رأس الجنين تحت ما سقط لتوه في الحوض. يقدم لك موقع جديد اليوم هذا الموضوع لأنه من الموضوعات التي تقلق الكثير من النساء في الأشهر الأخيرة من الحمل ويجعلهن يبحثن عن طرق حل المشكلة.
رأس الجنين في الأسفل، لكنه ليس في الحوض
يحتمل أن تصل حمل المرأة الحامل في نهاية الشهر التاسع، ويبقى رأس الجنين دون ما سقط في الحوض، نتيجة لما يلي:
- حقيقة أن الطفل يجلس في بطن الأم بشكل مهذب، مما يجعل من الصعب على الطفل أن يغرق في الحوض.
- يفتقر الطفل إلى القوة لأنه يتدحرج من الجسم حتى ينزلق إلى الحوض.
- ينام الطفل بشكل غير صحيح، ويميل على نطاق واسع، مما يقلل من احتمالية انزلاقه في الحوض.
- لا شك أن الطفل في وضع القرفصاء، مما يقلل من إمكانية التراخي.
- كما أن وجود عوامل غير طبيعية أثناء الحمل يقلل من احتمالية الانزلاق نحو الحوض.
- بالإضافة إلى ذلك، قد تخطئ الأم في تقدير أشهر الحمل بالضبط.
ولا تفوّت قراءة مقالنا: 5 علامات تدل على نزول الجنين إلى الحوض في الشهر التاسع من البكارة
طرق لمساعدة الجنين على النزول إلى الحوض
هناك عدة طرق تزيد من احتمالية نزول الجنين إلى الحوض، ومن بين هذه الطرق يمكننا إبراز ما يلي:
- يجب على الأم القيام بالكثير من التمارين التي تخدم الجنين ولا تؤثر عليه بشكل سلبي.
- القيام بتمرين الجلوس الذي يساعد الطفل على الانزلاق إلى الحوض.
- المشي المفرط كل يوم في الصباح الباكر، قبل الإفطار وفي المساء.
- لا تجلس لفترة طويلة حتى لا يعيش الطفل في منطقة البطن.
- اشرب عدة مشروبات دافئة، حيث تسرع المخاض وتزيد من احتمالية غمر الجنين في الحمام.
- الوقوف لفترة طويلة لتسهيل عملية الانزلاق.
- لا تنامي على ظهرك في فترة ما قبل الولادة.
- رفض تناول الأدوية التي تقلل من شدة المخاض.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة لأنها تؤثر على حياة الجنين ودورته الطبيعية.
- تناولي أطعمة معينة تساعد في تدفئة المخاض، مثل التمر.
- تجنب أي أطعمة تحتوي على معادن لأنها تقلل احتمالية نزول الجنين إلى الحوض.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تساعد على استقرار الجنين.
التمارين التي تساعد في حل مشكلة رأس الجنين أقل، لكنها لم تنزل إلى الحوض
هناك عدد من التمارين التي تساعد الجنين بشكل فعال على الانزلاق إلى أسفل الحوض، بما في ذلك ما يلي:
- قف بشكل مستقيم، وحاول إفساح المجال بين قدميك.
- يجب أن تستريح السيدة على كرسي مناسب لطولها.
- ابدأ في الجلوس بشكل مريح في وضع القرفصاء.
- تحاول المرأة أن تقف مرة أخرى، وتترك قدمًا على الأرض وترفع الأخرى على الكرسي.
- تبدأ المرأة في فصل كل ساق لجعل الطفل حراً وأقوى وأكثر صحة.
- يبدأ الطفل في الانزلاق إلى أسفل حتى يصل في النهاية إلى الحوض.
- يمكن للمرأة أن تكرر التمرين مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، فقط لمدة 3 أيام / أسبوع.
- هناك أيضًا تمارين إطالة بسيطة تساعد على زيادة فرص انزلاق الجنين.
- يتضمن تمرين الشد أن تمسك المرأة بمقبض قوي في المنزل وتحاول الصعود والنزول عدة مرات.
- يساعد التمرين الطفل على الدفع بقوة أكبر في الحوض.
- إذا نزلت قطرات الماء، فلا داعي للقلق أو الخوف.
- قم ببعض تمارين قاع الحوض التي تساعد على التمدد والتقلص.
أسباب عدم انزلاق الجنين إلى أسفل الرحم
مما لا شك فيه أن هناك أسباباً كثيرة تقلل من احتمالية نزول الجنين إلى الحوض، منها ما يلي:
- زيادة حجم الجنين أو زيادته مما يقلل من احتمالية رمي الجنين في جانب الحوض.
- يبدو الحوض في هذه المرحلة أقل اتساعًا بالنسبة لحجم قطر رأس الجنين.
- ظهور الولادات المتعددة في آخر فترة حمل.
- يمكن أن ينشأ تعدد الزوجات نتيجة للاختلافات الواضحة في أوضاع الجنين التي تتصرف بشكل مباشر.
- عدم قدرة الطفل على الحصول على دورة ولادة طبيعية مناسبة.
- يتغير وضع الجنين من وقت لآخر.
- ظهور بعض المشاكل المزمنة في حوض الأم.
- يؤدي التواجد إلى تحييد الحمض الموجود في الخزان، مما يقلل من إمكانية التمدد.
- وجود كسر بالحوض سابق للحامل قبل الحمل.
- تعاني المرأة الحامل من العديد من التشوهات التي تقلل من احتمالية السقوط في الحوض.
- زيادة في السائل الأمنيوسي، وهو السائل المحيط بالجنين.
- يمكن أن يكون الطفل في ما يسمى بوضعية الاستلقاء، مما يقلل من احتمالية الانزلاق.
- نزول المشيمة في الجزء السفلي من الرحم مما يمنع نزول الجنين إلى الحوض.
اقرأ هنا عن: نزول الجنين إلى الحوض الصغير في الشهر الخامس
هل المخاض الاصطناعي يزيد من قوة دفع الجنين في الحوض؟
من الممكن أن يكون للولادة الاصطناعية دور مهم في انزلاق الجنين إلى الجزء السفلي من الرحم، وهذه الأشياء تعمل على:
- يحتوي العمل الاصطناعي على العديد من المنشطات، والتي تساهم بشكل فعال في تنشيط نشاط المخاض بشكل جيد.
- يزيد المخاض أيضًا من احتمالية دفع الجنين إلى الحوض.
- للولادة الاصطناعية أيضًا العديد من الخرافات الخاصة بمنطقة المهبل والتي تعمل على توسيعها.
- يبدأ الطبيب المخاض في الليلة السابقة ليوم الولادة للمساعدة في إعطاء الجنين مزيدًا من الزخم.
- يساعد نشاط المخاض على إعطاء منطقة الحوض النعومة الكافية لتنمية الجنين وتنميته.
- يستحسن أن تستلقي الحامل على ظهرها حتى تسير الولادة على ما يرام، دون أن تتعرض للاختناق في عنق الرحم.
- يمكن أن تسبب هذه المرحلة ضعف النبض أو اختناق الجنين، ويجب أن يكون الطبيب على دراية بهذه الأمور.
الوقت المناسب لإنزال الجنين في رحم الأم
لكي ينزل الجنين إلى الحوض، يجب تحديد التاريخ بدقة، والذي يبدو كالتالي:
- في حالة الحمل الأول للمرأة، ينزلق الجنين في الحوض قبل 14 يومًا من الولادة ويمكن أن يصل إلى شهر قبل الولادة.
- لكن في حالة الولادة الثانية للمرأة، يبدأ الجنين في الانزلاق نحو الحوض مبكرًا، بدءًا من بداية الشهر التاسع.
- يمكننا القول أنه في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، يكون الجنين في الحوض الصغير، وفي حالة عدم وجوده، تتم الولادة بعملية قيصرية.
- يمكن أن ينزل الجنين في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل، وعندها يمكن للمرأة أن تلد في الأسبوع الثاني من الشهر التاسع من الحمل.
- يمكن أن يبقى الجنين في الحوض الصغير حتى يصل إلى الأسبوع السادس والثلاثين، ولكن في هذا الوقت قد يتم تخصيص عملية قيصرية عاجلة للمرأة.
أهم العلامات التي تؤكد سقوط الجنين في الحوض الصغير
بالتأكيد هناك بعض العلامات التي تؤكد انزلاق الجنين إلى منطقة الحوض، ومن هذه العلامات ما يلي:
- قد لا تتمكن المرأة التي تعاني من تقلصات مغص مؤلمة من تحمل قوتها على صحة الجسم.
- مما لا شك فيه أن هناك مغصاً محملاً ببعض الغثيان والتوتر.
- يمكن أن يكون المغص مستمرًا، ويختفي أحيانًا ثم يعاود الظهور بقوة أكبر.
- يبدأ المغص في الظهر، ثم ينتقل أحيانًا إلى أسفل البطن.
- تشعر المرأة بثقل شديد في الحوض.
- يبدأ الجنين في الضغط على منطقة الحوض، مما يؤدي إلى التبول بغزارة.
- ألم شديد في العمود الفقري.
- الشعور بالكثير من عسر الهضم والإفرازات.
- تشعر الأم برغبة كبيرة في تناول الكثير من الأطعمة بكميات كبيرة.
- حدوث بعض الالتهابات في منطقة الشرج نتيجة الزيارات المستمرة للحمام.
- تغير مفرط في الإفرازات المهبلية.
- بضع قطرات من الدم في الحمام أو في البول.
- من الواضح أن إفرازات غزيرة من المهبل نتيجة ضغط الجنين في الحوض الصغير.
- تحمي الإفرازات الرحم من تراكم أو تكوين أي نوع من البكتيريا.
- ظهور سهولة واضحة في تنفس الأم دون أي مجهود.
- حدوث بعض التغيرات الواضحة في ملامح المعدة.
- يغير البطن شكله الدائري وينحني للأسفل استعدادًا للولادة الطبيعية.
إقرئي أيضاً: طرق لمساعدة الجنين على النزول إلى الحوض
تحدثنا عن رأس الجنين بحقيقة أنه قد نزل إلى الحوض، وعن أكثر الطرق فعالية للمساعدة في دفع الجنين إلى الحوض، بصرف النظر عن العلامات الأولى لنزول الجنين إلى الحوض.