ما العلاقة بين ضيق التنفس أثناء الحمل ونوع الجنين؟ تعتقد العديد من النساء الحوامل أن ضيق التنفس أثناء الحمل علامة على الحمل بصبي.
إلا أن الدراسات أثبتت أن هذا الرأي خاطئ، لأن ضيق التنفس شعور يصاحب المرأة أثناء الحمل بشكل عام، والسبب هو زيادة هرمون البروجسترون داخل الجسم، بالإضافة إلى زيادة حجم الرحم.
علامات الحمل بصبي
بعد أن علمنا أنه لا توجد علاقة بين ضيق التنفس عند المرأة الحامل وجنس الجنين، حان الوقت للتعرف على مجموعة من العلامات التي تشير إلى ولادة الجنين:
- حجم الأنف: من الشائع زيادة حجم أنف المرأة الحامل إذا كان الجنين ذكراً.
- شكل البطن: يعتقد بعض الناس أن شكل البطن يمكن أن يحدد جنس الجنين، مما يعني أن البطن المنحدرة لأسفل يشير إلى أن الجنين قد ولد.
- معدل ضربات القلب: إذا كان معدل ضربات قلب الجنين أقل من 140 نبضة في الدقيقة، فهذا يعني أن الجنين قد ولد، وفق بعض الخرافات التي تعتقد أن معدل ضربات القلب يحدد نوعية الجنين.
- لون البول: إذا تغير لون بول المرأة الحامل وأصبح داكنًا، فهذا يدل على أنها حامل بصبي.
- وجود خط أسود أسفل السرة: عند ولادة الجنين، ستلاحظ المرأة الحامل خطًا أسود أسفل السرة يزداد طوله كل أسبوع بمقدار سنتيمتر واحد.
- نمو الأظافر: تنمو الأظافر بشكل أكبر وتصبح عشوائية عندما تكون حاملاً بصبي.
- زيادة طول الشعر: هناك أساطير تقول أنه إذا نما شعر المرأة في الطول وأصبح صحيًا ولامعًا، فإنها ستكون حاملاً بصبي.
- القدم الباردة: يشاع أن المرأة الحامل التي لديها طفل رضيع تشعر بالبرودة الشديدة على قدميها حتى في الصيف.
- زيادة حجم الثدي: من الطبيعي للمرأة الحامل تغيير حجم ثدييها، ولكن هناك شائعات بأن المرأة الحامل لديها ولد يكون صدرها الأيمن أكبر من صدرها الأيسر.
- أماكن زيادة الوزن: إذا زاد وزن الحامل في منطقة البطن فهذا يدل على أنها حامل بصبي.
- حب الشباب على الوجه: إذا كانت المرأة حاملاً بصبي، فسيكون حب الشباب أكثر انتفاخًا وتورمًا، بالإضافة إلى وجود الهالات السوداء تحت العينين.
- غثيان الصباح: إذا قل الشعور بالغثيان في الصباح يكون الجنين ذكرا، وإذا زاد فذلك يدل على أن الجنين أنثى، ويرجع ذلك إلى زيادة الهرمونات في جسم المرأة الحامل.
أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل
تعاني جميع النساء من أعراض كثيرة أثناء الحمل منها الشعور بضيق في التنفس، والسبب في ذلك:
- المعاناة من ضغوط أو اضطرابات نفسية خطيرة بسبب مشاكل الحمل والتغيرات الهرمونية.
- يمكن أن يضغط السائل الأمنيوسي على الجزء العلوي من الرئتين مما يسبب الشعور بنقص الهواء، ويتواجد هذا السائل داخل الرحم ويحيط بالجنين.
- زيادة حجم الجنين داخل الرحم، مما يؤدي إلى زيادة حجم الرحم، وبالتالي يضغط على الحجاب الحاجز عند الأم، مما يسبب الشعور بنقص الهواء.
- تعاني المرأة الحامل من بعض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب والتوتر.
- يحتاج الجسم إلى مزيد من الأكسجين لتلبية احتياجات الأم والجنين.
انظر هنا: معرفة جنس الجنين من وريد العين
متى يجب أن تراجع الطبيب عند الإصابة بضيق التنفس؟
بعد حالات ضيق التنفس تحتاج إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن لأن المرأة الحامل يمكن أن تعاني من مشاكل صحية، لذلك يجب مراجعة الطبيب إذا شعرت بما يلي:
- شعور بالألم عند التنفس أو ألم في الصدر.
- اصفرار الوجه وشحوب الجلد.
- ضيق التنفس المفاجئ أو الشديد.
- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
- السعال مع الدم.
- بالإضافة إلى سعال مزمن.
- السعال مع قشعريرة.
- زيادة شدة الربو.
ضيق التنفس أثناء الحمل
هناك عدد من النصائح والحيل التي تساعد في تخفيف الشعور بضيق التنفس عند المرأة الحامل، ومن هذه النصائح:
- ارفعي الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم باستخدام وسادة مناسبة لتخفيف ضغط الرحم عن رئتيك.
- الحفاظ على وضعية الجلوس والوقوف الصحيحة والصحية، وتجنب استرخاء الجسم، لأن هذا الوضع يضغط على الرئتين.
- القيام بتمارين التنفس لمدة 10 دقائق يوميا فهي تساعد على زيادة حجم الرئتين وتوسيع حجم الشعب الهوائية مما يحسن عملية التنفس.
- تساعد اليوجا على التحكم في التنفس وتنظيمه، حيث تدعم هذه التمارين تنظيم عمل الرئتين وبالتالي تحسين حالة التنفس.
- إذا شعرت بالتعب، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة والهدوء.
إقرأ أيضاً: تعرف على جنس الجنين باسم الأم
علاج ضيق التنفس أثناء الحمل بالأعشاب
- نقع أوراق الجوافة المسلوقة طوال الليل ثم تناولها في الصباح.
- القليل من زيت السمسم والماء المغلي ثم تناوله قبل النوم.
- استمر في تناول الرمان لاحتوائه على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك المضاد للالتهابات.
نصائح حول الحفاظ على صحة المرأة الحامل والجنين
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- استرخ واسترخي عن طريق الزفير ببطء.
- اجلس بشكل مستقيم مع عودة كتفيك للخلف لأن ذلك يساعدك على التنفس جيدًا.
- ابتعد عن العمل الشاق الممل وقم بالمهام البسيطة ببطء.
- اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
اتبع هنا: أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل
لذلك أوضحنا عبر موقع جديد اليوم أنه لا توجد علاقة بين ضيق التنفس عند الحامل وجنس الجنين، حيث أن الشعور بضيق التنفس له أسباب أخرى ذكرناها سابقاً.