أسباب التعرق المفرط في الوجه والرأس، التعرق المفرط من الظواهر الطبيعية التي تحدث عند عدد كبير من الناس، يظهر العرق فجأة على الجبهة وفي منطقة الرأس بكميات كبيرة لعدة أسباب وسنشرح لكم أسباب فرط التعرق بالوجه والرأس وكيفية علاجه.
التعرق المفرط في الوجه والرأس
يفرز الجسم بضع قطرات من العرق عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي. قد يكون هذا التعرق طبيعيًا لبعض الأشخاص وقد يكون مفرطًا للآخرين نتيجة لبعض الأسباب المرضية.
من المناطق التي يظهر فيها العرق بشكل أسرع وأكثر وضوحًا هي منطقة الوجه والرأس، تليها الإبطين وبقية الجسم.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
أسباب زيادة تعرق الوجه والرأس
تتعدد أسباب التعرق المفرط في الوجه والرأس، ومنها:
- ينتج العرق عن إفراز الغدد العرقية، وإذا زاد عدد الغدد العرقية في منطقة الوجه والرقبة، فإن هذا يؤدي إلى زيادة التعرق في هذه المنطقة أكثر من باقي الجسم.
- الجهاز العصبي السمبتاوي هو المسؤول عن إفراز الغدد العرقية، وعندما يكون الجهاز العصبي مثقلًا، فإنه يؤدي إلى زيادة عدد الغدد العرقية في الجسم.
- عندما يتعرض الشخص لقلق وتوتر مفرط، فإن هذه الحالات العاطفية تؤثر أيضًا على زيادة التعرق، خاصة في منطقة الوجه.
- التعرض لدرجات حرارة عالية.
- تمرين شاق.
- إجهاد الجسم.
ما هي أسباب زيادة تعرق الرأس؟
من بين أسباب زيادة تعرق الرأس ما يلي:
- قد يكون هذا التعرق ناتجًا عن مشكلة في الغدة الدرقية، والتي تنتج عددًا كبيرًا من الغدد العرقية التي تزيد من كمية العرق.
- عند تناول بعض أنواع الأدوية، من الممكن حدوث آثار جانبية على شكل زيادة تعرق الرأس، مثل: مضادات الحمى، ومضادات الاكتئاب، وما إلى ذلك.
- يمكن أن يؤدي استخدام أنواع معينة من الشامبو إلى زيادة مشكلة تعرق فروة الرأس بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها هذه المنتجات.
- يحدث التعرق أيضًا في الرأس نتيجة زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي في الجسم.
- التعرض لبعض الانفعالات المفاجئة مثل: الغضب والخوف والقلق وغيرها.
فوائد تعرق الوجه
بالرغم من أن تعرق الوجه مزعج، إلا أن له فوائد عديدة، منها:
1- حافظي على هدوء وجهك
عندما يتعرق الوجه فإن هذا التعرق يساعد على فتح مسام الجلد وبالتالي يتخلص الوجه من السموم الموجودة داخل الجلد ويحمي البشرة من حب الشباب والبثور.
إن إطلاق الزيوت والدهون الزائدة من الجلد ينظف البشرة من الداخل لأن وجود هذه الدهون والزيوت داخل الجلد يمكن أن يعرض البشرة لحب الشباب والبثور.
2- جعل الدورة الدموية للوجه أكثر صحة
عندما يتعرق الوجه يتسبب هذا العرق في تدفق الدم إلى المنطقة التي يحدث فيها التعرق وبالتالي يتسبب في الحركة وزيادة الدورة الدموية في الوجه وخاصة في خلايا الجلد.
3- محاربة العدوى
يزعم العديد من الأطباء أن الأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط هم الأكثر حماية ضد الالتهابات المختلفة لأن العرق يزيل الجراثيم الضارة المتراكمة من الجسم ويتخلص منها في المقام الأول.
يحتوي العرق أيضًا على النتريت، وتتحول هذه المادة إلى أكسيد النيتريك، وهو غاز فعال يقضي على البكتيريا والجراثيم على الوجه وبالتالي يتخلص منها فورًا.
إقرأ أيضاً: خلطات طبيعية للتخلص من العرق
4- إزالة السموم الضارة
يزيل العرق السموم الزائدة من الجسم، وتشمل هذه السموم: المنغنيز والألمنيوم والمعادن الضارة الأخرى.
يحتوي الجلد على عدد كبير من الغدد العرقية التي تساعد على إزالة الرواسب والسموم من داخل الجسم وتفرز خارج الجسم عن طريق العرق.
التعرق المفرط بعد شرب الماء
يتساءل الكثير من الناس ما سبب زيادة التعرق بعد شرب الماء؟ لذلك نود أن نلاحظ:
- يعد الماء مكونًا مهمًا في الأوعية الدموية وخلايا وأنسجة جسم الإنسان، لذلك فهو يشارك في جميع العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم.
- أثبتت الدراسات العلمية أن جسم الإنسان يشكل حوالي 70٪ من وزنه في الماء، وفي كل مرة يشرب فيها الإنسان الماء أو أي سائل يحتوي على الماء في مكوناته فهو جزء من نسبة الماء في الجسم.
- الكمية المثالية من الماء التي يحتاجها الشخص كل يوم هي ثلاثة لترات من الماء لطرد السموم الزائدة من الجسم.
- في بعض مسابقات شرب الماء يمكن للشخص أن يشرب عشرة لترات في اليوم، ولكن في هذه الحالة سيشعر بالغثيان ويذهب إلى الحمام عدة مرات للتخلص من الماء الزائد، لأن الجسم سيحتفظ فقط بكمية الماء التي هو يحتاج.
أسباب زيادة التعرق عند النساء
تعاني الكثير من النساء من مشكلة التعرق المفرط، ومن الأسباب التي أدت إلى هذه المشكلة ما يلي:
- انقطاع الطمث هو أحد الأسباب المباشرة للتعرق المفرط عند النساء، ويرجع ذلك إلى الاختلاف في مستويات الهرمونات في الجسم، فضلاً عن الظهور المفاجئ للهبات الساخنة التي تتعرض لها المرأة دون تحريض.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم هو أحد أسباب زيادة مستويات العرق في الجسم.
- تستخدم النساء النيكوتين لأن النيكوتين يطلق مادة كيميائية في الجسم تزيد من عدد الغدد العرقية.
- يعتبر الحمل من الفترات التي تتعرض فيها المرأة لتغير في الهرمونات مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الجسم وبالتالي زيادة نسبة التعرق.
- يساعد تناول الطعام الحار والحار على تحفيز الغدد العرقية مما يساهم في زيادة التعرق.
العلاج بالأعشاب لتعرق الوجه المفرط
هناك العديد من العلاجات العشبية للتعرق الغزير، ومنها:
1- قمح
يعتبر القمح من العلاجات الفعالة التي تنظم توازن السموم والأحماض في الجسم، وبالتالي تقليل التعرق المفرط في الجسم.
يمكن استخدام القمح للتحكم في مستويات التعرق عن طريق تناوله مباشرة لاحتوائه على فيتامين ب الذي يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.
2- جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على بعض الأحماض التي تساعد على قتل البكتيريا والسموم التي تسبب التعرق المفرط وتمنح جسمك أيضًا رائحة منعشة لطيفة.
ضع زيت جوز الهند على المناطق التي تتعرق فيها أكثر كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش لتقليل هذه المشكلة.
3- وصفة خشب الصندل المقطع
خشب الصندل من الأعشاب التي لها القدرة على تهدئة الجسم من التعرق الزائد، كما أنه يمتص السوائل الزائدة من الجلد، ويتم تحضير وصفة خشب الصندل باستخدام الآتي:
مكونات
- بضع قطرات من خشب الصندل.
- قطرات من عصير الليمون.
- القليل من الماء.
كيف تستعد
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه جيدًا معًا حتى يتم تكوين خليط متجانس.
- يوضع هذا الخليط على الوجه ويترك ليجف.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب التعرق المفاجئ؟
لذلك أوضحنا لكم أسباب التعرق المفرط للوجه والرأس والفوائد العديدة التي يجنيها الجسم من التعرق وكيفية التخلص من التعرق الزائد للوجه بشكل طبيعي نتمنى أن ينال هذا الموضوع إعجابكم.