الخفاف للتخلص من الجلد المتراكم.
4. اغسل قدميك جيدًا بالماء النظيف وجففهما بمنشفة قطنية.
5. نضع طبقة من المرطب للحصول على نعومة فائقة.
6. كرري استخدام الخل مرتين في الأسبوع.

علاج تشققات القدم بزيت الزيتون

يعتبر العلاج بزيت الزيتون من الوصفات القديمة التي اتبعها أجدادنا القدماء، لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة والمرطبة، ومن أشهر الوصفات للتخلص من تشققات الساقين إلى الأبد بمساعدة الفازلين ما يلي:

مكونات

• ملعقة زيت زيتون.
• حسناً، قطعة من القطن.
• جوارب.

كيفية التحضير والاستخدام

1. اغسل قدميك جيدًا بالماء والصابون للتخلص من البكتيريا.
2. جفف قدميك وأصابع قدميك جيدًا بمنشفة قطنية.
3. اغمسي كرة قطنية في زيت الزيتون ووزعيها جيدًا على الكعبين والقدمين.
4. دلكيه جيداً حتى يمتص الجلد كمية الزيت الموجودة في القطن.
5. نرتدي الجوارب القطنية لمدة ساعة على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.
6. نقوم أيضًا بغسل أقدامنا مرة أخرى وتجفيفها ووضع القليل من الكريم المرطب لمزيد من النعومة.
7. يكرر استخدام زيت الزيتون مرتين في الأسبوع.

نصائح لمنع تشقق القدمين

على الرغم من أنه يمكنك التخلص من تشقق القدمين للأبد، إلا أن إهمال العناية بقدميك يمكن أن يتسبب في تكرار المشكلة، لذلك يمكنك القيام بما يلي:

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه يؤثر على الجلد ويسبب الجفاف.
• تأكد من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
• ركز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
• الترطيب اليومي للقدم من الأشياء المهمة التي تحافظ على نعومتها وجاذبيتها دائمًا.
• اختر دائمًا الأحذية المناسبة والمريحة.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو المفتوحة من الأمام لأنها تؤثر على الجلد وتعرضه لعوامل خارجية.
• أيضًا، استخدم حجر الخفاف باستمرار للتخلص من الجلد الميت على كعبيك أثناء الاستحمام.

يمكنك أيضا رؤية: كريم تقشير القدمين

في الماضي، قمنا بتغطية كيفية التخلص من تشقق القدمين بشكل دائم بمساعدة العديد من المواد الطبيعية والأعشاب المفيدة، بالإضافة إلى نصائح شاملة حول كيفية العناية بقدميك لمنع الجفاف.

ومع ذلك، فإن الهروب مشكلة شائعة وإذا لم تنجح العلاجات الطبيعية، يمكنك زيارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات أو المعادن.