كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة

كبسولات فيتامين هـ لتفتيح البشرة، بدون شك تحتاج البشرة إلى فيتامينات تساعدها على البقاء منتعشة وصحية، فيتامين إي هو أحد الفيتامينات المهمة للبشرة، ويحتوي على العديد من الفوائد الهامة للبشرة، وفي هذا المقال نتناول سوف يشرح لك بعض هذه الفوائد وكيفية استخدام فيتامين E. حسنا.

فيتامين إي في كبسولات لتبييض البشرة

• هناك العديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، ويمكن تناولها كمكمل غذائي ومن خلال الطعام.
• يمكن شراء كبسولات فيتامين (هـ) من الصيدلية كمكمل غذائي للإعطاء عن طريق الفم.
• بالإضافة إلى أن لفيتامين E دور فعال في تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

اقرأ أيضًا: تطبيق فيتامين هـ للبشرة

ما فائدة فيتامين هـ للبشرة؟

وتجدر الإشارة إلى أن الفيتامينات بشكل عام لها العديد من المزايا الضرورية لجسم الإنسان، ومن بين مزايا فيتامين هـ، يمكن إبراز ما يلي:

• يستخدم هذا الفيتامين على البشرة للمساعدة في ترطيبها وبالتالي حماية البشرة من الترهل.
• كما أن له دور فعال في محاربة التجاعيد التي تظهر على الجلد بسبب الشيخوخة، وبالتالي تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
• بالإضافة إلى فوائد فيتامين E في كبسولات تفتيح البشرة، فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة مرونة.
• كما يحمي هذا الفيتامين البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• كما أنه يساعد في علاج حروق الشمس وتخفيف التهاب الجلد.
• كما أن لها دور فعال في التخلص من تصبغات الجلد والشوائب المتراكمة.
• كما أنه يساعد في علاج الجذور الحرة الضارة بالبشرة وظهور الخطوط البيضاء.
• كما أنه يساعد على تفتيح البشرة من خلال التخلص من البهتان، بالإضافة إلى التخلص من البقع الداكنة.
• بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الفيتامين على مضادات الأكسدة التي تساعد بفضلها على استعادة لون البشرة.
• ومن فوائده أنه يمتص الدهون الزائدة التي ينتجها الجلد.

كيفية استخدام فيتامين هـ للوجه؟

عند استخدام فيتامين هـ في كبسولات لتفتيح البشرة لا بد من استشارة طبيب خاص حتى لا تؤذي البشرة.

فيما يلي بعض الطرق المختلفة لاستخدام فيتامين هـ:

علاج شيخوخة الجلد

1. أولاً، يحتاج الجلد إلى التنظيف من الغبار والتلوث الذي يصادفه أثناء النهار.
2. لنبدأ بدهن زيت فيتامين (هـ) على الوجه ونعانقه بلطف ونتركه لمدة ربع ساعة تقريبًا.
3. بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء أو بوسيلة خاصة لغسل الجلد.
4. ثم نستخدم مرطب خاص للبشرة لمنعها من الجفاف.

علاج تصبغات الجلد

هناك طريقتان لاستخدام زيت فيتامين هـ:

الطريقة الأولى

1. يجب تدليك الجلد بزيت فيتامين هـ.
2. اتركي الزيت على البشرة لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة مرتين في اليوم.
3. يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وهي أفضل خيار للحصول على نتائج جيدة.

الطريقة الثانية

1. خذ وعاء واسكب فيه زيت الخروع وقم بإسقاط كبسولة أو كبسولتين من زيت فيتامين هـ.
2. ضعي هذا الخليط على منطقة التصبغ يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
3. ثم اتركي هذا الخليط على البشرة طوال الليل، وفي الصباح اغسليه بالماء.
4. للحصول على نتيجة جيدة، يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة شهر.

كيف تعمل أقنعة فيتامين (هـ) على تفتيح لون البشر؟

تهتم الكثير من النساء ببشرتهن بحيث تكون مشرقة ونضرة دائمًا، وهناك العديد من الأقنعة لتفتيح البشرة:

1- قناع فيتامين هـ والكركديه

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من أزهار الكركديه.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت فيتامين هـ.

طريقة

1. خذ وعاء وضع بعض كبسولات فيتامين (هـ) فيه، حوالي ملعقتين كبيرتين.
2. نبدأ بخلط أزهار الكركديه المطحونة مع فيتامين هـ ونخلط جيداً حتى يصبح الخليط مثل العجينة.
3. ثم نترك هذا الخليط ليوم كامل حتى يتخمر وتصبح المكونات متجانسة.
4. ثم نبدأ بتنظيف البشرة من الأتربة وشطفها جيداً ثم تجفيفها جيداً.
5. ثم انشر المكونات على الجلد باستخدام قطعة قطن.
6. بعد ذلك، اتركيه على وجهك لمدة ثلث ساعة تقريبًا، وفي نهاية الفترة، اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
7. يوصى بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

2- قناع فيتامين هـ والصبار

مكونات

• 2 كبسولة من زيت فيتامين هـ.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.

طريقة

1. نبدأ بخلط زيت فيتامين هـ مع جل الصبار.
2. ثم نوزع هذا الخليط على الجلد.
3. ثم اتركيه على الجلد لمدة ثلث ساعة، ثم اغسليه بالماء البارد.

قناع بثلاث فيتامين هـ وزيت الخروع

مكونات

• 2 كبسولة فيتامين هـ.
• 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع.

طريقة

1. نبدأ بخلط المكونات.
2. ثم نضع مزيجًا من فيتامين هـ وزيت الخروع على الجلد قبل الذهاب إلى الفراش ونتركه طوال الليل.
3. بعد الاستيقاظ، اغسل بشرتك بالماء الدافئ.
4. من الأفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة 30 يومًا.

يمكنك أيضًا التعرف على: فيتامين هـ والهالات السوداء

كيفية عمل وصفات فيتامين هـ للعناية بالبشرة

يتم تضمين كبسولات فيتامين هـ لتفتيح البشرة في العديد من الوصفات، بما في ذلك ما يلي:

1- وصفة فيتامين هـ للتخلص من الهالات السوداء

مكونات

• خمس قطرات من فيتامين هـ.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
• ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة من جل الصبار.

كيف تستعد

1. نأخذ وعاء ونضع فيه عصير الطماطم ومسحوق الكركم وفيتامين هـ وهلام الصبار ويخلط جيدا حتى يصبح المزيج ناعما.
2. ثم ضعي هذا الخليط على المنطقة ذات الهالات السوداء حول العينين واتركيه لمدة حوالي ثلث ساعة.
3. ثم، عندما يحين الوقت، اغسل وجهك بالماء الدافئ.
4. يفضل تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على نتيجة مرضية.

2- وصفة زيت فيتامين هـ وماء الورد للعناية بالبشرة

مكونات

• ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
• وملعقة صغيرة من ماء الورد.
• ملعقة كبيرة نشاء.

كيف تستعد

1. نأخذ وعاءً ونضع فيه جميع المكونات، ثم نخلط جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
2. ضعي المزيج على البشرة بعد تنظيفها جيداً، ثم دلكي المزيج على البشرة بحركة دائرية.
3. ثم اترك المزيج على الجلد لمدة ثلث ساعة.
4. ثم اغسل الجلد بالماء الدافئ.
5. ثم نقوم بوضع مكعب ثلج على الجلد لترطيبه.
6. يجب تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

3- وصفة فيتامين هـ والفازلين للتخلص من التجاعيد

مكونات

• 3 كبسولات فيتامين هـ.
• ملعقة كبيرة من الفازلين.
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.

كيف تستعد

1. نأخذ وعاءً ونضع المكونات فيه ونخلطهم جيدًا.
2. ثم ضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

4- وصفة فيتامين هـ والحليب لترطيب البشرة

مكونات

• 2 كبسولة من زيت فيتامين هـ.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• 2 ملاعق كبيرة من الحليب.

كيف تستعد

1. تخلط هذه المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
2. ثم ضعي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة.
3. ثم اغسل وجهك بالماء.

هل يمكن استخدام فيتامين هـ لجميع أنواع البشرة؟

• إنه سؤال مهم للغاية تطرحه العديد من النساء على أنفسهن، حتى لا يتعرض الجلد للضرر بالصحة.
• وتجدر الإشارة إلى أن استخدام فيتامين إي غير مناسب لجميع أنواع البشرة.
• نعتقد أن البشرة الدهنية لا يمكنها استخدام فيتامين هـ لهذا الغرض ؛ لأنه يمكن أن يسبب انسداد المسام.
• كما يجب عدم استخدام فيتامين هـ مع البشرة الحساسة. بعد كل شيء، يمكن أن يحمر الجلد.

يمكنك أيضًا مشاهدة: كبسولات فيتامين هـ للبشرة والشعر

هذه نهاية حديثنا عن كبسولات فيتامين هـ لتفتيح البشرة على موقع جديد اليوم حيث شرحنا لكم فوائد هذا الفيتامين وكيفية استخدامه، وكذلك نشرنا عدة وصفات وأقنعة بفيتامين E قبل استخدامه. أي وصفة، استشيري الطبيب ليحدد له جودة بشرتك.