ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى، من الشائع أن تعاني المرأة الحامل من ضيق في التنفس في بداية الحمل، لذا يقدم لك موقع جديد اليوم أهم المعلومات حول هذا الموضوع.
اسباب ضيق التنفس عند الحامل فى الاشهر الاولى
تعاني الكثير من النساء من الأعراض التي يعانين منها في بداية الحمل، ومن أبرزها الشعور بضيق التنفس أثناء الحمل في الأشهر الأولى، وهذا الشعور له أسباب عديدة نذكرها أدناه:
ولا تفوّت قراءة مقالنا: علاج ضيق التنفس أثناء الحمل بالأعشاب
التغيرات الهرمونية في بداية الحمل
- يعد التغيير في الهرمونات لدى المرأة الحامل حديثًا من أهم التغييرات التي تمر بها المرأة خلال هذه الفترة.
- أيضا، خلال هذه الفترة، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون لدى المرأة الحامل، مما يسبب ضيق التنفس.
- كما أن ارتفاع هرمون البروجسترون في الأسابيع الأولى من الحمل يحفز التنفس ويسرعه.
- يتجلى في النساء الحوامل في شكل ضيق في التنفس.
- تعاني المرأة الحامل أيضًا من توتر عضلي ناعم بسبب توسع القصبة الهوائية
- كما أنه يتسبب في تمدد الرئتين بحيث يمكن للدم توصيل أكبر قدر ممكن من الأكسجين للجنين.
- تحدث زيادة في هرمون الاستروجين أيضًا أثناء الحمل، مما يزيد من مستقبلات البروجسترون في منطقة ما تحت المهاد.
- هذا من حيث سرعة الاستجابة والكمية.
- هذه هي المنطقة العصبية المركزية المسؤولة عن جميع العمليات المتعلقة بالجهاز التنفسي.
التغييرات في فسيولوجيا التنفس
- بالإضافة إلى التغييرات التي تحدث في الرئتين بسبب التمدد، هناك أيضًا تغيرات في ارتفاع الحجاب الحاجز.
- تصل هذه التغييرات إلى 4 سم، وهي عبارة عن رباط عضلي يساعد على ملء الرئتين بالهواء.
- يؤدي تغيير ارتفاع الحجاب الحاجز إلى حدوث تغيير في عمق عملية الاستنشاق.
- لأن ليس كل النساء على دراية بهذه التغييرات.
- هذا يجعلهم يدركون أنهم لا يستطيعون التنفس بعمق كما كان من قبل.
إصابة الجهاز التنفسي بالأمراض المصاحبة
- قد تعاني المرأة الحامل من عدة أعراض لضيق التنفس في الأشهر الأولى.
- خاصة إذا كانت مصابة بأمراض الجهاز التنفسي من قبل.
- كما أن الربو من الأمراض التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل، وهو من أخطر أمراض الجهاز التنفسي.
- يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم الرئوي أيضًا على المرأة الحامل إذا كانت قد أصيبت به قبل الحمل.
- يمكن أن يؤثر الشفط الرئوي أيضًا على المرأة الحامل.
هل يؤثر ضيق تنفس الأم على الجنين في الأشهر الأولى؟
- يعد ضيق التنفس الذي يحدث عند المرأة الحامل ظاهرة طبيعية لا تؤثر بشكل كامل على الجنين.
- يحدث ضيق التنفس، الذي يصيب الأم، بشكل أساسي حتى يتمكن الجنين من التنفس جيدًا.
- لا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجنين.
- أيضًا، ما تواجهه الأم أثناء الحمل هو محاولة التنفس بشكل أكثر كفاءة من المعتاد.
- بحيث يتم إيصال الدم إلى الجنين الذي يحمل أكبر قدر من الأكسجين، حتى يتمكن من التنفس بشكل جيد.
- ولكي يتمكن من النمو والتطور بانتظام وبصحة جيدة، وتدفع هذه الأم كل ما يلزم قبل الولادة.
كيف تتعامل الحامل مع ضيق التنفس في الأشهر الأولى من الحمل؟
- من الصعب التخلص تمامًا من أعراض الحمل، لذلك من الضروري اتباع بعض النصائح التي يمكن أن تقلل الأعراض.
- كذلك، للتخفيف من أعراض ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى، من الأفضل الوقوف أو الجلوس منتصباً.
- لأن هذا الوضع يعطي الرئتين مساحة أكبر لتنفس أعمق.
- يمكن أيضًا رفع الذراعين فوق الرأس لتخفيف الضغط على الصدر ومحاولة زيادة تدفق الهواء إلى الرئتين.
- يمكنك أيضًا النوم بمساعدة وسائد خاصة على الجانب الأيسر، حيث يعد هذا أفضل وضع للدورة الدموية.
- يساعد ذلك في إبقاء الرحم بعيدًا تمامًا عن الشريان الأورطي، والذي يعمل على نقل الدم الحامل للأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
- أيضًا، أثناء الحمل، يمكنك القيام بانتظام بالعديد من التمارين اليومية مع طبيب متخصص.
- مع ضرورة أخذ فترات راحة بين كل تمرين وآخر.
- كما يجب على المرأة الحامل اتباع جميع تعليمات الطبيب والتأكد من استشارته بخصوص أي علاج تريد تناوله.
- إذا كانت تعاني من آلام أو مشاكل أو أمراض بالجهاز التنفسي.
لا تترددي في قراءة مقالنا عن موضوع: ضيق التنفس عند الحامل ونوع الجنين
مضاعفات ضيق التنفس للحامل
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من ضيق في التنفس في الأشهر الأولى مع بعض المضاعفات الخطيرة، لا بد من استشارة الطبيب على الفور، وهذه المضاعفات هي كما يلي:
- ضربات قلب قوية
- يمكن أن يكون أيضًا سببًا لزيادة معدل ضربات القلب.
- دوار شديد.
- وكذلك ظهور حالات إغماء متكررة.
- ألم في منطقة الصدر.
- زرقة حول مناطق مثل الشفاه أو الأصابع.
- كما أن ظهور سعال مستمر أمر خطير للغاية.
- وكذلك زيادة ملحوظة في درجة حرارة الجسم مصحوبة بقشعريرة.
- أو ظهور تفاقم لأي من الأعراض المصاحبة لأي حالة صحية للمريض تتعلق بالجهاز التنفسي.
- تبدو المرأة الحامل شاحبة أيضًا.
- وكذلك تفاقم أعراض الربو.
- سعال مستمر أو حمى أو قشعريرة قد تسبب الدم.
مراحل ضيق التنفس أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، تعاني المرأة من ضيق في التنفس، وهذا الشعور ليس فقط في الأشهر الأولى بل يتجلى بشكل مختلف في كل فترة على النحو التالي:
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
- خلال هذه الفترة، تشعر الأم بعدم الراحة بسبب ارتفاع الحجاب الحاجز الذي يبلغ حوالي 4 سم.
- يتم تحديد ارتفاع الحجاب الحاجز أيضًا من خلال رغبة الرئتين في الامتلاء بالهواء.
- وذلك لأن جسم المرأة الحامل يحتاج أثناء الحمل إلى مزيد من الأكسجين لتوزيعه بين الأم والجنين معًا.
- وبهذه الطريقة يتكيف الحجاب الحاجز مع مستوى هرمونات المرأة وخاصة هرمون البروجسترون.
- ويؤثر على الرئتين والمركز التنفسي في الدماغ.
الثلث الثاني من الحمل
- في هذه المرحلة، يصبح ضيق التنفس لدى المرأة أكثر مما كان عليه في الأشهر الأولى.
- يعود سبب ضيق التنفس خلال هذه الفترة إلى نمو الحرم الجامعي وضغطه على الحجاب الحاجز.
- خاصة إذا كانت المرأة حاملًا بتوأم، أو إذا كان لديها زيادة في حجم السائل الأمنيوسي.
- خلال هذه الفترة، تختلف آلية عمل القلب أيضًا، حيث تزداد كمية الدم في جسم المرأة أثناء الحمل.
- هذا يزيد من الحمل على القلب، ويحتاج إلى ضخ كمية أكبر من الدم بشكل مكثف.
- لكي يتحرك الدم في الجسم والمشيمة حتى يصل إلى الجنين، وهذا يسبب ضيق النفس عند الحامل.
في الثلث الثالث من الحمل
- يصبح وضع رأس الطفل بعد زيادة حجمه سببًا لضيق التنفس عند المرأة الحامل في الأشهر الأخيرة.
- يضغط رأس الطفل أيضًا على الحجاب الحاجز، مما يتسبب في شعور الأم بنقص الهواء.
- تؤثر هذه الحالة أيضًا على الأمهات الحوامل بين الأسبوعين 31 و 34 من الحمل.
اقرئي أيضًا: أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل
وتجدر الإشارة إلى أن ظهور أعراض ضيق التنفس عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى من أشهر الأعراض التي تصاحب المرأة الحامل من الشهر الأول حتى الولادة، وبالتالي من الضروري محاولة ذلك. تعيش مع المشكلة حتى ولادة الطفل.