الزبادي مفيد ليس فقط في الطعام، ولكن أيضًا كقناع للبشرة، وفوائد الزبادي للبشرة لا حصر لها.
من المثير للدهشة أن الزبادي مليء بالعناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة. تعرف على هذه الفوائد المذهلة لماسك الزبادي لجميع أنواع البشرة، لذا ترقبوا المقالة على موقعنا.
فوائد قناع الزبادي
إذا كان لديك زبادي في المنزل، فتأكد من استخدامه كقناع والاستمتاع بالعديد من الفوائد التي يجلبها لبشرتك.
فيما يلي سوف نقدم لكم أهم فوائد ماسك الزبادي.
الزبادي غني بالمواد المفيدة
- يحتوي الزبادي على عناصر غذائية كبيرة ويعتبر مفيدًا للبشرة، وهو ما يجعل قناع الزبادي فعالًا للغاية.
- العناصر الغذائية الأربعة الرئيسية في الزبادي مذكورة أدناه ويمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في تجديد شباب الجلد.
- اجعلها صحية وخالية من العيوب.
- الزنك: يحتوي 100 جرام من الزبادي على حوالي 1 مجم من الزنك، وهذا المعدن معروف بخصائصه المضادة للالتهابات.
- وهو دواء قابض يعزز تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة.
- يساعد الزنك أيضًا على تنظيم الزهم (الزيت) الذي تفرزه الغدد الدهنية، وبالتالي يساعد في علاج حب الشباب والبثور.
- الكالسيوم: كما نعلم جميعًا، الزبادي غني بالكالسيوم، لكن هل تعلم أن معظم بشرتك تتكون من الكالسيوم؟
- لذلك، تساعد مكملات الكالسيوم على استعادة صحة الجلد ومنع جفاف الجلد.
- فيتامينات ب: الزبادي غني بفيتامينات B2 و B5 و B12، ويمكن لفيتامين B2 أو الريبوفلافين ضمان أن بشرتك مشرقة وصحية.
- يساعد الريبوفلافين أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة ويحمي خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
-
- يساعد في تجديد الخلايا ونموها.
- يلعب دورًا في إنتاج الدهون الخلوية الصحية، يمكن أن يوفر لك كوب من الزبادي 20٪ إلى 30٪ من المدخول اليومي الموصى به من الريبوفلافين.
- حمض اللاكتيك: هو أحد العناصر الغذائية الرئيسية في اللبن ومكون رئيسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
- حمض اللاكتيك مقشر ومرطب، ويمكن استخدامه أيضًا كعامل مضاد للشيخوخة، مما يقلل التجاعيد.
- ويمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الجديدة.
إقرئي أيضاً: فوائد بذور الشيا بالزبادي
فوائد قناع الزبادي لترطيب البشرة:
إذا كنت تعتقد أن وجهك متعب، فلا تقلق، من فضلك ضع الزبادي الطبيعي على وجهك بحركات دائرية خفيفة.
يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي أيضًا على ترطيب البشرة، وبالتالي تقليل التعب.
فوائد قناع الزبادي لنضارة البشرة:
- يمنع حمض اللاكتيك الموجود في اللبن إنتاج إنزيم التيروزيناز.
- نظرًا لأن هذا الإنزيم مسؤول عن إنتاج الميلانين، يمكن للميلانين أن يغمق لون البشرة.
- بعد تثبيط إنتاج الميلانين، ستصبح لون بشرتك أكثر إشراقًا وإشراقًا.
مقشر للبشرة بقناع الزبادي
- الزبادي مقشر جيد للبشرة.
- حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي هو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
- لا يسبب حمض اللاكتيك تهيجًا للجلد كما أنه يزيل خلايا الجلد الميتة.
- وهذا بدوره يحفز الخلايا على التجدد بشكل أسرع.
الزبادي لبشرة خالية من العيوب
- إذا كنت تستخدم قناع الزبادي كل يوم، يمكنك القضاء على البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور.
- يقلل الزنك الموجود في الزبادي من التهاب الجلد ويساعد أيضًا في تقليل كمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية.
- البروبيوتيك في الزبادي تقتل البكتيريا.
- تعمل المكونات المختلفة للزبادي معًا لضمان بشرة صافية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: فوائد الزبادي للمعدة والقولون
قناع الزبادي للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين:
- قد يكون قناع الزبادي هو القناع الذي تريد التخلص منه من تلك الهالات السوداء العنيدة القبيحة تحت عينيك.
- يساعد الزنك الموجود في الزبادي على تقليل الندبات والندوب وإشراق البشرة.
- الاستخدام المنتظم لماسك الزبادي سيخلصك من الهالات السوداء إلى الأبد.
قناع الزبادي ينبوع الشباب
- يحتوي قناع الزبادي على مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تمنع الجذور الحرة من إتلاف الجلد.
- لذلك يمكنك استخدام قناع الزبادي بانتظام لتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يمنع الشيخوخة المبكرة للجلد.
قناع الزبادي ضد الالتهابات الفطرية
- حمض اللاكتيك في اللبن له خصائص مضادة للفطريات.
- لذا فإن قناع الزبادي طريقة جيدة لمحاربة أي عدوى خميرة.
- ما عليك سوى استخدام القناع 4-5 مرات في اليوم حتى تختفي العدوى.
فوائد قناع الزبادي لتهدئة حروق الشمس
- الزنك في الزبادي علاج طبيعي لحروق الشمس.
- يساعد قناع الزبادي على تخفيف الحرقان والحكة الناتجة عن حروق الشمس.
- إذا كنت تعاني من حروق الشمس الشديدة، فاستخدم الزبادي الطبيعي كقناع.
- يساعد الزنك في تقليل الاحمرار والالتهابات ويساعد في موازنة زيوت البشرة الطبيعية.
- يساعد الزنك أيضًا على منع إنتاج الميلانين الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
- الآن بعد أن أصبحت على دراية بهذه الفوائد القيمة، تأكد من وضع قناع الزبادي على بشرتك لجني الفوائد.
شاهدي أيضاً: سالي فؤاد، طريقة عمل كعكة شربات الزبادي
في هذا المقال، قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول الفوائد المذهلة لماسك الزبادي لجميع أنواع البشرة من خلال أحد المقالات على موقع الويب. نأمل أن تستمتع به. كن بصحة جيدة.