طريقة لعلاج التهاب الأذن الداخلية والدوخة بالأعشاب، والتهاب الأذن الداخلية من الأمراض التي تتكرر وتحدث باستمرار نتيجة تغير الجو، وكذلك نتيجة لأمراض معينة مثل نزلات البرد. والسعال والسعال.
تسبب التهابات الأذن الداخلية الدوخة وآلام الأذن.
أسباب التهابات الأذن الداخلية
- يمكن أن يكون السبب الرئيسي لعدوى الأذن الداخلية هو عدوى بكتيرية تبقى داخل الأذن، مما يضعف السمع بشدة ويسبب ألمًا شديدًا.
- وهذا يؤدي إلى التهاب الأذن الوسطى والخارجية، لذلك من الضروري استشارة الطبيب فورًا.
كيفية علاج التهاب الأذن الداخلية والدوخة بالأعشاب
العلاجات المنزلية لا يوفر علاج عدوى الأذن الداخلية علاجًا نهائيًا، ولكنه يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأذن.
وغيرها من الأعراض وأهم طرق العلاج المستخدمة في علاج التهاب الأذن والدوار:
ضغط الماء الدافئ في الأذن
- يمكن للضغط الدافئ أن يخفف الألم. يمكن أن يؤدي الاستلقاء أو إبقاء رأسك مستقيماً أثناء الجلوس إلى تجفيف أذنك.
- يمكنك استخدام زجاجة من الماء الدافئ ووضعها على أذنك، فهذا يساعد على تقليل الألم الناتج عن التهاب الأذن الداخلية.
اقرأ أيضًا: ما هو أفضل مضاد حيوي لالتهاب الأذن؟
الغرغرة بالماء المالح
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح على تنظيف قناتي استاكيوس وتسكين التهاب الحلق.
كما أنه يقتل البكتيريا ويقلل الألم الناتج عن التهابات الأذن الداخلية.
للاقلاع عن التدخين
- لا تدخن وقلل من استهلاك الكحول، والإقلاع عن التدخين خلال هذه الفترة سيقلل من آلام الأذن.
- هذا يقلل من الشعور بأي ألم في الحلق أو الأذن، ويجب تقليل الكحول.
هواء حار
- يمكنك التخلص من آلام الأذن بالهواء الساخن، ويمكن التخلص منها بالاستحمام.
- واعمل على تجفيف شعرك بالمجفف والسماح بدخول الهواء الساخن إلى أذنك، لكن لا تتركه لفترة طويلة.
زيت النعناع
- يمكن استخدام قطرات زيت النعناع ووضعها في الأذن باستخدام كرة قطنية بدلاً من التنقيط المباشر، مما يقلل بدوره من التهابات الأذن.
قطرات من عصير المانجو
- يمكنك استخدام أوراق المانجو وعمل عصير منها ثم العمل على تسخين العصير.
- وتوضع قطرات صغيرة في الأذن وتكرر الطريقة مرتين في اليوم لنتائج أفضل.
اقرأ أيضًا: كيفية تنظيف الأذن من الكبريت في المنزل
الطرق المذكورة أعلاه من العادات التي يمكن اتباعها للحد من التهاب الأذن، أما بالنسبة للأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج التهابات الأذن الداخلية فهي:
- زيت الثوم أو قطرات من زيت شجرة الشاي وخل التفاح والريحان وزيت الزيتون وبيروكسيد الهيدروجين.
- النعناع، كل من هذه الأعشاب، يساعد في علاج الألم الناجم عن التهاب الأذن.
- يعتبر مضادًا للالتهابات، ويقلل من الإصابات الداخلية الطفيفة، ويقلل من التورم وطنين الأذن الناجمين عن التهابات الأذن.
- وإذا كنت قد جربت هذه العلاجات المنزلية ولكنها لم تساعد، فيجب أن ترى طبيبك على الفور للعمل على علاج أسرع وأكثر فعالية لعدوى الأذن الداخلية.
العلاج الطبيعي للنخاع الشوكي
بعد وصف الطرق العديدة لعلاج التهاب الأذن الداخلية، من الضروري إيجاد طرق مناسبة وطبيعية لتقليل الشعور بالدوار.
نتيجة للعديد من الأمراض المختلفة، أولها التهاب الأذن، مما يزيد من الشعور بالدوخة والدوار، ومن الطرق الطبيعية لعلاج الدوار نبرز:
التنفس العميق
- هذه من أفضل الطرق للتعامل مع الدوخة والدوار، فهي تساعد في الحصول على كمية كافية من الأكسجين من وإلى الدماغ، وهذا بدوره سيهدئ الجهاز العصبي ويقلل من الدوار.
- اجلس أو استلق في وضع مريح. ضع إحدى يديك على معدتك. ضع إبهام اليد الأخرى على إحدى فتحتي الأنف.
- ثم أغلق فمك واستنشق ببطء من خلال فتحة الأنف المفتوحة.
- حاول أن تملأ معدتك بالهواء، وأغلق أنفك وشفتيك وزفر ببطء بعد 2-3 ثوان.
- وحاول إخراج الهواء من معدتك، كرر هذه الخطوات 10 مرات، ثم اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق وتنفس بشكل طبيعي حتى لا تشعر بالدوار مرة أخرى.
يشرب الماء
- الجفاف سبب شائع للدوخة. قد يكون هذا بسبب عدم شرب الماء لفترة طويلة، أو لأن الجسم لا يرطب الجسم أثناء وبعد التمرين.
- يمكن أن ينتج الجفاف أيضًا عن القيء أو الإسهال الذي يسبب فقدان السوائل بشكل مفرط.
- إذا شعرت بالدوار، فحاول شرب كوب من الماء، ولتجنب الجفاف والدوخة، اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- يمكنك أيضًا تجربة شرب شاي الأعشاب مع القليل من العسل أو الحساء أو المرق أو عصائر الفاكهة.
اشرب الليمون
- علاج آخر رائع للدوخة هو الليمون، فيتامين C الموجود في الليمون يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الأمراض.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود العديد من العناصر الغذائية الأخرى في الليمون يجعله مصدرًا طبيعيًا للطاقة.
- يمكن أن يرطب الجسم بسرعة ويجعلك تشعر بالانتعاش.يمكنك عمل عصير الليمون في كوب من الماء عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من السكر.
- خذ هذا على الفور للتخلص من الدوخة.
- خيار آخر هو إضافة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ورشة من مسحوق الفلفل الأسود والملح إلى كوب من الماء وشرب 3 مرات في اليوم حسب الحاجة.
لقد اخترنا لك أيضًا: تفاصيل حول الضرر الذي تتعرض له سماعات الرأس للإنسان
داخلي ودوار بالأعشاب التي تساعد في حل مشاكل التهابات الأذن بطرق طبيعية لا تسبب أي ضرر وعند أداء هذه الطرق المختلفة.
علاج التهاب الاذن او علاج الدوخة ولم يفيدك ذلك فيجب مراجعة الطبيب على الفور والتأكد من صحتك لان هذه العلامات يمكن ان تدل على وجود امراض اخرى قد يكون الطبيب على علم بها.