ما هو جهاز المناعة في جسم الإنسان؟ جهاز المناعة، الذي يتكون من خلايا وبروتينات وأنسجة وأعضاء خاصة، يحمي الإنسان من الجراثيم والكائنات الحية الدقيقة كل يوم، واليوم نقدم لكم نظرة شاملة عن جهاز المناعة البشري . الجسم
تعريف الحصانة
- الغرض من الجهاز المناعي هو إبقاء الكائنات الحية الدقيقة المعدية، مثل بعض البكتيريا والفيروسات والفطريات، خارج الجسم، والعمل على تدمير أي كائنات دقيقة معدية تغزو الجسم.
- يتكون جهاز المناعة من شبكة معقدة وحيوية من الخلايا والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى.
- تسمى الأعضاء المرتبطة بجهاز المناعة بالأعضاء اللمفاوية، والتي تؤثر على نمو وتطور وإطلاق الخلايا الليمفاوية (نوع معين من خلايا الدم البيضاء).
إقرأ أيضاً: تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان بالأعشاب
ما هو جهاز المناعة في جسم الانسان؟
- في معظم الحالات، يقوم الجهاز المناعي بعمل رائع في الحفاظ على صحة الناس ومنع العدوى، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز المناعي إلى المرض والعدوى.
- جهاز المناعة هو دفاع الجسم ضد الكائنات الحية المعدية والغزاة الآخرين. من خلال سلسلة من الخطوات تسمى الاستجابة المناعية، يهاجم الجهاز المناعي الكائنات الحية والمواد التي تغزو أجهزة الجسم وتسبب المرض.
- يتكون جهاز المناعة من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم. خلية واحدة مهمة هي خلايا الدم البيضاء، والتي تسمى أيضًا خلايا الدم البيضاء، والتي تأتي في نوعين رئيسيين يتحدان لإيجاد وتدمير الكائنات الحية أو مسببات الأمراض.
- يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء أو تخزينها في أماكن كثيرة في الجسم، بما في ذلك الغدة الصعترية والطحال ونخاع العظام. لهذا السبب يطلق عليهم الجهاز اللمفاوي.
- مع تقدمنا في العمر، تنخفض استجابتنا المناعية، مما يساهم بدوره في زيادة الالتهاب والسرطان.
الوظيفة العامة لجهاز المناعة
- تتمثل الوظيفة العامة لجهاز المناعة في منع العدوى أو الحد منها، وقد تم العثور على مثال على هذا المبدأ في الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وراثية في جهاز المناعة، وحتى النساء الحوامل، اللائي يتعرضن لمجموعة من الميكروبات التي لا تسبب العدوى عادة للأشخاص الأصحاء.
- يمكن لجهاز المناعة التمييز بين الخلايا السليمة والعادية من خلال التعرف على إشارات “التهديد” المختلفة التي تسمى الأنماط الجزيئية المرتبطة بالمخاطر (DAMPs).
أمراض جهاز المناعة
- تحدث حالات نقص المناعة عندما يكون جزء من الجهاز المناعي مفقودًا أو لا يعمل بشكل صحيح. يولد بعض الأشخاص مصابين بنقص المناعة (المعروف باسم نقص المناعة الأولي)، على الرغم من أن أعراض هذا الاضطراب قد لا تظهر إلا في وقت لاحق من الحياة.
- يمكن أيضًا اكتساب نقص المناعة نتيجة للعدوى أو بسبب الأدوية (تسمى هذه أحيانًا نقص المناعة الثانوية).
- يمكن أن يؤثر نقص المناعة على الخلايا الليمفاوية B أو الخلايا اللمفاوية التائية أو البالعات،
- هناك أمثلة على نقص المناعة الأولية التي يمكن أن تؤثر على الأطفال والمراهقين، حيث أن نقص IgA هو أكثر اضطرابات العوز المناعي شيوعًا.
- IgA هو غلوبولين مناعي يوجد بشكل أساسي في اللعاب وسوائل الجسم الأخرى ويساعد على حماية مداخل الجسم.
- نقص IgA هو حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من الأجسام المضادة IgA. الأشخاص المصابون بنقص IgA معرضون للحساسية ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، ولكن الحالة ليست شديدة في العادة.
إقرأ أيضاً: كيفية تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات
كيفية تقوية جهاز المناعة
- فكرة تعزيز المناعة جذابة، لكن القدرة على القيام بذلك أثبتت أنها بعيدة المنال لعدة أسباب، ربما أهمها أن الجهاز المناعي هو نظام وليس كيانًا منفصلاً.
- التوازن والانسجام ضروريان للعمل بشكل جيد، ولا يزال هناك الكثير مما لا يعرفه الباحثون عن التعقيدات والعلاقات المتبادلة للاستجابة المناعية. في الوقت الحالي، لا توجد روابط مباشرة مثبتة علميًا بين نمط الحياة وتحسين وظيفة المناعة.
- لكن هذا لا يعني أن تأثير نمط الحياة على الجهاز المناعي ليس مثيرًا للاهتمام ولا يجب دراسته، حيث يدرس الباحثون آثار النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعمر والضغط وعوامل أخرى على الاستجابة المناعية لدى الحيوانات والبشر. .
- في غضون ذلك، تعد استراتيجيات نمط الحياة الصحي العامة طريقة جيدة لبدء إعطاء نظام المناعة لديك السبق.
- خط دفاعك الأول هو اتخاذ خيارات نمط حياة صحي، حيث أن اتباع الإرشادات الصحية العامة هو أفضل خطوة واحدة يمكنك اتخاذها للحفاظ على نظام مناعة قوي وصحي بشكل طبيعي.
- يعمل كل جزء من أجزاء جسمك، بما في ذلك الجهاز المناعي، بشكل أفضل عندما يكون محميًا من الاعتداءات البيئية ومدعومًا بإستراتيجيات نمط الحياة الصحية مثل الإقلاع عن التدخين.
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات، ومارس الرياضة بانتظام، وحافظ على وزن صحي، واحصل على قسط كافٍ من النوم، واتخذ خطوات لتجنب العدوى، مثل غسل اليدين كثيرًا وطهي اللحوم جيدًا.
تعزيز مناعتك بالطريقة الصحية
- تزعم العديد من المنتجات الموجودة على أرفف المتاجر أنها تعزز أو تدعم جهاز المناعة، لكن مفهوم تعزيز جهاز المناعة ليس له معنى حقًا من وجهة نظر علمية.
- في الواقع، إن زيادة عدد الخلايا في جسمك، سواء كانت مناعية أو غير ذلك، ليس بالضرورة أمرًا جيدًا.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لأمراض المناعة الذاتية
في نهاية موضوعنا ما هو جهاز المناعة في جسم الإنسان؟ يجب أن نذكر ضرورة إتباع أسلوب حياة صحي من أجل الحصول على جهاز مناعي قوي قادر على مقاومة الأمراض والبكتيريا وبالتالي حمايته من آثار وباء.