اليوم، من خلال موضوع تجربتي في سن اليأس، سنتعرف على جميع الأعراض والاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها النساء عندما يبدأ انقطاع الطمث، وسنحاول الإجابة على جميع الأسئلة التي تطرحها النساء.
تجربتي مع سن اليأس
وهناك بعض العلامات والإشارات التي تحذر من اقتراب موعد الحيض، ومن هذه العلامات نذكر لك ما يلي:
- قد تشعر المرأة بارتفاع في درجة الحرارة في بعض أجزاء الجسم، وفي بعض الحالات – التعرق الشديد.
- قبل دخول مرحلة انقطاع الطمث، تعاني المرأة من بعض الاضطرابات المتعلقة ببعض الهرمونات في جسدها.
- قد تعاني المرأة من الهبات الساخنة.
أنظر أيضا: أسباب الغزارة بعد الأربعين سنة
سن اليأس
يختلف وقت انقطاع الطمث من امرأة إلى أخرى حسب عدة عوامل نذكرها لك في السطور التالية:
- من المعروف أن العمر الطبيعي لبداية سن اليأس للمرأة هو 45 سنة، ويمكن أن يستمر حتى سن 55، وبعد ذلك يبدأ بالتوقف.
- تبدأ أعراض سن اليأس في الظهور قبل سن اليأس بـ3-5 سنوات، وقد تصل فترة ظهور أعراض سن اليأس في بعض الحالات النادرة جدًا إلى 12 عامًا.
- قد تتوقف بعض النساء في الأربعينيات من العمر عن الحيض، لكن هذا نادر الحدوث، باستثناء النساء المصابات بفشل المبايض المبكر.
- هناك العديد من العوامل النفسية والجسدية التي تؤثر بشكل مباشر على توقيت انقطاع الطمث لدى المرأة.
- ومن أهم هذه العوامل التاريخ الوراثي للعائلة والحالة النفسية العامة والتاريخ الطبي للمرأة.
أعراض سن اليأس
في موضوع اليوم، سنخبرك عن تجربتي مع سن اليأس، الأعراض التي تسبق عملية سن اليأس، وهي كالتالي:
- خلال هذه الفترة، تنخفض الرغبة الجنسية لدى المرأة.
- عدم الرضا الكامل أثناء الجماع.
- الشعور برغبة مفرطة في النوم لفترة أطول من المعتاد.
- في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من الأرق وصعوبة النوم.
- التعرق المفرط أثناء النوم مع ارتفاع درجة حرارة بعض أجزاء الجسم.
- ظهور العديد من المشاكل في الجهاز البولي، على سبيل المثال، الإصابة بأنواع معينة من البكتيريا.
- المرأة عرضة لالتهابات المسالك البولية وتسرب البول.
- الإصابة المستمرة ببعض التهابات المسالك البولية.
- شعور دائم بالتوتر والقلق وتقلبات المزاج.
- شعور بألم في المفاصل، صداع متكرر، حالة من الجفاف التام للجلد.
- انخفاض معدل الحرق في الجسم وزيادة ملحوظة في الوزن مصحوبة بتساقط الشعر.
- فترات غير منتظمة وانقطاعات لمدة شهرين متتاليين.
- ويكفي ظهور بعض هذه الحالات للإشارة إلى بداية انقطاع الدورة.
كيف يتم تشخيص سن اليأس؟
هناك بعض الفحوصات التي قد يطلب منك طبيبك القيام بها إذا توقفت عن الدورة الشهرية مبكرًا وهذه الاختبارات كالتالي:
- إجراء تحليل للغدة الدرقية وفي حال ثبوت أي انتهاكات لوظائفها فهذه إحدى علامات انتهاك الدورة.
- في بعض الحالات، يمكن للطبيب أن يصف تحليلاً لهرمون الاستراديول والجريب، وإذا تأكد انخفاض ملحوظ في مستوى هرمون الاستراديول مع زيادة في المعدل الطبيعي لهرمون الجريب، فهذه إحدى العلامات من سن اليأس.
- يمكنك أيضًا إجراء اختبار منزلي لتحديد قاعدة جريبات الهرمونات في البول، والتي بدورها تحدد مدى اقتراب الدورة الشهرية.
اقرئي أيضًا: سن بداية انقطاع الطمث وخمس سنوات قبله بالتفصيل
طرق علاج سن اليأس
ذكرنا سابقًا أن انقطاع الدورة الشهرية له بعض الآثار السلبية على المرأة بشكل عام.
- معظم النساء اللواتي توقف الحيض يعانين من هشاشة العظام، لذلك من الضروري تناول بعض الأدوية التي تقوي العظام وتقلل من هشاشتها، وخاصة الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.
- من علامات سن اليأس حدوث جفاف المهبل الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية، وهنا لا بد من استخدام الأدوية لتقليل هذا الجفاف.
- يمكن استخدام الإستروجين المهبلي، والذي يمكن شراؤه من الصيدليات، على شكل أقراص أو كريم مهبلي.
- يزيد هذا الدواء من مستوى هرمون الاستروجين الذي يساعد على إراحة خلايا المهبل من حالات الجفاف.
- استخدام علاجات هرمونية معينة تقلل من الهبات الساخنة، ومثال على هذا العلاج حبوب الإستروجين.
- تسبب عملية سن اليأس بعض حالات الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى النساء، لذلك ينصح الأطباء النساء بتناول مضادات الاكتئاب.
- يمكن أيضًا معالجة الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث بالكلونيدين، المتوفر في السوق كأقراص خافضة للحرارة أو لصقات جلدية.
تنشيط المبيض بعد انقطاع الطمث
بعد تجربة سن اليأس، وجدت أن بعض النساء يبحثن عن طرق لتنشيط المبايض بعد انقطاع الطمث، ولكن سواء كانت هذه التجارب حقيقية وممكنة، هذا ما سنجيب عليه في السطور التالية:
- أظهرت بعض الدراسات أنه من الممكن تنشيط المبايض عن طريق حقن البلازما المليئة بالصفائح الدموية فيها.
- يؤدي هذا الحقن إلى تجديد نسيج المبيض نتيجة تدفق الدم إليه.
- نتيجة لذلك، تعود عملية الطمث الطبيعية إلى طبيعتها مرة أخرى.
انظر هنا: أعراض سن اليأس عند سن الخمسين
لذلك قدمنا جميع المعلومات المفيدة من خلال تجربتي مع سن اليأس وتعرفنا على جميع القضايا المتعلقة بهذه الحالة.