طرق منع الحساسية الربيعية من الحساسية الربيعية أو ما يسمى بالحساسية الموسمية أو التهاب الحساسية وما يسمى بحمى القش وتظهر أعراضها مع قدوم الربيع وهي من أكبر المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس في فصل الربيع.
أعراض الحساسية الربيعية
- في حين أن بداية الربيع من كل عام هي نفسها تقريبًا في فترة 19 أو 20 أو 21 مارس من نفس الشهر.
- بداية فصل الربيع للحساسية هو أمر آخر تمامًا: في بعض مناطق البلاد، يمكن أن يبدأ موسم الحساسية في الربيع في وقت مبكر من فبراير ويستمر حتى بداية الصيف.
انظر أيضًا: ما لا تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
ما هي حساسية الربيع؟
يمكن تعريف حساسية الربيع على أنها رد فعل تحسسي شائع يحدث في أوقات معينة من العام ويسبب العديد من الأعراض والمشاكل.
حساسية الربيع
- هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن لديك حساسية الربيع، والتهاب الأنف التحسسي المستمر شائع على مدار العام.
- ولكنه يحدث نتيجة رد فعل الجهاز المناعي للأسباب التي تؤدي إلى الحساسية، مثل حبوب اللقاح التي تحملها الرياح في الهواء.
- بالإضافة إلى ذلك، في الدول الأجنبية، وصل عدد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الجلدية إلى ما يقرب من 20٪، بما في ذلك الشباب والأطفال وكبار السن.
- يصاب الشخص بحساسية الربيع عند لمسه أو استنشاقه للهواء الملوث أو تناول الأطعمة الفاسدة المكشوفة، حيث تنشط البكتيريا جهاز المناعة لإفراز وإطلاق الهيستامين، وذلك عندما تبدأ حساسية الربيع.
أسباب الحساسية الربيعية
- تحدث حساسية الربيع عند التعرض للغبار والهواء المتربة.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن انتشار حبوب اللقاح في الهواء ينقل هذه الحساسية بشدة.
- يعد تغيير الموسم والظروف الجوية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحساسية الربيع.
- أيضًا، من طرق الإصابة بحساسية الربيع انتشار بعض الحشرات التي يمكن أن تسبب الحساسية الربيعية.
أعراض الحساسية
- أما بالنسبة لأعراض حساسية الربيع، فيمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة، والأعراض الأكثر شيوعًا وشيوعًا هي:
- العطس المستمر.
- احتقان الجيوب الأنفية أو سيلان الأنف.
- حكة مستمرة في الأنف أو الحلق أو قنوات الأذن.
- صداع الراس
- ضيق في التنفس مع عدم القدرة على الشهيق بشكل طبيعي.
- يمكن أن يختلف السعال، ولكن يمكن أن يكون شديدًا أو خفيفًا.
- حرقان في الأذنين.
- وجود بعض الأمراض كالربو.
- إحساس حارق أو حساس أو فرك في العين.
- ظهور حالة تهيج في البلعوم.
- تلون الجلد بحيث يميل إلى اللون الأحمر.
حمى القش وحساسية الربيع الموسمية
- تُعرف الحساسية الموسمية (التهاب الأنف التحسسي) باسم حمى القش وترتبط بالحساسية والربو والجهاز المناعي.
- تحدث حمى القش عندما يبالغ جهازك المناعي في رد فعله تجاه مسببات الحساسية الخارجية، مثل حبوب اللقاح.
- أكثر المواد المسببة للحساسية شيوعًا هي حبوب اللقاح من النباتات الملقحة بالرياح، مثل الأشجار والأعشاب، وكذلك الأعشاب الضارة.
- حبوب اللقاح من النباتات الملقحة بالحشرات ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن أن تبقى في الهواء لفترات طويلة من الوقت وبالتالي لا تشكل خطرًا كبيرًا.
- حصلت حمى القش على اسمها من موسم صناعة التبن. تاريخيا، حدث هذا النشاط خلال أشهر الصيف، عندما يعاني الكثير من الناس من الأعراض.
- تكون الحساسية الموسمية أقل شيوعًا في الشتاء، ولكن يمكن أن تكون الحساسية الأخرى للطقس البارد.
- تطلق النباتات المختلفة حبوب اللقاح في أوقات مختلفة من العام اعتمادًا على المواد المسببة للحساسية والمكان الذي تعيش فيه.
- يمكن أن تعاني من حمى القش لأكثر من موسم واحد. يمكنك أيضًا التفاعل مع مسببات الحساسية الداخلية، مثل العفن أو وبر الحيوانات الأليفة.
حساسية الربيع وعلاقتها بالشتاء
- في فصل الشتاء، تكون معظم المواد المسببة للحساسية في الهواء الطلق غير نشطة وأقل نشاطًا، ونتيجة لذلك، فإن الطقس البارد يجلب الراحة للعديد من الأشخاص المصابين بحمى القش، ولكنه يعني أيضًا أن المزيد من الأشخاص يقضون الوقت في الداخل بدلاً من الهواء الطلق.
- إذا كنت عرضة للحساسية الموسمية، فقد تتفاعل أيضًا مع مسببات الحساسية الداخلية مثل العفن أو وبر الحيوانات الأليفة أو عث الغبار أو حتى الصراصير.
- غالبًا ما تكون إزالة مسببات الحساسية الداخلية أسهل من إزالة حبوب اللقاح الخارجية.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج حساسية العين
نصائح منزلية لمنع الحساسية الربيعية
- اغسل الفراش في ماء ساخن جدًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- قم بتغطية الفراش والوسائد بملاءات مقاومة للحساسية.
- تخلص من السجاد والمفروشات الناعمة.
- ضع الألعاب التي يمتلكها أطفالك في غرفة نومهم بعيدًا.
- قم بإصلاح تسرب المياه وتنظيف الأضرار التي تلحق بالمياه التي يمكن أن تعزز نمو العفن والآفات.
- نظف الأسطح المتعفنة وجميع الأماكن التي يمكن أن ينمو فيها العفن، بما في ذلك المرطبات ومبردات المستنقعات ومكيفات الهواء والثلاجات.
- استخدم مزيل الرطوبة لتقليل الرطوبة الزائدة.
علاج حساسية الربيع
- يمكن للشخص المصاب أن يعالجها بناء على توصية معالج أو طبيب يعطي المريض أو المريض قطرات تساعده على تخفيف أعراض هذه الحساسية.
- كما يجب على المريض تناول بعض مضادات الهيستامين والمراهم التي تساعد على تجنب الطفح الجلدي بمساعدة مضادات الاحتقان.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الربيعية الابتعاد عن المسببات التي تؤدي إلى هذه الحساسية وتناول الأطعمة الصحية والصحية لتقليل خطر الإصابة بهذه العدوى.
كيفية تخفيف أعراض الحساسية الموسمية
- يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين، في إدارة الأعراض والعمل لمدة 24 ساعة.
- يمكن أن تكون بخاخات الستيرويد الأنفية فعالة أيضًا في منع الأعراض عند استخدامها يوميًا.
- العلاج المناعي أو قطرات الحساسية هي الأكثر فعالية لأنها تساعد في تطوير مناعة قوية ضد ما يعاني المريض من حساسية تجاهه.
- يمكن تقليل هذه الأعراض والأمراض ذات الصلة، مثل التهابات الجيوب الأنفية والربو، بنسبة 80-90٪ إذا طلبت المساعدة المهنية في الوقت المناسب.
كيفية منع الحساسية الربيعية
- ألا يكون المصاب في الأماكن التي يوجد بها الغبار والأوساخ.
- يجب تنظيف السجاد بشكل دوري ومستمر وإزالة الغبار المتخلف عن السجاد.
- اختر الأطعمة الغنية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومن أهم الفواكه الغنية به الجوافة والكيوي والبرتقال والليمون، وهذه الفاكهة تقوي وتقوي جهاز المناعة لديك.
- الالتزام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 وأهمها السردين والسلمون.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم، مع توفير ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا، لتقليل خطر الإصابة بالحساسية، حيث يعمل الماء على طرد أي سموم متراكمة في الجسم وطردها.
- تأكد من تنظيف الجيوب الأنفية بشكل متكرر باستخدام معقمات الأنف المنزلية أو غسول الأنف الخاص.
أنظر أيضا: علاج حساسية الغلوتين عند البالغين
لقد ذكرنا لكم في مقال اليوم طرق الوقاية من حساسية الربيع، حيث تعلمنا ما هي حساسية الربيع وكيف يتم إجراؤها، كما ذكرنا لكم علاج هذه الحساسية، كما ذكرنا الأعراض. بسبب حساسية الربيع.