المشمش فاكهة صيفية يحبها الجميع كثيرًا وبشكل واضح، فهو ليس مجرد فاكهة فاكهية، فقط بلونه الأصفر الفاتح وطعمه المتميز، ولكنه أيضًا فاكهة مليئة بالفوائد الصحية المختلفة.
وهو أمر لا غنى عنه لصحة الجسم كله، ولكن موضوعنا اليوم سيكون حول فوائد زيت المشمش وهو زيت مستخرج من المشمش.
معلومات عن زيت المشمش
- وهو من أهم الزيوت العطرية التي لا يمكنك الاستغناء عنها لما لها من فوائد صحية والتي سنخبرك عنها بالتفصيل.
- وهو منتج قوي للعناية بالبشرة العادية والجافة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية.
- يحتوي أيضًا على فيتامين أ، هـ.
- تشارك في إنتاج وتصنيع عدد كبير من مستحضرات التجميل للبشرة والجسم كله، مثل الصابون والكريمات المختلفة.
- يمتصه الجلد بسهولة، أي أنه لا يترك ملمسًا دهنيًا على الجلد مثل أنواع الزيوت الأخرى.
- كما يفضل عدد كبير من الناس هذا التدليك ويستخدمونه كحمام زيت على الشاطئ.
- وتجدر الإشارة إلى دور زيت المشمش في التدليك حيث سبق أن ذكرنا أنه زيت أساسي من أهم الزيوت الأساسية المعروفة.
- من المهم أيضًا أن تقوم بتدليك جسم الأطفال وخاصة الرضيع.
- لكن تدليك الجسم بمساعدته يخفف التوتر والقلق والآلام المختلفة.
اقرأ أيضًا: خصائص زيت السيليكون وأضراره
فوائد زيت المشمش للبشرة
- زيت المشمش ممتاز لتقشير البشرة، حيث يساعد على جعل البشرة أكثر صفاءً ونقاءً.
- يجعله طازجًا ومتألقًا بشكل ملحوظ.
- يساهم بشكل كبير وواضح في حماية البشرة الجافة والدهنية، حيث له تأثير لطيف على البشرة ويمتصه الجلد بسهولة.
- الفيتامينات التي يحتويها تجعله مفيدًا بشكل خاص للبشرة وتؤخر ظهور علامات شيخوخة الجلد.
- الشيخوخة وخطوط الجلد والتجاعيد.
- يُعتقد أن له دورًا كبيرًا كمنظف للبشرة النقية ويساعد على إزالة الأوساخ من الجلد والخلايا الميتة.
- من خلال فتح مسام الجلد وحمايته من الانسداد، وبالتالي الحفاظ على رطوبة الجلد للحفاظ على ترطيبه طوال اليوم.
- له دور كبير في حماية أي منطقة تحت العين من الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين.
- بسبب دوره في تغذية المنطقة المحيطة بالعينين، ولهذا ستلاحظين الفرق خلال فترة استخدام زيت المشمش.
- مما يقي من ظهور التجاعيد وانتفاخات العيون التي تدل على إجهاد العيون.
- يلعب زيت المشمش دورًا رئيسيًا في تفتيح البشرة والقضاء على تصبغ الجلد وتغذيته.
- والتخلص من آثار حب الشباب والبثور على الجلد وكذلك الندبات.
- لذلك فإن أي مشاكل تظهر على الجلد تختفي مع استخدامه المنتظم.
وصفات بزيت المشمش للبشرة
تفتيح البشرة
- ستحتاجين إلى المكونات التالية: 1 ملعقة صغيرة من زيت المشمش، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ونصف ملعقة صغيرة من جنين القمح.
- تخلط كل هذه المكونات مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون وتوضع على نار صغيرة حتى تسخن بالكامل.
- اتركي هذا المزيج جانبًا حتى يبرد تمامًا وضعيه في زجاجة داكنة مع بضع قطرات من الزيت.
- على كل من الوجه والرقبة لمدة ساعتين تقريبًا، ثم يغسل الجلد جيدًا بالماء الدافئ وبدون استخدام الصابون.
- نوصي باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد للبشرة الدهنية
- مفيد جدا للبشرة الدهنية، لذلك ننصح بتخفيفه بأي زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- أي لا تقم بتطبيقه مباشرة على الجلد بشكل عام، لأن هناك أنواع معينة من البشرة لا تتحمل شدة زيت المشمش هذا.
- ننصح بتخفيف زيت المشمش وعدم استخدامه بمفرده، وضع بضع قطرات ممزوجة بزيت آخر على الجلد يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
- يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى المرطب أو أي نوع من الصابون مصنوع من أجلك.
للتخلص من الهالات السوداء
خففي زيت المشمش ببضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو وضعي بضع قطرات منه على منطقة العين كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
لكن عليك أن تكون حريصًا على عدم الاقتراب كثيرًا من جذر الرموش.
فوائد زيت المشمش للجسم
- ينظف الجسم من الشوائب المتراكمة وخلايا الجلد الميتة وبالتالي فهو منظف قوي لبشرة الجسم.
- كما أنه يرطب الجسم ويخفف من الجفاف، مع العلم، دون الشعور بالدهون، قدرة الجلد على امتصاصه بسهولة.
- له تأثير ممتاز على نعومة البشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- كما أنه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات ويحتوي أيضًا على حمض اللينوليك.
- وبالتالي فإن كل هذه المواد تلعب دورًا في القضاء على مشاكل الجلد والأكزيما والالتهابات المختلفة.
- مثالي لتفتيح البقع الداكنة عن طريق إزالة طبقات خلايا الجلد الميتة.
- ويمنح بشرة الجسم رطوبة كافية وإشراقة ونضارة.
فوائد زيت المشمش للشعر
التخلص من الشعر المتطاير
لهذه الوصفة، ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت المشمش وتخلط هذه المكونات.
ثم ضعي الخليط على شعرك ودلكي بحركات دائرية ثم غطي شعرك بمنشفة ساخنة واتركي الخليط لمدة نصف ساعة.
تخلص من قشرة الرأس
- لهذه الوصفة، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من زيت المشمش وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- اخلطي المزيج جيدًا ثم ضعيه على رأسك واتركيه لمدة ربع ساعة.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ بالشامبو المناسب لنوع شعرك.
بلسم مرطب للشعر
ملعقة كبيرة من زيت المشمش مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار أو جل الصبار وينشر هذا المزيج المتجانس على الشعر.
اتركيه لمدة ربع ساعة، أي 15 دقيقة، غطي شعرك بمنشفة ساخنة، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد زيت الحبة السوداء مع العسل للشعر
يقوي الشعر ويزيد من عددها
- امزج المجموعة التالية من المكونات مع إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت المشمش.
- مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع، دهن هذا الخليط لمدة 20 دقيقة، أي لمدة ثلث ساعة.
- ضعي الخليط على شعرك ويفضل مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
احمي شعرك من التقصف
- باستخدام حمام الزيت الساخن بزيت المشمش فقط، لا حاجة لمكونات أخرى.
- حيث يتم خلط كمية مناسبة من زيت المشمش على نار خفيفة حتى تصل لمرحلة التسخين الكامل.
- ثم وزعيه على فروة الرأس مع التدليك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
- وتجدر الإشارة إلى أن زيت المشمش الدافئ يترك على الشعر بعد تدليكه بحركات دائرية لمدة ساعتين كاملتين تقريباً.
- حتى يتغلغل الزيت في الشعر وتزداد فعالية الزيت داخل فروة الرأس وفقًا لذلك.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ بشامبو مناسب للشعر.
انظر أيضًا: فوائد زيت القنب لنمو الشعر
في ختام موضوعنا المثير للاهتمام حول الفوائد اللامحدودة لزيت المشمش، خاصة للبشرة والشعر، نقدم لكم مجموعة من أهم الوصفات التي يحتوي عليها.
نأمل أن يكون هذا الموضوع، إلى جانب أهم الطرق لتحقيق أقصى فائدة، مفيدًا جدًا لك وأنت بصحة جيدة.