أين يمكنني أن أجد عشبة الجنكة؟ يقدم لك موقع جديد اليومة هذا الموضوع حيث أن الأعشاب مهمة في حياتنا ولكل عشب فوائده.
لكن معظمنا لا يعرف كل الأعشاب أو أهميتها على الرغم من ذلك 】 ما هي فوائدها ومضارها؟
ما هو عشبة الجنكة؟
- قبل أن نعرف مكان العثور على الجنكة، نحتاج إلى معرفة ماهية الجنكة، فهي عشبة تساعدك على عيش حياة أفضل وتمنح جسمك صحة جيدة.
- يمكن تناوله في شكل حبوب، ويمكن تناوله كنبات في شكله، أو يمكن تناول شاي الجنكة حيث يساعد في حماية الجسم من العديد من الأمراض.
تأكد من قراءة مقالتنا حول: ما هي فوائد عشبة الجنكة؟
أين يمكنني أن أجد عشبة الجنكة؟
- تعتبر شجرة الجنكة من الأشجار المعمرة، ويعود أصل هذه الشجرة إلى الصين، لكنها تُزرع الآن في بلدان مختلفة، بما في ذلك اليابان.
- يمكن لشجرة الجنكة أن تتحمل الظروف والتغيرات في الطقس وكذلك تقاوم الفطريات والحشرات ومن هذه الشجرة نحصل على عشب الجنكة.
- تشتهر الجنكة بأهميتها في حماية الدماغ والذاكرة. قد تحتوي الجنكة على مواد كيميائية مضادة للأكسدة.
فوائد واستخدامات عشبة الجنكة
تتمتع الجنكة بالعديد من الفوائد ويمكن استخدامها لعلاج عدد من الحالات، بما في ذلك ما يلي:
1- القلق
- عند استخدام الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية، يمكن أن يساعد في تقليل أعراض القلق.
2- مرض الخرف والزهايمر
- للتخلص من أعراض الخرف، يجب أن تتناول 240 ملليجرام من الجنكة.
- لكن لا توجد دراسات تدعم علاج الزهايمر مقارنة بالعقاقير.
3- متلازمة ما قبل الحيض
- عندما تأخذ مستخلص أوراق الجنكة داخليًا، فإنه يقلل من أعراض ما قبل الحيض لألم الثدي.
- يمكنك أن تأخذ أوراق الجنكة من اليوم السادس عشر الأول من الدورة الأخيرة حتى اليوم الخامس من الدورة التالية.
4- ارتفاع ضغط الدم
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الرئوي، يجب أن تأخذ أوراق الجنكة مع الأدوية الخاصة بك.
- هذا يخفف الأعراض ويزيد من إمداد الرئتين بالأكسجين.
5- الفصام
- إذا كنت تتناول أدوية نفسية وتناول الجنكة معها يوميًا لمدة 8-16 أسبوعًا، فهذا يقلل من أعراض الفصام.
- يمكن أن يكون هناك آثار جانبية للأدوية النفسية، مثل الإمساك والعطش، ويمكن لعشبة الجنكة أن تعمل على تخفيف هذه الآثار الجانبية.
6- السكتة الدماغية
- يجب أن تؤخذ أوراق الجنكة عن طريق الفم أو يجب أن تؤخذ مقتطفات الجنكة عن طريق الوريد لتحسين التفكير والذاكرة.
- كما أنه يساعد على العودة إلى الأنشطة اليومية بعد السكتة الدماغية
7- خلل الحركة المتأخر
- تعمل بعض الأدوية النفسية المستخدمة لعلاج الفصام في علاج خلل الحركة المتأخر إذا كنت تستخدم مستخلص الأعشاب لمدة 12 أسبوعًا.
- تقلل هذه العشبة من حدوث خلل الحركة المتأخر.
8- دوار
- إذا كنت تعاني من الدوخة أو عدم القدرة على توازن جسمك فعليك تناول أوراق الجنكة حيث تعمل على تقليل أعراض المرض.
9- تقوية جهاز المناعة
- يقوي الجنكة جهاز المناعة، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
- كما أنه يقضي على العديد من الجراثيم والفيروسات.
10- علاج أمراض القلب
- يعمل على منع تصلب الشرايين ويحمي القلب أيضًا من الفشل الذي يؤدي إلى تكوين جلطات الدم، كما يحمي عشبة الجنكة على الأوعية الدموية.
11- المحافظة على صحة العين
- يمكن استخدام نبتة جون كعلاج فعال للضمور البقعي، حيث يؤثر التنكس البقعي سلبًا على حدة البصر.
- يمكن أن يؤدي إلى العمى، وإذا كنت تعاني من مشكلة العين الجلوكوما، يجب استخدام عشبة الجنكة لعلاج هذه المشكلة لمدة 8 أسابيع.
12- يعمل على علاج الجهاز التنفسي
- يمكن أن تحمي هذه العشبة من أمراض الرئة الانسدادي، وكذلك من السعال المزمن، كما تحمي من التهاب الشعب الهوائية الحاد.
13- يعالج الصداع النصفي
- أحد أسباب الصداع النصفي هو أن الدم لا يصل إلى الدماغ بالطريقة المعتادة، لذا فإن عشبة الجنكة تمنع بشكل فعال الأوعية الدموية من الانسداد.
- وبالتالي، قد تلعب عشبة الجنكة دورًا في الوقاية من الصداع النصفي.
اقرأ عن فوائد الجنكة للأطفال من هنا
الآثار الجانبية الجنكة
هذه العشبة، لما لها من فوائد عديدة، لها أيضًا آثار جانبية مثل
- قد يظهر طفح جلدي.
- قد يحدث الإسهال أيضًا.
- قد يشعر بصداع.
- اضطرابات هضمية؛
- قد تشعر بالدوار.
- قد يحدث ألم عضلي.
تحذيرات دواء الجنكة
- يجب أن نضع في اعتبارنا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب أن نأخذها في الاعتبار عند تناول الجنكة
- يمكن أن تحتوي بذور الجنكة على مواد سامة، لذا كن حذرًا عند تناولها.
- قد تحتوي بذور وأوراق الجنكة على مواد تحفز التشنجات.
- لمن يعانون من الصرع يجب تجنب عشبة الجنكة.
- يمكن أن يتسبب استخدام الجنكة في حدوث نزيف، لذلك يجب ألا تتناوله إذا كنت مسناً.
- إذا كنت تعانين من نزيف، أو إذا كنت حاملاً، فلا يجب عليك تناوله.
- إذا كنت ستخضع لعملية جراحية، يجب عليك التوقف عن تناول الجنكة لمدة أسبوعين.
- قبل تناول عشبة الجنكة، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لحالات مزمنة معينة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب عليك مراقبة السكر بشكل دوري أثناء تناول الجنكة.
- لأن عشبة الجنكة تدخل في عمل الأدوية التي تعالج مرض السكري.
- عندما نتحدث عن مكان العثور على عشب الجنة وفوائده، يجب أن نتحدث أيضًا عن استخداماته ووجوده وتفاعلاته مع الأدوية.
تفاعل نباتات الجنة
هذا هو المكان الذي نحتاج فيه للتعرف على التفاعلات الطبية لعشبة الجنكة.
- البراز ول.
- مضادات التخثر تتدخل.
- يتم تضمينه في التطبيق.
- مدرج أيضًا في المكملات الغذائية التي تعمل كمخفف للصرع.
- التداخل مع مضادات الاكتئاب.
- التدخل في الأدوية التي تعالج مرض السكري.
- ايبوبروفين؛
كيفية استخدام عشبة الجنكة
هناك عدة طرق لاستخدام عشبة الجنكة لإنجاز المهمة بشكل صحيح، بما في ذلك:
1- كيفية استخدام عشبة الجنكة لعلاج القلق
يعاني الكثير منا من اضطرابات القلق والتوتر لأنها أصبحت من الأمراض الشائعة في الوقت الحاضر وعشبة الجنكة قادرة على محاربة القلق للأسباب التالية:
- قد يكون للجنكة خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- يمكن أن يؤثر على الناقل العصبي في الدماغ وينشطه، كما أنه يعزز الدورة الدموية.
- يساعد في تقليل مشاكل الصحة المعرفية والعقلية.
2- كيفية استخدام عشبة الجنكة للدوخة
تستخدم هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لعلاج الدوار، حيث تعمل هذه العشبة على تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ لتخفيف مشاكل الدوار.
- لعلاج الدوار، قد تكون الجنكة أفضل من البيتاهيستين.
اقرأ أيضًا: الفوائد والآثار الجانبية للجنكو بيلوبا
وهكذا وصلنا إلى نهاية الحديث بعد أن تعلمنا أين نجد عشبة الجنكة وما هي فوائدها ومضارها وطرق استخدامها، يجب أن نستفيد من هذه العشبة ولكن يجب الحرص على تجنب الإضرار بها.