أخطر أنواع الأمراض العقلية وطرق علاجها إن كثرة الأعباء الحياتية والمواقف الصعبة والمشكلات العاطفية تؤثر سلباً على نفسية الإنسان وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية. في هذا المقال سنتعرف على أخطر أنواع الأمراض العقلية التي يمكن أن يعاني منها الناس.
تعريف المرض العقلي
- يمكن أن يكون المرض العقلي المتوافق مع API حالة صحية لها تغيرات في الشعور أو التفكير أو السلوك.
- يرتبط المرض العقلي ارتباطًا وثيقًا بالضيق أو الضغط في العمل وفي المجتمع وفي العلاقات الأسرية.
- يمكن أن يجعلك المرض العقلي بائسًا بسبب التحديات التي يخلقها في نمط حياتك.
- مثل المدرسة أو العمل أو ربما علاقة عاطفية، وغالبًا ما يتم التحكم في الأعراض بمجموعة من الأدوية الفعالة.
أعراض المرض العقلي
يمكن أن تختلف علامات المرض النفسي وأعراضه اعتمادًا على الاضطراب وشدته وظروفه وعوامل أخرى. ومع ذلك، تؤثر الأعراض بالتأكيد على المشاعر والأفكار والسلوك وتشمل:
- الشعور بالحزن أو خيبة الأمل.
- التفكير المشتت أو فقدان الانتباه.
- الخوف المفرط أو الشعور بالندم.
- يتغير المزاج بشكل حاد بين الإثارة والاكتئاب.
- الانسحاب والهروب من لقاء الأصدقاء أو حضور المناسبات.
- التعب الشديد أو انخفاض الحماس مع صعوبة النوم.
- الانفصال عن الواقع والأوهام والهلوسة.
- فقدان القدرة على حل المشاكل اليومية.
- إن الشعور بصعوبة التعرف عليك وما تشاهده مرتبط بالعزلة عن الناس.
- تعاطي الكحول أو المخدرات.
- تغيير جدي في عادات الأكل.
- انخفاض القيادة.
- الغضب المفرط أو العداء والعنف.
- التفكير في الانتحار.
- مهاجمة الزملاء وكسر الأشياء ورميها.
ما هي أسباب المرض النفسي؟
يُعتقد أن للمرض العقلي أسباب بيئية أو وراثية بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:
1- الصفات الوراثية
- يحدث هذا عندما يكون المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أقاربهم بالدم من أمراض نفسية مماثلة.
- لذلك، قد تزيد بعض الجينات من خطر الإصابة بالأمراض العقلية.
2- العوامل البيئية
- قد يرتبط التعرض للإجهاد البيئي أو تعاطي المخدرات أو جنين الأم المريضة عقليًا أثناء الحمل أحيانًا بمرض عقلي مدى الحياة.
3- الأمراض العضوية
- يمكن لمرض عضوي واضح مثل العجز الجنسي أو الشلل أو السرطان أو البهاق أن يسبب اكتئابًا شديدًا إذا لم يكن الشخص مستعدًا للعلاج الفوري.
4- كيمياء الدماغ
- رابع أسباب المرض العقلي هذه هو اختلال التوازن في كيمياء الدماغ، حيث يحدث هذا الخلل نتيجة خلل في عمل الناقلات العصبية.
- هذه مواد كيميائية موجودة بشكل طبيعي في الدماغ وتحمل الرموز والإشارات إلى أجزاء أخرى من الدماغ.
- لذلك، لا يعمل الجسم عند الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية.
- هذا يؤدي إلى اضطراب المستقبلات والجهاز العصبي.
- مما يؤدي إلى الاكتئاب والاضطرابات النفسية والعاطفية الأخرى.
5- الضغط الاجتماعي
- ضغط شديد ومستمر في العمل، أو الانفصال عن عشيق، أو الطلاق.
- أو مرض يتسم بوصمة العار الاجتماعية، مثل “الإيدز، أو تجربة مؤلمة” مثل “القتال والحرب والاغتصاب.
- الإفراط في تناول الكحوليات وحبوب منع الحمل، والهلوسة، والاكتئاب، وإساءة معاملة الأطفال.
أنواع الأمراض النفسية وأعراضها
1- الاكتئاب
- الاكتئاب هو أحد أكثر أنواع الاضطرابات المزاجية المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب شيوعًا، حيث يفقد المصاب به الاهتمام بالأنشطة اليومية ويؤثر على تفكيره وعواطفه.
- لذلك تصل نسبة المصابين به إلى 12٪، ويمكن أن يتطور في أي عمر، ولكن في أغلب الأحيان يكون المرض أعلى في سن العشرين.
- وعندما يصاب الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية بالاكتئاب، فإنهم يفكرون في قتل الآخرين.
- لكي يتم تشخيص الشخص بالاكتئاب، يجب أن يعاني الشخص على الأقل من 5 من الأعراض المذكورة أدناه لمدة أسبوعين على الأقل.
- شريطة أن تشمل الأعراض التي يعاني منها أول أو ثاني الأعراض الخمسة، من بين ما يلي:
- أن تكون في مزاج مكتئب معظم الوقت.
- فقدان المتعة من الملاحقات السعيدة والمبهجة.
- تغير في الشهية والوزن (نقصان أو زيادة).
- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب المفرط.
- الأرق أو زيادة ساعات النوم.
- نقص الانتباه
- الشعور بالخمول والتعب. مشاعر
- غالبًا ما يكون لدى الشخص أفكار انتحارية.
2- الهوس وأعراضه
- هذا ارتفاع غير طبيعي أو اضطراب في المزاج، زيادة في اهتمام الشخص بنشاط هادف للغاية، زيادة في طاقة الشخص.
- تستمر هذه الأعراض في الظهور كل أسبوع على الشخص حتى يتم تشخيصه بالهوس.
- يجب أن يكون لدى الشخص ثلاثة على الأقل من الأعراض التالية، أو أربعة من الأعراض التالية إذا كان الشخص يعاني من اضطراب مزاجي فقط، وتكون الأعراض كالتالي:
- إحساس بالعظمة.
- مشتت.
- الأنشطة ذات الأهداف العالية، الاجتماعية غالبًا، المتعلقة بالعمل أو الجنس.
- تقل حاجة الإنسان للنوم.
- تقلبات في الفكر.
- ثرثرة مفرطة وسريعة.
- انخرط في أنشطة تجلب السعادة، حتى لو كانت النتائج خطيرة.
- بالإضافة إلى التصرف واتخاذ قرارات متهورة.
أخطر أنواع الأمراض العقلية
- رهاب؛
- القلق المزمن.
- كآبة.
- اضطرابات الوسواس القهري.
- مذعور.
كيف تتصرف مع شخص مريض عقليا
- من الضروري تحديد نوع المرض النفسي الذي يصيب المريض، ومرحلة المرض التي وصل إليها، ثم استشارة الطبيب المختص لمعرفة ما إذا كان يجب إدخال المريض إلى المستشفى أم لا.
- يجب على مشرفه الشخصي إعطاء المريض الأدوية باستمرار وبشكل متكرر وعدم إهمال المراقبة الدورية للمريض.
- من الضروري فهم نوع المرض الذي يعاني منه المريض وفهم أسبابه وأعراضه وطرق علاجه.
- – توفير التغذية السليمة والصحية للمريض، وكذلك منع تناول الأطعمة والمشروبات الغازية الضارة، لما تسببه من أمراض وتؤدي إلى تدهور الحالة الجسدية والعقلية للمريض.
- المراقبة المستمرة لحالة المريض، لأن نوع الدواء قد يختلف في كل مرحلة.
- لا تفرط في معاقبة المريض إذا كان يسبب له مشاكل ويجب معاملته بالحنان واللطف والاحترام لأن سوء معاملة المريض يمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية ويؤثر عليه وعلى علاجه.
كيفية علاج المرض العقلي
- نعني بالعلاج الطرق المختلفة لمساعدة الشخص المصاب بمرض عقلي على تقليل آثار المرض والتغلب عليها.
- يشمل العلاج النفسي عدة طرق علاجية منها:
1- العلاج السلوكي
- عندما يتحدث شخص إلى طبيب نفسي متخصص عن مشاعره وأفكاره وسلوكه، ويناقش معه أيضًا تاريخ ظهور المرض وبالتالي الأعراض التي ظهرت عليه.
- في هذه المرحلة، يناقش طرقًا جديدة للتصديق عليها لهذا الغرض.
- يمكنه إدارة نفسه وتغيير حياته وسلوكه.
- تتضمن هذه المرحلة أيضًا تغييرًا كاملاً في الأخطاء وعدم الدقة والصور في ذهن المريض.
2- إظهار العلاج الدوائي الأولي
- يتم مساعدة بعض الأشخاص عن طريق تناول الأدوية لفترة قصيرة، وفي بعض الأحيان يمكن للآخرين تناولها باستمرار.
- وهنا يجب على الطبيب شرح الفوائد والآثار الجانبية المحتملة للدواء قبل وصفه.
- تظهر الأبحاث الطبية أن العديد من الأمراض العقلية مرتبطة بالتغيرات في كيمياء الدماغ، وبالتالي تساعد أدوية الدماغ في استعادة التوازن التحليلي الطبيعي لتقليل الأعراض أو القضاء عليها.
3- العلاج الداعم
- تتضمن الرعاية الداعمة توفير بيئة علاجية للمريض تشجعه على مواصلة العلاج.
- وهذا يعني أن المريض في مجتمع يشبهه ويتعايش مع مرضى يعانون من ظروف نفسية محايدة ويتبادلون الخبرات والتجارب معًا.
- إنهم يخلقون بيئة داعمة يشعرون فيها بأنهم مألوفون، ويلهمونهم للتعافي، وهذا النوع من العلاج أكثر وضوحًا في حالات إدمان المخدرات.
4- الوقاية من الأمراض النفسية
- لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من المرض العقلي، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من مرض عقلي، فإن اتخاذ تدابير فعالة لاحتواء وإدارة التوتر لديك يزيد من مرونتك.
- تعزيز احترام الذات والامتنان والطمأنينة بشكل خاص، وهو أن الحذر يتعلق بالسيطرة على الأعراض، وللوقاية يتم اتباع الخطوات التالية:
5- ركز على علامات التحذير
- يرسل المرض العقلي علامات تحذيرية على وجوده، لذا تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما قد يسبب أعراض المرض العقلي لديك.
- تحدث معه عما يجب فعله إذا عادت الأعراض وأخبره بسرعة إذا لاحظت تغيرًا في الأعراض.
- من المهم التفكير في تجنيد أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء لمراقبة هذه العلامات التحذيرية.
6- سرعة العلاج
- لا تفوت أي اختبار أو زيارة طبيبك الأولى، خاصة إذا كنت لا تشعر بتحسن.
- قد تكون لديك حالة طبية بديلة تتطلب العلاج، أو قد تكون هذه المشكلة مرتبطة أيضًا بالآثار الجانبية للأدوية.
7- تناول طعاما صحيا
- اعتنِ بنفسك جيدًا بالحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام مع الاحتفاظ بكل ذلك في جدولك اليومي المعتاد.
لذا ربما ذكرنا لكم في هذا المقال عن أخطر أنواع الأمراض النفسية وكيفية علاجها، كل ما يتعلق بالأمراض النفسية من أسبابها وأعراضها وأخطر أنواعها والوقاية والعلاج.