وصفات لإزالة السيلوليت من الأرداف

وصفات إزالة السيلوليت من الأرداف، يعتبر السيلوليت من أكثر الظواهر الأنثوية شيوعاً، ورغم أنه لا يسبب أي ضرر طبي، إلا أنه يشوه جسم المرأة ويفقد جمالها، الأمر الذي يصيب أيضاً الكثير من النساء والفتيات. .

هناك عدة أسباب لذلك، والآن هناك العديد من الطرق الطبية والوصفات العشبية التي يمكننا من خلالها تحسين مظهر السيلوليت الشديد، وسوف نلقي نظرة عليها جميعًا في هذا المقال.

تعريف السيلوليت

السيلوليت حالة شائعة لدى معظم النساء والفتيات، وهي تراكم الدهون تحت طبقات الجلد.
وخاصة الدهون السامة التي تتحد مع الأنسجة الأخرى وتشكل تراكمات سامة في أماكن مختلفة.
يشمل الفخذين والإبطين والأرداف، ويظهر بشكل بارز بعد الولادة لدى معظم النساء، ويرجع ذلك أساسًا إلى ضعف الدورة الدموية.
وتجدر الإشارة إلى أنه من السيلوليت يتخذ الجلد شكل قشر البرتقال على شكل نتوءات ومخالفات.

إقرأ أيضاً: أسباب ظهور السيلوليت وكيفية التخلص منه

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت

بينما لا يمكننا العثور على سبب مباشر يؤدي إلى ظهور السيلوليت، يمكننا التكهن بالعوامل التي تساهم في تكوين السيلوليت.

بما في ذلك ما يلي:

تكوين الجلد

أولا للنساء:

يتكون جلد المرأة من طبقتين:

طبقة دهنية.
النسيج الضام؛

نظرًا لأن موقعها عموديًا، فإن أي زيادة في طبقة الدهون ستؤدي إلى تكوين كتل من السيلوليت.

أما بالنسبة للرجال، فإن تركيبة بشرتهم مختلفة، حيث أن أنسجتهم مترابطة.
هذا هو السبب في أن السيلوليت أقل شيوعًا عند الرجال.
لكن هذا لا يعني أنهم لا يصابون به، ولكن بدرجة أقل ويتجلى ذلك بوضوح في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

الخلل الهرموني والشيخوخة

الخلل الهرموني هو السبب الرئيسي للسيلوليت.
مع انخفاض إفراز هرمون الاستروجين في الدم مع تقدم العمر، ينخفض تدفق الدم إلى الأنسجة الضامة تحت الجلد.
لذلك ينخفض مستوى الأكسجين الذي يدخله، وبالطبع يكون مستوى الكولاجين الضروري لتحسين مظهر وشكل الجلد منخفضًا.
ليس هذا فقط، فإن نقص إفراز هرمون الاستروجين يزيد من الخلايا الدهنية.

نتيجة لذلك، يتم حظر السيلوليت الضار.

إذا تطرقنا إلى العمر، فسنجد أنه سبب مهم ؛ هذا يساهم في حقيقة أن الجلد يصبح أكثر جفافا وصلابة.
نتيجة لذلك، يفقد المرونة، ويخف، ومن ثم يصبح عرضة للسيلوليت والترهل.

اتباع نظام غذائي غير صحي وعادات يومية خاطئة

تساعد التغذية السليمة والعادات الجيدة في تقليل السيلوليت.

لذلك سنناقش بعض العادات والأطعمة التي تزيد من حدوث السيلوليت وهي:

الطلب على الأطعمة الغنية بالدهون والنشا والكربوهيدرات.
ابتعد عن الأطعمة الغنية بالألياف.
الإفراط في استخدام الملح.
الإدمان على الكسل والخمول وتجنب المجهود البدني والجلوس الطويل والوقوف في أوضاع خاطئة.

على سبيل المثال، الجلوس لفترة طويلة دون التحرك أو الوقوف لفترة طويلة دون انقطاع.

ابتعد عن الملابس الفضفاضة وارتدِ ملابس ضيقة قابلة للتمدد.

يقوم بوظيفة حبس الدم، مما يمنعه من التدفق بشكل طبيعي، وخاصة في الأرداف.

بدانة
تدخين كثيف.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم Acretin للخطوط الحمراء والسيلوليت

علم الوراثة

يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تكوين السيلوليت، وهو يتحكم في معدل التمثيل الغذائي والحرق.
مثل الدهون تحت الجلد، بالإضافة إلى زيادة أو نقص عدد الخلايا الدهنية، وكذلك الدورة الدموية.
سواء بالضعف أو بالقوة وبالطبع كل هذا له دوره في تكوين السيلوليت.