أفضل طريقة لفتح الأنف المسدود بالطبع يرغب الكثيرون في معرفة أفضل طريقة لفتح الأنف المسدود، لأنه من الأمور المزعجة للمريض، لأنه يفقد حاسة الشم ولا يستطيع النوم. لانها طبيعية وهي وجود مشاكل بالجهاز التنفسي وفي حالة الاهمال فهي خطرة على حياة المريض.
انسداد الأنف
يمكن القول أن احتقان الأنف يتجلى في وجود انتفاخ في الأنسجة التي تبطن تجويف الأنف، مما يجعل الممرات الأنفية في حالة انسداد، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص يعاني من أي نوع من الحساسية. أو عدوى في الجيوب الأنفية أو نزلات البرد والأنفلونزا، كلها تساعد الأنف على تمرير الهواء فهي تحتوي على الانسداد.
انظر أيضًا: هل يسبب انسداد الأنف ضيقًا في التنفس؟
احتقان الأنف من جانب واحد
من خلال احتقان الأنف من جهة، يمكن القول إن الأنف مفصول عن الغضروف والعظام التي يمثلها الجدار، وهذا ما يقسمه إلى الجانبين الأيمن والأيسر ويسمى هذا الحاجز الأنفي، وهذا الحاجز يمكن أن يتم إمالتها في اتجاه واحد فقط، مما يؤدي إلى انسدادها.
يمكن أن يحدث هذا إما بسبب إصابة الأنف بشيء ما، أو أن المولود ولد بهذا التشوه، أو بسبب كيس أنفي، ونادرًا ما يكون سبب الانسداد خراجًا أو ورمًا خبيثًا أو حميدًا، وهذه أسباب الانسداد على جانب واحد فقط.
أسباب احتقان الأنف
يمكننا شرح أسباب احتقان الأنف على النحو التالي: –
- إصابة شخص بالبرد والإنفلونزا، وهذه إحدى الإصابات الفيروسية التي غالباً ما يصاب بها الناس، خاصةً خلال فصل الشتاء.
- إصابة الشخص بالجيوب الأنفية أو اللحمية مما يسبب صعوبة في النوم والشخير أثناء النوم وهذا بالطبع يسد الأنف كثيراً.
- سبب آخر هو وجود اللحمية في التجويف الخلفي، وهذا في منطقة الأنف.
- إصابة الأنف بأورام من أي نوع.
- الأضرار التي لحقت الغرف أو تلف عظام تشوه الحاجز الخلفي من ضربة أو جرح في الأنف.
- الحساسية الناتجة عن حبوب اللقاح في الربيع، كما يصاب بها الكثير من الناس.
- شم الروائح التي تثير حساسية الأنف وهي روائح الغبار والرطوبة والعفن وأي روائح قوية.
- التهاب الأنف نتيجة التعرض لمكيفات الهواء لفترة طويلة، أو بسبب استنشاق الشخص للدخان، أو بسبب النشاط البدني المكثف والقوي، كل هذه الالتهابات تسبب تهيجًا، خاصة الالتهاب الوعائي الحركي.
أعراض احتقان الأنف
يمكن شرح أعراض احتقان الأنف على النحو التالي: –
- ألم فوق الحاجبين وألم شديد في الصدر.
- يشعر المريض بضيق في التنفس.
- يشعر المريض بوجود بلغم على صدره ويكون لونه أخضر أو أصفر والحلق جاف.
- يشعر المريض بحكة في الأنف.
- الدم يأتي من الأنف.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن بالأعشاب
أفضل طريقة لفتح الأنف المسدود
أما عن أفضل طريقة لفتح الأنف المسدود فيمكن شرحه على النحو التالي: –
- أولاً، تحتاج إلى تنظيف أنفك تمامًا باستخدام قطعة مناديل ونفخ أنفك جيدًا لإزالة الغبار والأوساخ العالقة بالأنف ولإزالة المخاط.
- الآن من الضروري تحضير أي نابار سواء كان نابار عشبي من الزعتر أو بخار الماء، وتعريضه للأنف حتى يخرج المخاط بشكل كامل ويعمل على تليين الجيوب الأنفية.
- يمكن أيضًا أن يتعرض الأنف للماء الدافئ أثناء الاستحمام.
- يجب أن تشرب سوائل تعمل على التخلص من الانسداد بينما تساعد على ترطيب جسمك في نفس الوقت، ويمكن أن تكون هذه السوائل باردة أو ساخنة حسب الرغبة.
- للتخلص من الانسداد طبيا، يمكنك استخدام البخاخات أو الأدوية، ولكن يجب عدم استخدامها لأكثر من يومين، حتى لا تتفاقم المشكلة ولا تتفاقم، ويتعود الشخص عليها. بشكل مبالغ فيه.
- يمكنك أيضًا استخدام محلول من الملح والماء عن طريق وضع بضع قطرات فيه، فهو آمن تمامًا، ويمنع الانسداد وليس له آثار جانبية.
- بالإضافة إلى المضمضة الجيدة للأنف، يمكنك استخدام حقن البصيلة، المتوفرة في جميع الصيدليات.
علاج احتقان الأنف عند الأطفال
أما عن علاج احتقان الأنف عند الأطفال فيمكن ملاحظة ما يلي: –
- استخدام قطرات الأنف الملحية: ينصح باستخدامها للأطفال فوق سن 4 سنوات وما دون، ويمكن إحضارها في المنزل وليس بالضرورة شراؤها من الصيدلية.يمكنك وضع 127 مل من الماء الدافئ في 1/2 ملعقة صغيرة. من الملح وهذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة، لذلك فإن هذا العلاج فعال ولا يؤذي الأطفال.
- تناول السوائل: من المعروف أن السوائل تقلل من تراكم إفرازات الأنف، لذلك يمكن إعطاؤها للأطفال لمنعهم من الإصابة بالجفاف أيضًا.
- ترطيب الهواء: يجب أن يتشبع الهواء بالبخار، فهذا يقلل المخاط المتراكم في الأنف، ولهذا يمكنك استخدام المرطب الذي يجب التأكد من نظافته قبل الاستخدام.
- الراحة: في هذه الحالة، يجب أن يستريح الطفل لفترة وأن يشارك فقط في الألعاب الهادئة مثل التلوين أو قراءة القصص أو مشاهدة التلفزيون أو قضاء الوقت مع الوالدين.
اقرأ أيضًا: فوائد ومضار قطرات الأنف Otrivin وحقيقة أنها تسبب الإدمان
وفي نهاية رحلتنا حول كيفية فتح الأنف المسدود بشكل أفضل، بعد أن اكتشفنا الكثير من المعلومات المختلفة حول انسداد الأنف، نتمنى لجميع المهتمين الاستفادة من المقال واتباع طرق العلاج، لأن فصل الشتاء كثير من الناس الذين يعانون من هذا الانسداد، أنت بخير ونتطلع إلى المزيد من المقالات المفيدة منا.