كيف تعالج التهاب البشرة الدهنية الحساسة؟ البشرة الصافية الخالية من المشاكل هي علامة على الجمال، خاصة بالنسبة للنساء، حيث يوجد العديد من أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والمختلطة والدهنية والحساسة والجافة والدهنية الحساسة.
هو الذي يجمع بين البشرة الدهنية والحساسة، والتي هي عرضة للعديد من العوامل وتتطلب المزيد من العناية، لذلك سيكون موضوع مقالتنا اليوم كيفية علاج التهاب البشرة الدهنية الحساسة.
أسباب التهاب البشرة الدهنية الحساسة
التعرض لأشعة الشمس
ولفترة طويلة حيث أن أشعة الشمس تسبب تهيج الجلد وحروقه الشديدة خاصة إذا كانت حساسة.
أنظر أيضا من هنا: علاج البشرة الدهنية عند الرجال بالأعشاب
جلد جاف
ويرجع ذلك إلى عدم كفاية الاستخدام اليومي للماء الذي يرطب البشرة باستمرار ويزيل الدهون الزائدة منه مما يؤدي إلى حدوث التهابات وتشققات.
ميك أب
هناك بعض أنواع البشرة الحساسة لبعض مستحضرات التجميل والمنتجات التي تؤدي إلى التهيج، خاصة إذا كانت هذه المنتجات تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
وجود أمراض معينة
مثل الصدفية والاكزيما.
حدوث أعراض جانبية لبعض الأدوية
على سبيل المثال، أدوية الستيرويد طويلة الأمد أو الأدوية التي تتناولها النساء لتنظيم الدورة الشهرية أو التخطيط للحمل.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة
- يتم غسل البشرة الحساسة مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، مع تدليك جيد ولطيف، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد لغلق المسام ومنع ظهور حب الشباب، مع تجنب استخدام المستحضرات المحتوية على عطري. المواد أو الكحول.
- عن طريق مسح الجلد باستمرار بأنسجة قطنية ناعمة وتجفيفه بلطف للحفاظ على توازنه وتقليل ظهور حب الشباب.
- احرصي على اختيار مستحضرات التجميل الآمنة والطبيعية للبشرة والتي لا تحتوي على مواد كيميائية تسبب انسداد مسام الجلد، بالإضافة إلى ظهور حب الشباب وبعض مشاكل الجلد.
- يجب إزالة المكياج عن الجلد قبل النوم للسماح له بالتنفس، مع مراعاة استخدام مزيلات المكياج التي لا تحتوي على مواد كيميائية، وينصح باستخدام مزيلات المكياج التي تحتوي على حمض الساليسيليك (حمض الساليسيليك) أو الجليكوليك. حامض.
- يفضل استخدام واقي من الشمس يحتوي على مواد طبيعية حتى لا يضر الجلد أو يسبب التهابات.
كيفية علاج التهاب البشرة الدهنية الحساسة
هناك عدة طرق طبيعية للتخلص من الالتهابات وحب الشباب على البشرة الحساسة، ومن هذه الطرق:
الدقيق وماء الورد
- يمتص الطحين الالتهابات والتهيجات على البشرة، بينما يرطبها ماء الورد ويزيل الشوائب، وتتمثل الطريقة في إضافة ملعقتين كبيرتين من الدقيق بالإضافة إلى 5 ملاعق صغيرة من ماء الورد، وخلطهم جيدًا، ثم دهن الخليط فوق المزيج. الجلد ملتهب بشكل معتدل.
- يترك القناع لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد حتى تغلق المسام، يكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
عسل
- يشتهر العسل بأهميته الكبيرة للجسم ككل، لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث يعمل على تغذية البشرة وإبقائها منتعشة، مما يضيق المسام الواسعة فيها، ويزودها بالكولاجين الضروري. تعمل على تقليل عدد الإصابات.
- الطريقة هي إضافة 4 ملاعق صغيرة من العسل وملعقة ونصف من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من بياض البيض.
- يتم خلطها جيدًا، ويتم وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، تليها مرحلة غسل القناع بماء دافئ قليلًا، ثم بالماء البارد لمنع الالتهاب، بينما يتم تكرار القناع مرتين في الأسبوع.
تابع أيضًا من هنا: فوائد خافا جوا للالتهابات المهبلية للحوامل
خيار
- يحتوي الخيار على الكثير من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى قدرته على امتصاص الالتهابات من الجلد وإزالة التصبغات وتفتيحها، مما يجعله مثاليًا لعلاج البشرة الدهنية الحساسة.
- وتتمثل الطريقة في إحضار الخيار المبشور وملعقتين كبيرتين من الزبادي ووضعهما في وعاء، واخلطيهما جيدًا، ثم ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة وبعد هذه الفترة اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
نشاء
- يتميز النشا بقدرته الاستثنائية على التخلص من البثور التي تظهر على الجلد مباشرة بعد استخدام المواد التي تسببت في تهيج وحساسية الجلد، حيث يعمل النشا على منع ظهور الحبيبات نتيجة التهيج وتهدئة البشرة. الجلد وإزالة جميع الالتهابات منه.
- وتتمثل الطريقة في خلط ملعقتين كبيرتين من النشاء وملعقتين صغيرتين من ماء الورد أو الماء العادي أو العسل، وتخلط المكونات جيدًا وتوضع على الجلد لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد.
كمادات الشاي
- سواء كان شاي أخضر أو أحمر أو أكياس شاي جاهزة، يجب تخميره ووضعه على الجلد بعد أن يبرد تمامًا، ولكن قبل الاستخدام يُنصح بوضعه في الثلاجة ليبرد لمدة ساعتين.
طرق علاج البشرة الدهنية الحساسة للرجال
قللي عدد مرات غسل وجهك
- على الرغم من أن البشرة الدهنية تفرز الكثير من الزيت، فإن غسل وجهك عدة مرات غالبًا ما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيت بدلاً من التخلص منه، خاصة عند غسله بالصابون العادي.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ
- بدلًا من الماء البارد، يذيب الماء الدافئ الدهون الزائدة في الجلد ويزيلها تمامًا، خاصة عند الرجال.
تجنب استخدام المرطبات ذات القوام الكريمي
- البشرة الدهنية والحساسة هي آخر ما تحتاجينه للترطيب، لذلك لا تحتاجين إلى مرطبات أخرى.
بدون لمس الجلد كثيرا
- لأنه يعمل على نقل الفيروسات والبكتيريا إلى البشرة الحساسة مما يسبب تهيج وتفاقم الحبوب.
تغيير النظام الغذائي
- والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والأطعمة الغنية بالتوابل والوجبات السريعة، ولكن من الأفضل تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف بدلاً من الدهون، والحد من تناول منتجات الألبان كاملة الدسم.
استخدام الحليب مع المغنيسيوم للبشرة الدهنية
- ينصح به أطباء الأمراض الجلدية كجزء من برنامج العناية بالبشرة، بالإضافة إلى سعره المنخفض وقدرته على إزالة الأنسجة الدهنية الحساسة بأمان وفعالية.
نصائح مهمة للحصول على إنسانية متوازنة
- استخدم منظفًا مناسبًا للبشرة المختلطة والدهنية ولا يحتوي على أي مواد دهنية.
- استخدم كريم مائي مرطب لبشرتك، وتجنب المرطبات الكريمية تمامًا.
- ضعي قناعًا طبيعيًا للبشرة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، سواء كان مقشرًا أو مرطبًا أو مفتحًا.
- يجب الابتعاد عن جميع مستحضرات التجميل الدهنية لأنها تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب على الجلد.
- من الأفضل التخلي تمامًا عن استخدام حمام البخار الساخن.
- يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من السموم.
- دلكي بشرتك مرة في الأسبوع لتنشيط الدورة الدموية.
- زد من تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على أوميغا 3.
- لا تلمس الجلد مرة واحدة لفترة وجيزة ولا تلمسه بيديك عندما يكون مليئًا بالغبار، حيث سيؤدي ذلك إلى تهيجها والتهابها.
أفضل صابون للبشرة الدهنية الحساسة
- صابون سيباميد.
- صابون ون دوف.
- صابون نيوتروجينا.
- صابون بيوديرما واحد.
- صابون كلينيك.
أفضل منظف للبشرة الدهنية الحساسة
- غسول أساسي خالٍ من الزيوت.
- الطين الجلدي.
- غسول Garnier Skin Active.
- شيسيدو منعش.
- غسول بيوديرما سيبيوم.
- الهيمالايا.
- لوشن خالي من الزيت نيوتروجينا.
اقرأ أيضًا من هنا: كيفية استخدام كريم Bepanten لعلاج التهاب الجلد
بهذا نختتم هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن كيفية علاج البشرة الدهنية الحساسة، وأسباب البشرة الدهنية الحساسة، وكيفية العناية بها وكيفية علاج البشرة الدهنية الحساسة لدى الرجال.
كما تحدثنا عن أفضل صابون للبشرة الدهنية الحساسة وأفضل أنواع اللوشن نتمنى أن تستمتعوا بالمقال ونشكركم على متابعتكم.