تعتبر المراهقة من أهم مراحل الحياة وأكثرها إثارة للجدل والخطورة التي يمكن أن يمر بها الإنسان، سواء كان شابًا أو فتاة، إذا كان الشخص في هذه المرحلة لا يفهم نفسه، فما الذي يمر به.
بالإضافة إلى ذلك، لا يفهمها كل من حوله، ولكن لمعرفة المزيد عن المراهقة بالتفصيل، اقرأ هذا المقال.
عناصر الموضوع عن المراهقة
- تعريف المراهقة.
- مراحل المراهقة.
- مراهق.
- أقسام المراهقات.
- التغييرات التي تحدث خلال فترة المراهقة.
- مشاكل المراهقة.
مقدمة لموضوع المراهقة
تعتبر المراهقة من أكثر المراحل المخيفة والصعبة التي يمر بها الإنسان، لأنها تمر بتغيرات عديدة، نفسية وفسيولوجية.
غالبًا ما تجعل هذه التغييرات الأشخاص غير قادرين على التكيف معها، مما قد يتسبب في إصابتهم بالاكتئاب، لذلك تعد المراهقة من أهم المراحل في حياة الإنسان.
تعريف المراهقة
هناك العديد من التعريفات المرتبطة بمفهوم المراهقة، من أهمها ما يلي:
المراهقة في علم النفس
حدد علماء النفس المراهقة على النحو التالي:
- إنها المرحلة التي ينتقل فيها الشخص من الطفولة إلى البلوغ والنضج.
- تحدث العديد من التغيرات النفسية والجسدية خلال هذه المرحلة، بالإضافة إلى بعض التغيرات الاجتماعية والعقلية.
- المراهقة تحول فتاة صغيرة إلى امرأة كبيرة وناضجة، والطفل الصغير إلى رجل بالغ.
- في هذه المرحلة لابد من الانتباه عن كثب لجميع التغيرات التي تحدث في الشخص، خاصة وأن التغيرات التي تحدث في مراحل الطفولة بطيئة للغاية.
- خلال فترة المراهقة، تحدث التغييرات بسرعة كبيرة، والنمو البدني هو التغيير الأكثر وضوحًا في الشخص.
- علاوة على ذلك، فإن التطور الجنسي هو السيطرة المهيمنة على النمو البدني خلال فترة المراهقة.
- من أهم التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة التغيير في جميع الأعضاء التناسلية بالإضافة إلى نمو الغدد.
- في مرحلة المراهقة، يتغير الصوت تمامًا: يصبح صوت الفتاة رقيقًا جدًا، ويصبح صوت الشاب خشنًا جدًا.
- خلال فترة المراهقة، ينمو الشعر في أجزاء معينة من الجسم.
أنظر أيضا: المراهقة والتغيرات النفسية
المراهقة وتعريفها المقبول بشكل عام
هناك تعريف مقبول بشكل عام وشائع للمراهقة، والذي ينص على ما يلي:
- هذه هي أصعب مرحلة في حياة الناس لأنه بالإضافة إلى الضغط النفسي الشديد، هناك اكتئاب وخيبة أمل وصداع.
- في مرحلة المراهقة، يمر الشخص بالعديد من الأزمات النفسية الصعبة.
- من الصعب جدًا على المراهقين في هذه المرحلة التواصل مع الأشخاص من حولهم، خاصة مع والديهم.
- يرفض كثير من العلماء هذا التعريف الشائع لأنه يجعل المراهقين يشعرون بالضياع بالإضافة إلى فقدانهم الثقة بالنفس.
- انتقدت مارجريت هذا التعريف، مما دفعها لقول ما يلي عن المراهقة: “المراهقة مرحلة طبيعية جدًا في التطور البشري.
- وطالما أن هذا النمو يتبع مساره الطبيعي والصحيح، فلن يواجه المراهقون أي أزمات “.
مراحل المراهقة
تنقسم المراهقة إلى ثلاثة أقسام رئيسية هي كالتالي:
- المرحلة الأولى: تبدأ هذه المرحلة عندما يبلغ المراهق الحادية عشرة وتنتهي عندما يبلغ المراهق الرابعة عشرة.
- أكثر ما يميز هذه المرحلة هو حدوث العديد من التغيرات البيولوجية الواضحة جدًا في جسم الإنسان، بالإضافة إلى كونها سريعة.
- أيضًا المرحلة المتوسطة: تكتمل في هذه المرحلة جميع التغييرات البيولوجية للمراهق.
- يبدأ في سن الرابعة عشرة وينتهي في سن الثامنة عشرة.
- المرحلة المتأخرة: في هذه المرحلة يصل المراهق إلى مرحلة النضج والنضج سواء كان ذلك في أفعاله.
- يبدأ في سن الثامنة عشرة وينتهي في سن الحادية والعشرين.
مراهق
تُعرَّف المراهقة بأنها الفترة الزمنية بين طفولة الشخص والبلوغ، وتحدث العديد من الأحداث خلال هذه الفترة الطويلة.
سواء كانت نفسية أو جسدية، فإن سن المراهقة يبدأ من سن العاشرة إلى الحادية والعشرين، وتختلف بداية ونهاية هذا العمر من دولة إلى أخرى.
أقسام المراهقين
تنقسم المراهقة على النحو التالي:
- المراهقة المبكرة: وتستمر من 11 سنة إلى 14 سنة.
- وكذلك متوسط سن المراهقة: والذي يمتد من 15 سنة إلى 17 سنة.
- المراهقة المتأخرة: تستمر من 18 إلى 21 سنة.
اقرأ أيضًا: مقال عن مراحل النمو
التغييرات في سن المراهقة
من أهم التغييرات التي تحدث خلال فترة المراهقة ما يلي:
تغيرات فيزيائية
يتم تلخيص التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة على النحو التالي:
- في مرحلة المراهقة، ينمو جسم الإنسان بسرعة كبيرة.
- تحدث تغيرات ملحوظة وسريعة في طول الشخص ووزنه.
- تختلف هذه التغيرات الجسدية عند الرجال والنساء.
- في فترة المراهقة، تصبح الفتاة أطول بكثير من الصبي، وأكبر، حيث يتمدد فخذي الفتاة بشكل كبير، ويصبح الصوت رقيقًا جدًا.
- عند الشباب، يصبح الصوت خشنًا جدًا وتنمو العضلات بشكل ملحوظ والكتف عريض جدًا.
التغيرات الجنسية
يتم تلخيص التغيرات الجنسية التي تحدث خلال فترة المراهقة على النحو التالي:
- في هذه المرحلة، تعتبر الدورة الشهرية، التي تبدأ في سن 13 عامًا، عند الإناث، تغيرًا جنسيًا.
- عند الرجال يتغير هذا مع زيادة حجم الخصيتين، بالإضافة إلى حقيقة أن القذف الأول يحدث في سن 15.
التغيرات العصبية
من بين أهم التغيرات العصبية التي تحدث للإنسان خلال فترة المراهقة، يمكن إبراز ما يلي:
- تحدث العديد من الأحداث في الخلايا العصبية، وهي منطقة من دماغ المراهق.
- هذه العمليات مسؤولة عن جميع ردود الفعل العصبية، وكذلك النوم والطعام وأشياء أخرى كثيرة.
- تحدث بعض التغييرات في قشرة الفص الجبهي، المسؤولة عن الوظائف التنفيذية في الدماغ، مثل التخطيط لمستقبل المرء، والتنظيم، واتخاذ القرارات، والتحكم في ضربات القلب.
التغيرات النفسية
من أهم التغيرات النفسية التي تحدث خلال فترة المراهقة نبرز ما يلي:
- تحدث بعض التغيرات الهرمونية لدى الشخص خلال فترة المراهقة، والتي بدورها تؤدي إلى الكثير من التغيرات الاجتماعية والعاطفية والنفسية.
- تستمر هذه التغيرات النفسية حتى يتمكن المراهق من تغيير وتطوير كل مهارات التفكير المنطقي وكذلك المهارات الأخلاقية.
- تجبر التغييرات النفسية المراهق على اتخاذ العديد من القرارات العقلانية.
مشاكل المراهقة
من بين أبرز المشاكل التي تظهر مع الشخص في سن المراهقة والتي يمر من خلالها، يمكن إبراز ما يلي:
- التسرع في أشياء كثيرة دون تفكير.
- التهور الشديد، يقوم بالعديد من الأشياء الخطيرة جدًا.
- عدم الاستماع إلى النصائح الاجتماعية للآخرين وإساءة تفسيرها.
- التورط في العديد من المشاكل والنزاعات.
- التعرض للعديد من الحوادث المختلفة والخطيرة.
- الكثير من الصراعات الداخلية.
- الانطواء القوي والخجل المستمر.
- العصبية المفرطة وتقلب المزاج والصرامة.
اختتام موضوع الخطاب
وهكذا وصلنا إلى نهاية موضوعنا عن المراهقة، حيث تحدثنا عن تعريف المراهقة ومفهومها من الصفر، بالإضافة إلى أبرز مشاكلها وأهم التغييرات التي تحدث فيها سواء كانت نفسية أو جسدية أو جنسية. .
انظر هنا: كيفية التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة ونصائح للصفقة الصحيحة
في نهاية هذا المقال ستعرف موضوع المراهقة ومن أبرز المعلومات عن هذه الفترة أنها تبدأ من سن 11.
ينتهي في سن 21، وتحدث أشياء كثيرة غير عادية للشاب أو الفتاة، مثل تغيرات في بعض أجزاء الجسم.