يعتبر عسل حبة البركة من أهم وأنواع العسل المفيدة حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة ويحفز الدورة الدموية في الجسم ولا يقتصر دوره على ذلك بل يساعد على تفتيح البشرة.
والتوحيد القياسي، وهو أحد المكونات الرئيسية في عمل أقنعة التقشير، وله أيضًا العديد من الاستخدامات، والتي سنتعرف عليها في.
عسل أسود
- يسمى هذا النوع من العسل عسل الحبة السوداء، بسبب لون نبات الحبة السوداء، ويستخرج من النبات الذي ينتمي إليه نبات الكمون الأسود.
- يقع في حوض البحر الأبيض المتوسط ، ويعمل على علاج العديد من المشكلات الصحية، مثل انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- لكل من النساء ولتقوية المناعة لدى البالغين والأطفال، وكذلك للقضاء على الفيروسات والالتهابات، ويمكن تحضير عسل الذرة الرفيعة في المنزل.
- وذلك عن طريق العسل البري الطبيعي والممزوج بحبة البركة.
شاهدي أيضاً: كيف تخلط العسل مع حبة البركة وفوائدها وكيف نأكلها؟
فوائد عسل العليق
لعسل حبة البركة العديد من الفوائد المذهلة منها:
- يمد الجسم بالطاقة والنشاط عند وجود معدة فارغة.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.
- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تقوي الجهاز العصبي.
- يساعد على ترطيب البشرة، ونمو خلايا الجلد.
- مفيد جدا في علاج مشاكل الشعر مثل: تساقط الشعر، قشرة الرأس.
- يساعد في تحسين خلايا الحيوانات المنوية.
- يزيد الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
- من الأدوية الشائعة في علاج البنكرياس.
- يحسن مستوى الكبد.
- ينشط عضلة القلب ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يحارب الشيخوخة ومرض الزهايمر ويساعد على التركيز والنسيان.
- يزيل الربو ومشاكل الصدر.
- يمد المرأة الحامل بالعديد من الفيتامينات التي تحتاجها خلال هذه الفترة.
- تقليل الدوخة أو القيء.
- يحارب أسباب الإصابة بالسرطان.
فوائد عسل حبة البركة في زيادة الوزن وعلاج إنقاص الوزن
يساعد هذا النوع من العسل في حل مشكلة زيادة الوزن والنحافة، وإليك أهم فوائده:
- يساعد الجسم على زيادة الحجم دون الإضرار بالأعضاء الأخرى.
- يساعد في بناء العضلات بشكل صحيح ويوصى به أيضًا لمن يمارسون الرياضة لما لها من فوائد عديدة.
- يحارب بشدة المواد الضارة الموجودة في بعض المنتجات.
- يقوي المناعة ويفتح الشهية.
- من البدائل الشعبية لتحلية المشروبات والابتعاد عن السكر.
إقرأ أيضاً: فوائد الفلفل الأسود المطحون مع العسل
فوائد عسل الحبة السوداء للبشرة
ثبت أن عسل الحبة السوداء مفيد لصحة البشرة، ومن أهمها:
- يجدد خلايا الجلد.
- يزيل علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد، خاصة مع تقدم العمر.
- يزيل التجاعيد والخطوط التي تظهر على الجلد.
- من الطرق الجيدة لترطيب البشرة وتنظيفها من الداخل.
- يزيل آثار حب الشباب ويمكن استخدامه أيضًا لإزالة البقع الداكنة.
- يفتح الجلد ويوحده.
- يستخدم في العديد من الأقنعة لتفتيح وتقشير وإزالة الخلايا الميتة.
فوائد عسل حبة البركة للاطفال
لقد ثبت أن حبة البركة تساعد في عدد من المشاكل عند الأطفال، بما في ذلك ما يلي:
- يزيل آلام اللثة والأسنان.
- يساعد في التخلص من السعال والبلغم، إذا وضعت ملعقة على كوب من الحليب وتناولت الطعام.
- يساعد على تحسين جهاز المناعة لدى الأطفال.
- يقضي على الفطريات والفيروسات والالتهابات.
- يعمل على تهدئة أعصاب الطفل عن طريق وضع ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله.
- يتحكم في مشاكل مثانة الطفل، بحيث لا يفرط في التبول في الليل.
ما هي أفضل طريقة لأخذ عسل العليق؟
للحصول على النتيجة المرجوة من عسل الحبة السوداء يجب اتباع الخطوات التالية:
- استخدم العسل على معدة فارغة لأنه يعمل بسرعة.
- امزجه مع لتر من الماء وتناوله طوال اليوم.
- يمكنك أيضًا شرب خليط التوت الأسود مع كوب من الحليب وتناوله.
- يمكنك أيضًا خلط ملعقة من عشب العليق مع نصف كوب من الماء الدافئ وتناوله قبل ربع ساعة من تناول الوجبات.
- يمكنك أيضًا اتباع الطريقة السابقة وأخذها بعد 3 ساعات من الوجبة.
الاحتياطات الواجب اتخاذها قبل تناول عسل حبة البركة
هناك عدد من الاحتياطات المهمة التي يجب أن تكون على دراية بها قبل تناول حبة البركة، ومن أهمها:
- قبل شراء العسل، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية المكتوب على العبوة حتى يتمكن العسل من إنتاج الفاكهة اللازمة.
- هذا النوع من العسل متوفر فقط في محلات العطور.
- تأكد من أن العسل أصلي وليس مزيفًا عن طريق شرائه من متجر عطور موثوق أو موثوق به.
- يمنع منعاً باتاً طهيه، وكذلك تخفيفه إذا استعمل لعلاج مشاكل صحية، لأنه في هذه الحالة يفقد قيمته.
- تأكد من تخزين العسل في درجة حرارة الغرفة، حيث يعد هذا هو المكان الأكثر أمانًا لتخزينه.
- لتسريع نتائج استخدام حبة البركة، اتبع طريقة مزجها مع الحليب لأن هذه الطريقة تساعد في الشفاء بشكل أسرع.
- يتجنب تمامًا التعرض لأشعة الشمس المباشرة حتى لا تفقد قيمته.
- ينصح أولئك الذين يعانون من نسبة السكر في الدم باستشارة الطبيب قبل تناوله.
انظر من هنا: فوائد عسل حبة البركة للرجال
عسل حبة البركة له العديد من الفوائد الصحية وهذه الفوائد تنطبق على الصغار والكبار ويمكن تحضير هذا العسل بسهولة في المنزل.
وذلك بفضل العسل البري الطبيعي والكشمش الأسود، ثم يتم خلطهم حتى يصبحوا ناعمين ولهم الملمس المناسب، وهو ملتزم بعدم تمييعه حتى يصل إلى هدفه المنشود.